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在30天做自己的內心療癒師這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅絲房菜，也在其Facebook貼文中提到， 有時米媽知道好多人會諗得好複雜，但人就係咁。米媽有時都會。 不過，有時，一些情緒，一些心靈上既野，唔係靠一句加油，放鬆解決到。 有時，真係靠一些草本天然既香氣擴香一下，已經可以改善到。你可能唔知點解，但又何需太深究呢。 米媽好開心可以率先體驗呢套未推出既Premium Essential K...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂，也在其Youtube影片中提到，土象星座～處女、魔羯、金牛座的朋友們看過來～ 總是謹慎的面對這個世界的你們，內心也常常給自己不少壓力， 該好好讓你的肌肉放鬆一下了， 什麼樣的瑜珈的姿勢，可以幫助你們更放鬆呢？ 影片先給大家預告一下～明天即將一一推出完整版喔！ . 【好課推薦】 睿光老師在 11/1 (日)有一場「天賦工作坊(線上課...

30天做自己的內心療癒師 在 絲房菜 Facebook 的最讚貼文

絲房菜 By 絲房菜

2021-09-22 17:22:44 有 100 人按讚
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有時米媽知道好多人會諗得好複雜，但人就係咁。米媽有時都會。 不過，有時，一些情緒，一些心靈上既野，唔係靠一句加油，放鬆解決到。

有時，真係靠一些草本天然既香氣擴香一下，已經可以改善到。你可能唔知點解，但又何需太深究呢。

米媽好開心可以率先體驗呢套未推出既Premium Essential Kit.🥰🥰⭐️

以前買一套入門套裝時，會有啲無從入手。因為都要不斷問下朋友點樣。但有時又怕問得多阻住人地。 但好記得開箱時就好似拆禮物咁覺得好開心，每支油好香，個diffuser 好靚。

米媽用左8年。今年係第一次推出亞太區既最新入門套裝。 Young Living 既入門套裝聽勻曬所有用家意見，改良過套裝入面既貼心組合，務求令每一位追求健康既人，拎上手都識得用。

一開箱時真係覺得好感動。因為有兩本小冊子，等你可以用30日時間帶領你去認識同充分使用到每一支精油帶俾你同家人既好處。

今日米媽放低以往用左咁多年油既想法同經驗。今日，重新當第一天開始使用，用你地既角度，用自己既心情去跟著呢本30天體驗小冊子黎一次旅程。

米媽會好好紀錄心得，因為米媽介紹你哋用之前都好想有親身感受先再去分享到俾你地。

加入米媽YL fans club了解多啲❤️
https://www.facebook.com/groups/siciylgroup/

#PEK30daysexperience
#我們身心要健康
#30天做自己的內心療癒師
#亞太區率先推出從用家角度而設的入門套裝
#YoungLiving
#重新認識呢十支油
#米媽ylfansclub

Tags:
絲房菜

About author
Sici Chong 絲房菜廚房作者 自小負責家人三餐，跟父親學得一手傳統福建菜。喜歡煮，喜歡吃，把握每個機會學習不同地方的菜式，希望可以令吃的人從食物中感受到愛。 Sici’s Kitchen Just to let you know a bit more….the author of Sici Kitchen is a person.. l Who was the family chef since she’s a little girl… l Who learned the essence of traditional FuJian recipes from her father when she was little… l Who likes to cook as much as to taste when she was little.. l Who will never miss any chance to learn recipes of other cultures since she was little... and l Who wishes her food can fill everyone with love in harmony whenever possible.
開設專頁及網誌分享不同類型食譜及育兒心得，親子旅遊，生活分享; 成人?
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30天做自己的內心療癒師 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的精選貼文

許睿光-《 光 》的殿堂 By 許睿光-《 光 》的殿堂

2020-10-28 18:17:02 有 1,882 人看過 有 48 人喜歡
  • Share this:

土象星座～處女、魔羯、金牛座的朋友們看過來～
總是謹慎的面對這個世界的你們，內心也常常給自己不少壓力，
該好好讓你的肌肉放鬆一下了，
什麼樣的瑜珈的姿勢，可以幫助你們更放鬆呢？
影片先給大家預告一下～明天即將一一推出完整版喔！
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中階3天 日期：2020 12/20, 12/27, 2021/1/10
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十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

