【11月出刊報】24個經典心理學實驗
閱讀心理學實驗帶給我們的,是透過學者盡可能嚴謹的研究方法,最終所揭露出來結果,讓我們認識自己,也了解他人,從而改善自我與群體的關係。
本期封面故事共計挑選了24個經典的心理學實驗,主要集中在「社會心理學」和「工商心理學」領域。希望這些實驗,就像是一面面的鏡子,讓我們了解人心是如何運作的,我們又可以如何透過改變自己的思維與言行,對自己或他人造成正面的影響。
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以下為本段內容文稿:
你可能聽過一句話,叫做「我們可以欺騙任何人,但是就是沒辦法欺騙自己。」這句話聽起來很對;但是,在心理學跟生理的聯合研究裡面,這一句話其實是被推翻的。
有一個實驗,是針對「自我欺騙」的經典研究。它的研究內容,是要去瞭解每個人,對於自己聲音的口頭否認,或者是投射。
什麼意思呢?就是其實有可能你聽到的是「自己的聲音」,但是否認它;又或者是你聽到的其實是「別人的聲音」,但是是自己投射,認為那個聲音是自己的聲音。
這個實驗告訴我們,很多人會否認屬於自己的特徵;如果在這個實驗情境底下,那就是「自己的聲音」。
其實這個實驗的基礎,是建立在人類的生理基本特徵。就是當我們聽到人的聲音,會感受到生理上面的一些連動的反應;尤其是當我們聽到「自己的聲音」的時候,我們的生理反應會特別的強烈。
但是這些相對強烈的生理反應,我們在意識層面不一定有所意識。所以呢,透過這樣的特性,這個實驗就成了一種「自我辨識」的遊戲。
這個實驗的進行方式,是這樣做的。所有的受試者,都從一本書上,朗讀同一個段落;而這些錄下來的聲音,切分成2秒、4秒、6秒、12秒,和24秒的長度。
最後呢,這些聲音的片段和其他人的聲音,而其他人的聲音的取樣,都採取跟受試者,年齡跟性別類似的取樣,混合成一個母帶。
那同時呢,研究人員把每位受試者,去接上一台感應器,去測量他們的膚電反應。當人聽到「自己的聲音」的時候,反應通常會比聽到「別人的聲音」高出一倍。
這個時候受試者,會被要求按一個按鍵,表示他們覺得他們聽到「自己聲音」,除此之外;還有另外一個按鍵,讓他們去表示,他們有多確定這是「自己的聲音」。
而在這個實驗過程當中,發現了一個很有趣的事情哦;就是有些人會否認自己的聲音,也就聽到「自己聲音」的時候,並沒有按下按鈕,但是膚電反應卻很強烈。
最特別的是,當事人不僅會犯這樣的錯誤,而且對於自己犯的這個錯誤,是沒有感覺的。也就在後續的訪談當中,沒有人承認或沒有人有意識到,自己犯了這樣的錯誤。
可是呢,他的膚電反應卻呈現出,在他聽到「自己的聲音」片段的時候,他是有感覺的。
可是還有另外一個更有趣的現象,就是有一些人當他覺得,自己聽到「自己的聲音」,並且按下按鈕。
但實事上,那一段聲音並不是他自己的,他投射了「自己的聲音」,他誤把「別人的聲音」當自己的聲音。
所以呢,這個實驗說明了一句話,叫做「嘴巴上說不要,但身體卻很誠實。」
其實在我們的生活裡,我們經常會自我欺騙,我們也經常會把自己投射在那些,不屬於自己的特性上。比如說吧,那些脾氣暴躁的人,往往會否認自己的壞脾氣。
當他們在描述自己的性格、特質的時候,往往會把自己投射在那些,可能是修養很好、脾氣很好的人身上,覺得自己跟他們是一樣的。
你聽到這裡,可能會啞然失笑、怎麼那麼離譜?但是,你真的靜下心來問問自己,有沒有可能有很多狀況,你身上也是一樣呢?
所以,從這裡衍生來看;「自我欺騙」並不是在說人在人性裡面,到底有多大的裂根性。事實上呢,「自我欺騙」是我們在生物演化的過程當中,一種生存跟適應的策略。
在不確定的環境,跟處處有威脅的遠古時代,人類是必須要有這種自我欺騙,跟對外界的投射,才能夠抱持著希望,並且能夠有效的適應下去的。
可是如果回到此刻,每個人的真實生命。當那些遠古的世界的威脅,並不存在的時候,我們因為生存跟適應,所演化出來的「自我欺騙」,卻成了我們此刻生命沒有辦法前進,的最大顆的絆腳石。
所以呢,在過去我的分享當中,我經常談到「生命的圓滿,往往是從正確的認識自己開始」。
或許今天,從不同的實驗、不同的材料,跟你老調重彈。但是呢,請你容許我再說一次,「生命的圓滿是從認識自己、接納自己,接下來才能夠圓滿自己。」
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡面,都有相關的連結。
不管是線上課程,還是實體課程,我都很期待能夠跟你一起學習,一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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24個經典心理學實驗 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的最佳解答
👉正式版 MV : https://youtu.be/-wIHmPAvMBo
♬ 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
♬ 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin
見怪不怪 美不勝收
年度壓軸 20年能量爆發!
