秋天要來了,除了情緒容易變得脆弱,肌膚也將開始暴走。
你是不是跟過去的我一樣,皮膚一癢就先抓再說,抓得當下很爽,然後才發現怎麼全部都是一條條的紅痕傷口,更慘還會有色素沉澱的疤痕。
不然就是晚上感受到涼意,就忍不住把洗澡水的溫度調高一點,洗得當下很爽,身體一擦乾就發現全身乾癟到不行。
即使乳液擦了一層又一層,肌膚保水度就是不見起色,你甚至會懷疑自己剛剛真的有擦乳液嗎?阿嬤我怎麼都沒感覺?
要逃離乾、癢、脫屑,神經醯胺是必要關鍵,而且多重神經醯胺的修護效果會更全面。
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24週 多重 在 Facebook 的最佳解答
是人,心都會受傷,
但傷得多重,
則取決於你的自尊和自我概念。
許多時候,
人生難免有失落、失去、失望和失敗,
但都不致於要你的命,
往往讓我們不斷惡化所遭遇的情節,
並且讓我們無法停止傷害的原因,
正來自我們內在的信念和運作系統。
當運作模式和系統,出現盲區,
那就會讓情況重複再重複,
錯誤判斷不自覺的不停上演。
#你要讓情況週而復始?
#還是願意花時間和心力,重新編寫?
————可惡的他人和可憐的自己(究竟出版)
24週 多重 在 KCCC傑夫 Youtube 的最佳解答
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