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許睿光-《 光 》的殿堂

About author
這是許睿光開運研究社的官方專屬頻道，曾任台灣命理節目「命運好好玩」之塔羅、星座固定老師。 睿光老師是塔羅占星專家、潛能開發專家、身心靈諮詢療癒工作者、兩性心理專家、分享星座運勢、占星知識、占星課程資訊......等。可以讓你更了解自己，掌握運勢！ 歡迎有興趣的朋友，踴躍訂閱！ 【 許睿光老師 個人簡介 】 人稱光老師，為「改造命運的專家」 螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家 螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。 十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。 提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。 更多資訊，請至: ▶️官網: https://www.guanyinbless.com/ ▶️臉書:許睿光開運研究社 ▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」 ▶️微博:搜尋「光的殿堂」 【 預約個案、課程諮詢 】 阿宏：0929-111-466 ( LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114) 佳怡：0956-168-850 ( LINE: magichealer888、ＷeChat: DFX_8888 ) 晶晶：0935-176-060 ( LINE: JL165、ＷeChat: JL1659 )
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30天做自己的內心療癒師 在 閱部客 Youtube 的最佳貼文

閱部客 By 閱部客

2020-09-24 18:00:15 有 8,588 人看過 有 403 人喜歡
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＝港都閱語系列講座活資訊＝
主題：今年度以「繪本」為主題，希望鼓勵在疫情影響下，減少外出活動的親子，都能用繪本享受共讀時光。
來賓：每週將邀請幾米、基隆游太太、米雅、小貝媽咪、何香儒等與繪本相關的知名講師。
時間：9/27(日)、10/17(六)、10/24(六)、10/31(六)、11/7(六)，14:30-16:00
地點：基隆市文化局2F前廳
地址：基隆市中正區信一路181號

小時候我們常常會想著很多天馬行空的事情，我們想像著可以成為一個消防員、可以上太空、想像著可以跟著彼得潘一起飛翔，但隨著年紀漸大，我們忘記這樣想像的能力，我們被現實的生活給逼迫著成長，最終活成了自己可能都不喜歡的樣子。

但其實小時候的那條秘道一直都存在著，只是我們忘記傾聽自己內心深處的聲音，當我們一無聊就會找事情做、找遊戲玩、把行事曆塞得滿滿的，卻忘了我們最應該找自己聊天，問自己最近過得好不好，也忘了去跟身邊的親密的家人或是朋友甚至是另一半，頭碰頭好好的說說話。

希望book們可以藉由今天的分享也可以找時間看看繪本，因為看繪本就是一種「跟自己內心的一次深度對話」。

最近也有不少展覽，像是基隆圖書館舉辦的港都閱語系列講座：就邀請不少繪本創作者，以繪本為主題，鼓勵大家在疫情影響下，其實可以透過跟家人或朋友共讀繪本的方式，一起享受、珍惜在一起的時光。

#幾米 #繪本 #療癒

▶️《頭碰頭說說話》博客來書籍介紹：https://bit.ly/3mvROqQ
👉🏻將於10/5，在YouTube抽出1位幸運兒送出《頭碰頭說說話》
💬中獎條件：只要「留言」此次觀看心得、公開「分享」影片連結，並「訂閱頻道」、「追蹤IG」，就有機會❤️
💬註：
(1) 4號截止於隔天5號公布得獎人。
(2) 僅限台澎地區，若不在此區域將重新抽出。
(3) 請於2日內，將條件證明截圖私訊FB粉絲專頁，否則視同放棄，將重新抽出。
(4) 行政作業需要時間，敬請耐心等候。

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30天做自己的內心療癒師 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳貼文

謝稀如 Michelle Tse By 謝稀如 Michelle Tse

2020-05-09 08:30:00 有 496 人看過 有 11 人喜歡
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史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示：
第一組：患者只服食安慰劑－有20-40%患者好轉
第二組：患者服食抗抑鬱藥物－有40-60%患者好轉
第三組：參加九天的覺醒功課課程（The School of The Work with Byron Katie）－有94%患者好轉！
研究報告：https://www.theworkresearch.com/

本工作坊以Byron Katie的《一念之轉》作為基礎教導，學習使用轉念作業，即時解除讓我們痛苦的念頭。有時人生就是被無謂的信念搞砸了，改寫負面信念將會為人生帶來新出路，活出圓滿人生。

Byron Katie 在過去三十年帶領過數以萬計的人操練「轉念作業」並證實了它的功效，就連《當下的力量》作者Eckhart Tolle都對她推崇備至。Byron Katie 設計的六道問題，四句反問讓我們深入內心找到真相，並可將之運用到實際生活當中，比如：政治、工作、家庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
上課日期：5月18日, 6月1, 15日（三個星期一）
時間：7:30-10:30pm
地點：Zoom網上視訊課
＊導師會參與學員的Whatsapp群組，整個月內全程參與大家的課外練習討論，並於課程後在群組支援大家。