亞洲流行天后 蔡依林 JOLIN最新專輯 UGLY BEAUTY
打破世俗標準的審美觀
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2018.12.26 全球怪美發行
#蔡依林 #蔡依林新專輯UglyBeauty #UglyBeauty
最誠實的Jolin ! 「曾覺得沒有做到100分的自己什麼都不是」
最實驗的Jolin! 試驗多種不同曲風,忠於音樂的直覺,將自己打掉重練11首新歌
繼2014年「呸」《PLAY》掀起全球話題熱度並創華語流行音樂經典模範後,亞洲流行天后Jolin蔡依林睽違樂壇四年的新專輯《UGLY BEAUTY》將於12月壓軸登場!上一張專輯從自身觀點去探討社會上各種表面現象,這次新作品回歸內心層面,Jolin從不斷地自問自答、自我探索內心的過程中,發現到正視並擁抱自己的陰暗醜陋面,得到的反饋是美好的! Jolin透過主題《UGLY BEAUTY》的「情緒」與「慾望」探討人類的「感」「觀」,打破世俗對於美與醜的二分法並重新定義!
這兩年對心理學有興趣的Jolin,透過心理學大師榮格的書,開始挖掘內心世界及探索自己,Jolin表示:「以前是沒有做到一百分,我就會很自責,我覺得我是一個不值得一提的人。」而這個摸索過程卻意外發現到曾經那個總想要考一百分、證明自己「我可以」的Jolin,一直忽視內在陰性的力量而忘記如何好好愛自己;透過這樣的挖掘過程,於是聯想到《UGLY BEAUTY》主題為新專輯催生,Jolin表示:「對我來說面對自己UGLY的一面就是情緒的一環,當你開始面對它之後,獲得的反饋是很美好的、更多的愛與同理心,你會很了解你自己當初作這件事情的決定,就不太容易去批判自己及批判別人!」新專輯的誕生過程Jolin透過不斷的探討、認識自己,專輯製作過程歷經多次的「打掉重練」,新專輯完整紀錄、呈現Jolin這段「認識自己」的旅程「感」「觀」,也將會是Jolin歌唱生涯中最「誠實」的一張專輯!
為什麼專輯取名為[UGLY BEAUTY]? 所謂的UGLY BEAUTY,其實指的不單是外表的美與醜,更多是想表達內在心理層面的兩極:善與惡/好與壞/哭與笑/開心與難過/黑暗與光明/脆弱跟強壯/正確跟不正確....,而所謂的惡,指的則是那些常常我們自己嫌惡的情緒特質:嫉妒、憤怒、自卑、脆弱、慾求不滿等等,因為知道他們不符合理想的審美,所以收在內心陰暗的房間裡不去正視它,但因為長期故意忽視他們,他們總會以各式各樣不同的樣貌出來犯案,於是有自殘、莫名的沮喪、消極、攻擊性、生氣、自負、欺負、鄙視別人等等,JOLIN想要表達的是:只有打開心房,去認識自己內在的陰暗面,能夠辨識出他們,當他們幻化成各式各樣不同的樣貌在日常生活出現時,你才能夠指認出來他們的原型,就會慢慢有能力不被這些負面力量所吞噬並學習跟他們相處、理解他們的樣貌及必要性。而關於同理心,就是明白這些所謂惡的樣式,下一次若是你在別人身上看到他們發作,你能理解並同理對方,也許就比較不容易受到傷害!
