#21天改變正發聲
意外和衝擊會造成我們生命的裂痕,但那是讓光照進來的機會、讓我們成長的關鍵。
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21天改變正發聲 在 艾莉 Facebook 的精選貼文
初秋的季節裡聽著Lewis Capaldi 的心碎單曲Before You Go
情緒很容易跟著一起陷入無比惆悵當中
如此不平靜的這一年 有太多 突如其來的離別
或許生死兩別 可能餘生不會再見
毫不留情 一次次衝撞著我們
在每一次的來不及之後
我們悔恨著 還來得及之前自己是不是少做了些什麼
身邊總有一些不習慣讓別人擔心的人
平時努力裝做可以讓人放心的樣子
這些看起來最讓人放心的
往往才是最該擔心的對象
他不習慣把心事說出口
總是躲起來偷偷一人獨自傷心
他是最懂得把自己照顧好的那一個
卻不懂得
原來需要的時候可以尋求支援
他不明白人可以有脆弱的時候
他不明白需要幫助不是錯
早已習慣不麻煩任何人
當你發現已經沒有力氣再撐住自己
無論如何
永遠記得多給自己一次求助的機會
總會有人願意接住你的傷心
人生就是一段跌跌撞撞的過程
就算避免不了會受傷
也別推開願意陪你一起療傷的人
#21天改變正發聲
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21天改變正發聲 在 聲音訓練專家-周震宇 Facebook 的精選貼文
每個人體內都有「情人原型」,
隨著開悟的程度不同,分為三個層次 :
❤️第一個層次,我稱之為「等愛的人」。
對幸福有憧憬,
期待一個自己所愛的人也愛自己。
這裡所說的愛,不是親情、友情之愛,
而是愛情的愛。
在這個層次,最容易產生單戀、暗戀的現象,
可能是喜歡上學校裡或單位裡某個人,
只要每天能看到他,或者跟他對到眼,
哪怕只是幾秒鐘,那種怦然心動的感覺,
就是一整天幸福能量的來源。
💕第二個層次,我稱之為「獻身的人」,
與自己所愛的人結合、為對方獻身。
這種情況不一定是兩情相悅,
也有可能是一廂情願,
總之,是把自己給獻出去了。
如果是兩情相悅,
兩人都會經驗到前所未有的幸福感,
彼此相屬,不再孤單。
💖第三個層次,
也是的情人原型最高層次:「陰陽調和的人」。
這裡所說的「陰陽調和」不是指魚水之歡,
而是指全然的自我接受,
把自己內在的陽性能量和陰性能量整合起來,
成為一個更完整的自己。
高層次的情人原型是全然的愛自己,
然後可以自由的愛其他的人,
而不會對關係有所依附和執著,
因為愛已不再缺乏,
既能夠保有自己,也能夠自由地愛與被愛。
開始學習用行動為別人創造幸福吧 !
當你有能力創造幸福,
你會變得很有魅力,
並且更有機會吸引到你的理想伴侶。
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#21天改變正發聲
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