原價：HK$1,050
現提供前所未有的優惠價：
視訊優惠價：HK$450 全三課
二人同行優惠：每人HK$285 全三課
報名連結：https://bit.ly/thework202005

課程以廣東話進行，歡迎海外人士參加，報名表內含付款詳情。

建議實時上課，一來共修力量很大，二來有即時視訊小組練習，如有上課，恕不提供重溫；如要請假，可提供錄影，需於七天內完成重溫。

＊必須填寫正確的電郵地址，閣下須以此登記電郵登入視訊課程
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

導師簡介
謝稀如 Michelle
過去數年已辦過多場一念之轉工作坊，曾遠赴美國及德國親自跟隨Byron Katie學習運用The Work，解除痛苦的念頭，及解除小我的執念，完全是一份覺醒功課。
香港催眠及身心靈整合中心創辦人、前身心靈平台董事、靈性導師、臨床催眠治療師、催眠講師
一直致力教授靈性教導、催眠及靜心技巧，讓我們學習如何活用當下的力量去轉化我們的人生，使我們獲得內在平安並創造奇蹟。

網址：http://www.hypnohealinghk.com
Facebook Page： https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組：https://www.facebook.com/groups/NowhereNowHere

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謝稀如 Michelle Tse

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致力提供一些路標，讓我們臣服於每一個當下去轉化人生，使我們獲得內在平安與幸福。 一直以來，我們都以為是外在的人事物讓我們痛苦。現在讓我們審查每一個讓我們痛苦的念頭，驚訝地，我們會發現現實總是仁慈的，唯有自己的想法讓自己痛苦。 你寧願你是對的，還是幸福的？ ＊我們提供靈性課程（身心靈課程），催眠課程，單對單催眠治療，歡迎查詢！ www.hypnohealinghk.com
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tvN《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》是一部超催淚韓劇，也是金泰希在與韓流天王Rain結婚後睽違5年回歸小螢幕之作，該劇探討讓人看完後會認真反思起自己的人生，並 ...

#29. 生命密碼DNA諮詢 全套分析+未來運勢- 梵心療癒坊Orgonite奧 ...

... 《網路線上視訊、通話方式也可》幫大家分析命盤，可以找一個自己舒適的空間，無論 ... 開始手工訂製，由於製作完成與開能量時間到寄出需要20-30天時間，需要耐心等待.

#30. 睡眠僻靜充電營Sleeping Camp - 欣宇音療中心

活動日期 4/15(六) 21:00 – 4/16(日) 12:00. 活動流程. 第一天First Day 20:30 開場Greeting 21:00 -21:30 昆達里尼瑜伽冥想Kundalini mediation/Kriya 22:00 愛的療癒 ...

#31. 〔生命療癒課程-推薦書/重點筆記〕創造生命的奇蹟 - 方格子

附「身心療癒表」，列出身體各部位的病症、可能原因及療癒所需的肯定句，搜尋更方便！ 露易絲．賀，52歲罹患癌症，靠著這套自癒療法，不僅讓癌細胞 ...

#32. 入門價不到兩千的礁溪水療中心療癒體驗竟不輸萬元的虹夕諾雅 ...

接觸過多種身心靈課程，平時也鍾愛按摩的部落客瑪格觀察，「初能看起來在做跟別人一樣的事，卻加入很多優化元素，手技加入科技就是一個。」 廣告. 瑪格 ...

#33. 內在小孩冥想：與內在小我溝通，療癒你原生家庭帶來的傷害

在成長的過程中，在童年中我們遇見某些狀態， 使童年的 自己 內心受傷，這股受傷的記憶會 ... 頻道會員可以訪問 30 多個引導睡眠冥想， 包括快速入睡、自信自愛、豐盛轉變等。

#34. 50+ FiftyPlus 50歲後還不錯！用新方法創造自己的理想老後

全國最大熟齡媒體《50+》是遠見‧天下文化事業群成立，提倡「用新的方法，創造自己的理想老後」。超高齡社會來臨，如何過好人生下半場？《50+》報導國內外創新老後生活 ...