最多創作的Jolin! 親自泡錄音室參與創作
4年製作從台北 到曼谷 遠征斯德哥爾摩
Jolin打破過去專輯製作的收歌方式,以全新的創作模式自組音樂寫作營,親自參與音樂人集體創作的方式,完成新專輯《UGLY BEAUTY》的歌曲。 Jolin親自「泡」錄音室參與創作的集體創作,除了在台北還到曼谷,甚至遠征斯德哥爾摩,分別透過這幾個城市音樂寫作營的音樂人撞擊合作,動員近百位跨國音樂人,體驗到與不同地區的音樂人關在錄音室一周,一起腦力激盪的有趣過程,不但激發出Jolin自我潛能,更讓Jolin的創作力大爆發,新專輯一口氣參與了六首歌的創作作品。新專輯《UGLY BEAUTY》不僅將會聽到Jolin首次嘗試的創作模式,更將猶如大滿貫地聽到「創作力大爆發」及「最具Jolin 創作力」的一張專輯! Jolin表示:「自由的創作過程中,我探索出讓自己感動的聲音,而且跟不同的創作營合作,給我很大的推進力,一起做音樂討論、用不同的語言方式去表達你想要什麼,除了蠻過癮、蠻好玩之外,作品應該會讓大家聽了跟我一樣很有感覺!」
新專輯匯集來自世界各地音樂的創新作品,及主題《UGLY BEAUTY》多元化的探討內容,新專輯「實驗性」的成份、曲風不同以往,Jolin秉持「忠於音樂」的直覺,勢必將帶給華語流行樂壇更多的衝擊力、聽覺的新感官!勇於接受挑戰的Jolin表示:「我就是想試!」專輯製作過程中Jolin喜歡自問自答,也非常好奇、察覺女性力量及影響力,原本新專輯想探討「什麼是女人」,投入的過程中發現自己才是最佳的「實驗對象」,便開始一股腦地挖出內心世界的東西去探討,發現「情緒」正是影響自己及他人的關鍵點,因此常自問自答「自己是什麼樣的女人」;Jolin表示:「一直覺得我在女性這個角色少了一點東西,雖然大家看我外表像公主樣子,但我一直覺得內心是個男人!這樣的衝突點像是漩渦一樣,讓我不由自主地想要去研究。 」
預購造型「真理之口」 Ugly Beauty誰說了算?
時尚圈當紅攝影師Zhong Lin 新時代十大影響力造型師Yii
人格分裂打造11款怪美Jolin
配合新專輯十一首歌曲主題,特別邀請時尚圈當紅攝影師ZHONG LIN及曾經被Gucci點名合作、被全球時尚界評選為新時代十大影響力人物之一的名造型師yii,打造11套怪美風格的《UGLY BEAUTY》造型。首波公佈的預購視覺,Jolin戴上造型誇張的《真理之口》紅唇飾品、佐以雙手詭異的姿勢及雙眼無辜神情,讓整張海報的視覺非常具有衝擊性,也呼應這次專輯打破世俗美醜觀念的主題概念。
會選擇這一張照片主要是這一次專輯JOLIN想用各種[眼神]來和聽眾們對話,這也是她過去六年來的領悟,2012年拍[我]那支MV,她透過鏡子看著卸妝的自己,內心有流不完的淚,後來才了解她從來不愛惜自己,過去太在意別人說的話,做那麼多的事情只是想獲得別人的認同,但是現在的她,每一次照鏡子的時候都能從眼神中發現更愛自己,也提醒自己不要活在別人的嘴裡,嘴巴代表了很多言語,也代表很多說不出的話,但是現在的JOLIN想透過眼神的交流,告訴大家”我能理解妳們的心情! “ 這副吸晴的《真理之口》出自畢業於安特衛普皇家藝術學院的華人新秀設計師 Shuting Qiu所打造出的作品。搭配真理之口的搶眼橘色蛋糕裙,來自新銳設計師SENSEN LII 的作品,他不但是現任安特衛普皇家藝術學院的學生,也是今年紐約時裝週Winner of VFILES RUNWAY 10優勝者, Jolin挑戰連續兩天、超過24小時non stop的拍攝任務,在重視氛圍感及即興演出的攝影師ZHONG LIN的鏡頭要求下,短時間要穿梭在11個場景及11種角色設定中,Jolin表示: 「快人格分裂了,但演得很爽!」11款「怪」「美」的Jolin全新視覺,勢必將引起歌迷的騷動。
殿堂級全造型收錄 一萬本限量精裝版 4款封面200頁豪華寫真日記本
12/5全省7-ELEVEN開始預購
當了粉絲眼中四年的呸姊,這一次回歸華語樂壇,帶來全新的音樂作品[UGLY BEAUTY], 蔡依林似乎又再一次打破了自己的框架,試圖挑戰華語音樂過去很少碰觸的負面情緒以及惡之必要題材,JOLIN再一次透過音樂裡宣揚接受不一樣的自己,致力包容更多愛的模樣,更讓外界期待這一張新作品會帶給華語音樂多大的怪美效應!? JOLIN 最新專輯[UGLY BEAUTY] 怪美精裝版12/5將於全省7-ELEVEN及各唱片通路開始預購,限量一萬套的專輯精裝版共有4種顏色不同封面隨機出貨,大手筆的採用豪華布製外盒包裝,內附贈「殿堂級」200頁的精裝寫真日記本。不惜成本的包裝印刷想讓歌迷「聲」、「色」雙感官都能感受從音樂到視覺的用心。喜歡寫日記的Jolin也期待傳達給歌迷「分享內心」的概念,期待歌迷在這日記本記錄下屬於自己的秘密、關於《UGLY BEAUTY》的感觀&故事!
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