|BEAUTY|減肥應該要食肉還是食素呢?「食肉減肥法」、「食素減肥法」,兩個聽起來如此極端的方法究竟可以點樣成功減到肥呢?
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|BEAUTY|即將在今個月迎來 39 歲生日的孫藝珍可以稱得上是韓國的凍齡女神,在劇集中不僅皮膚細緻又有光澤,加上纖瘦的身形,完全是 20 多歲的狀態啊!獨樂樂不如眾樂樂,女神維持好身材的方法當然要大方與大家分享!
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|BEAUTY|冬天真的是讓人又愛又恨的季節呢!一方面可以盡情玩時裝 LAYERING ,但另一方面卻常常穿上厚衣服都仍有手腳冰冷的問題。其實手腳冰冷很大程度反映了我們身體的血液循環不好,又或是因日常飲食習慣不良所引致的,以下 3 點習慣從生活及飲食著手,助大家紓緩手腳冰冷問題。
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