#35. 在浮躁的世界，更要滋養內在能量靜心療癒處方 - 今周刊

脈輪在古印度的哲學裡，存在於身體中，掌管身心運作，她是華人地區第一位，將分布於人體各部位的能量中樞「脈輪」，與舞蹈做結合的推廣者。 沒有對錯、 ...

#36. (勵志-網購85折)你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢

... 網購85折)你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢：獻給世上所有母親的內心療癒 ... ∕∕40篇書寫，陪伴每一位媽媽走過你與自己，與家庭的戰爭，從孕前到孕後重新 ...

#37. work with me - 無憂室wu yu.

2. 完成匯款，於表單內填寫帳號末五碼與匯款時間。 3. 送出預約表單，等待預約成功通知信（約兩天內）。 無憂芳香身心療癒服務.

#38. 忙了一整天，工作還是做不完？「work smart」3大關鍵 - 愛心理

我們都希望做事情有效率，在最短的時間內發揮最大的效益，因此大部分的人都很享受一心多用的方式進行工作，享受自己同時完成很多事情的生產力；然而，有 ...

#39. 如何治癒受傷的心？在創傷瑜珈練習中重新接納自己、探索成長！

而想幫助自己療癒是需要一步步向內探索的，下面給予正處於恐懼害怕的你一些自我治癒的建議，希望在療癒之路上能給予一些探索指引：. 1.正視不適：. 當每 ...

#40. 植香坊｜Aroma Soul – 心靈複方精油，專屬您的精油心療癒

自己 財庫自己補打造金庫豐盛體質淨化➪ 金錢的負面信念轉化➪ 個人的金錢能量強化財富擴張力解決拖延症打開豐盛的管道. 成為自己的金錢療癒師你不可錯過的金錢靈氣 ...

#41. 那些愛情裡，我們所受過的傷 - Readmoo

結合［心理學］×［牌卡陪談］×［書寫引導］讓你在療癒自己的路上，充滿著勇氣。 ... 避開關係的誤區，找回愛自己與愛人的能力（內附14天牌卡日記）.

#42. 【淺草/私人包廂】療癒身心的片刻「1人專用」桑拿享受放鬆時光

1人用包廂桑拿，在專屬自己的私人空間內盡情放鬆。 所有包廂均配有芬蘭製 ... 三天內無限次搭乘途經關東人氣景點和溫泉地的新幹線、在來線的周遊券。確認可搭乘範圍 ...

#43. 圓滿身心靈工作坊 - 身心療癒師Nicole.W 羽暄- 痞客邦

因為颱風突然來拜訪，⋯⋯ 我們臨時將兩天的工作坊加碼延長在一天內圓滿完成！ 相信這一次的課程是從新也是從心再次的幫自己定位堅定的.

#44. 從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正 ...

書名：從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你！（附動作示範影片QRcode），簡介：『好好呼吸』是學著與自己 ...

#45. 你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢︰獻給世上所有母親的 ...

你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢︰獻給世上所有母親的內心療癒手記（新書、二手書、電子書） ... 優惠截止日：至2023年09月30日.

#46. 一起來連續30天的「SA TA NA MA」，感恩生命的起承轉合 ...

今年農曆7月-感恩月，一起來連續30天的「SA TA NA MA」，感恩生命的起承轉合，珍惜擁有的幸福，尋一個圓滿的感恩~ 每日 ... vrksa的身心療癒探索旅程.

#47. 我的早起實驗：上班前的關鍵1 小時，讓自己更靠近理想

在忙碌的生活中，要如何找出時間來投資自己？ ... 每天閱讀10 頁，或你認為合適的頁數，如此踏實地念，30 天後就能讀完一本書，一年內就能看12 本書。

#48. 後疫情時代的我們，啟動身心的7個療癒練習 - ELLE

安靜地面對世界與自己，等待世界重新運轉的那一日。 ... 四季不同風味的茶，順著喉嚨緩緩而下、直抵心底的舒心療癒，完全開啟你的內在感官，茶中有天 ...

#49. 長濱靜心之旅～身心療癒「僻靜斷食營」 - Blogger.com

1. 第一天下午3點前抵達民宿、最後一天早上10：30從民宿解散。 2. 2023年開班日期都在「報名表」內，有興趣者 ...

#50. 靜心療癒| 日出能量瑜珈— 靜心生活工作室

活動日七個工作天(含)前退出者，將酌收30%活動費用，退還70%活動費用。 活動日前六至三個工作天內退出者可轉讓名額，若無法找到轉讓對象將不退費。 活動三日內 ...

#51. 生命密碼DNA諮詢 全套分析+未來運勢| 蝦皮購物

... 如果不清楚自己想補足什麼，或是想更了解自己，會建議先預約諮詢靈數後，再來訂製能量鑽 ... 才會開始手工訂製，由於製作完成與開能量時間到寄出需要20-30天時間， ...

#52. 分手之後靠近自己的失戀療癒 - 遠見雜誌

你或許會希望自己不要再哭了，可是美國傷心療癒協會的John W. James 與Russell Friedman 指出，在分手之後，你該做的第1 件事並不是故作堅強，而是 ...

#53. 《真實的圓滿，只能向內找，在心靈本源處找到》 @ 情緒花園

創作者療癒師小渱的頭像 社群金點賞徽章 ... 此刻我們能為自己做的，就是一再認出「不是我」的部分，一再清理掉我們對自己的誤解， ... 看見身心療癒.

#54. 消息標題 - Dr. Hsu 身心靈線上平台

陳嘉珍心靈輔導師一對一專屬線上身心靈諮詢, 2023/03/30 ... 影音課-新課程上架-王淳&湯詠婷心理師-成為更有力量的自己次人格的探索和療癒, 2022/06/16.

#55. 體驗心得－ [ness x infinium] 告別焦慮．靜心療癒日

這兩個半小時的工作坊，有五位老師：從諮商心理師帶領了解自己內心感受開始，到手碟音療敲擊放鬆心靈，以瑜珈拉伸肢體、呼吸調息冥想梳理思緒，最後以昆達 ...

#56. 精神科醫師自創快樂指數表助遠離憂慮 - 好房網News

林耕新建議寫快樂量表，每天寫一句話鼓勵自己。 高雄醫師公會常務理事、耕心療癒診所林耕新醫師呼籲民眾做好情緒管理，可透過「快樂指數量表」（圖） ...

#57. 山脈旅遊經典遊程～沐森林、藥草癒～達魯瑪克、山林療三日遊

而原住民與臺灣山脈遊程又是最密不可分的自然與文化，加上安排創新的專業身心靈老師在山林中教導有機身體課程、在山林裡做天然的藥草熱床療程，將部落文化、生態保育教育、 ...

#58. 【PT for COVID-19】COVID-19物理治療指引資訊彙整

【身體伸展心友善，身心療癒又防疫】(如連結及附圖) ... 安心」的正念心靈防疫，功效加倍，例如：友善接納自己與他人的緊張焦慮，並決定放鬆安心。

#59. 身心療癒| Peace Body Mind | 3 頁

最近有機會提供台灣的助人工作者連線督導，討論臨床工作。很多人問我說，為什麼我帶個案作放鬆呼吸練習沒有效？ 該怎麼說呢～我們先要理解，治療師VS ...

#60. 心得. 為什麼要開始30天居家運動計畫？ - Medium

以我自己為例，我是一名職業媽媽，午休及下班後通常會有半小時左右的空閒時間，我很直覺認為這段時間可以拿來運動，但實際操作後發現半小時內要通勤+運動+更衣實在太 ...

#61. 忙碌現代人最需要的抒壓療法，讓你身心療癒一整年 - 健康醫療網

從第1週到52週，每週分為4個階段漸進發展：•抒壓放鬆時光•藝術療癒天地•身心安適一整天•幸福動手做逐週發掘各種運動體操、藝術療法、健康忠告、美容 ...

#62. 甜點咖啡下午茶美酒桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅 ...

FIH Cafe'幸蘊坊身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點咖啡下午茶美酒桃園八德 ... 和咖啡；安靜地做自己的事，或是三五好友相聚聊天我覺得這裡都很不錯~ ...

#63. 2019衛武營學習推廣再升級閱讀窩全新開張邀請民眾輕鬆窩書海

... 透過故事認識多元性別、體會多元包容、勇敢做自己；「閱讀窩聊聊」則是邀請到三餘 ... 不只為考試、為工作，親子共讀是幸福，獨自閱讀是靜心療癒。

#64. Blu Night宿海奇遇》來去Xpark睡一晚！星級海洋眠旅行程大 ...

能夠入住的另一個區域便是超人氣的「癒見水母」，可愛的鯊魚床被一柱柱的水母圍繞著，隨著水母輕飄飄的游動，優雅的姿態讓人感到身心療癒～.

#65. 八仙山秋楓、谷關溫泉一泊二食、馬鞍壩、三灣落羽松 - 東南旅遊

2天1夜. 32人成行. 中橫賞秋楓~八仙山森林，漫步山林欣賞秋紅美景; 谷關溫泉~台灣 ... 【谷關溫泉飯店】FUN鬆心情泡湯好享受，美好秋日，現在就來趟舒心療癒的輕旅行！

#66. 30天療癒計畫：給走不出來的自己「10 次」回答同樣問題的機會

有沒有想過三個月後再回頭看現在的自己會是什麼樣子？ 現在的你，或許正深陷失戀的泥淖、進退兩難的工作困境，總覺得生活被緊縮在一個僵局裡， ...

#67. 緬甸婦剖腹產傷口感染潰瘍長庚細心療癒

葉醫師說，經過治療後，傷口未預期在2週內縮小三分之一，或者超過30天沒有癒合的情況，就是所謂的慢性傷口感染。而丁女士的傷口已經存在好幾個月，如果 ...

#68. 郭書瑤完美腰臀比菜單大公開關鍵在這「兩項運動」

她也在活動中大方分享自己的一週健身菜單，透露自己平時會針對不同部位 ... 練完身心也會更加舒暢、愉快，因此會固定在週二做30分鐘的ZUMBA®搭配5分鐘 ...

#69. 情侶可嘗試的30天感情加溫挑戰課，和另一半變得更甜蜜！

這個挑戰適用於任何兩性關係，不論是在一起多年還是想加速浪漫關係，不需要按照順序做或是等月初開始做到月底，現在開始身體力行就是關鍵！ Top view of ...

#70. 許添盛醫師冥想課程(BL790M)

11 09: 30 類別正念入門. 王淳心理師線上催眠課程減重系列-在放鬆談笑間越來越輕盈放鬆與療癒系列-與內我對談做自己的身心療癒師. 冥想課程視訊諮詢有聲書APP全新上線.

#71. 食療不如心療《不可思議的用心療癒》 - Google 圖書結果

為了討好朱元璋,給他留個好印象,沈萬三竭力向剛剛建立的明王朝表示自己的忠誠, ... 第十天本利還是 512 文,可到第二十天就變成了 52 萬多文,而到第三十天也就是最後 ...

#72. Sujit老師的修復瑜珈全書，幫你鬆綁糾結的身心：1分鐘解痛有感，5大重點鍛鍊，30天療癒老毛病，比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫

身心療癒是瑜珈最重要的功效,即使在恢復健康後中斷練習,瑜珈仍舊持續發揮對身心有益的作用。 ... 找到最適合自己的方式與內在的真我連結,平靜地活在當今這個年代。

#73. 動物靈氣療癒 - Google 圖書結果

作為靈氣通道,表示每次你為個案傳送靈氣時,自己也會接收到。所以極少數狀況下,你也會在療程中或結束後出現身心療癒反應。舉例來說,療程施作前你就感冒,療程中感冒症狀 ...

#74. 靜坐、讀書與身體:理學工夫論之研究 - Google 圖書結果

而在儒家看來此一身心的救贖與療癒,唯有讓自己成為一個人格健全的聖賢君子, ... 〈作為性命之學的經學—理學的經典詮釋〉,收入氏著:《從《五經》到《新五經》》,頁30。

#75. TRAVELER luxe旅人誌 01月號/2023 第212期

風格野趣黑川溫泉鄉在阿蘇的黑川溫泉,坐落著30幾間遺世獨立的溫泉旅館,這個號稱是九州最美的 ... 也得到溫泉與美食的極致款待,幸福感就在這暖心療癒的過程中油然而生。

#76. 中部北陸攻略完全制霸2024-2025 - 第 4-71 頁 - Google 圖書結果

... 館內的每個角落都充滿女性細微的用心,透過每一個服務環節讓旅客感到賓至如歸。 ... 的原木、和紙與土壁,加上料理長精心烹調的有機食材,達到身心療癒的度假目的。

#77. 如何謀殺一座城市: 高房價、居民洗牌與爭取居住權的戰鬥

在這裡,有一間身心療癒中心(也是由房地產商普瑞斯. ... 7 蓋拉朋不認為自己有什麼問題,但他知道這些軍人會把他當成是趁火打劫的人,他冒著被逮捕、甚至被射殺的風險, ...

#78. 我在阿帕拉契山徑: 一趟向山思考的旅程 - Google 圖書結果

時至今日,美國國家森林道路的總長達三十七萬八千英哩,是全美州際公路的八倍, ... 他想像中的山徑天際線上(Skyline),可以有因為戶外休閒、身心療癒或自然教育研究等非 ...