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【健康密码4】

“健康有密码，中西来解码”

📅 6月26日起，每逢星期六
🕐 晚上10pm
📺 播出频道 Astro AEC 346 / 306HD
💻 你也可随时透过Astro Go 点播观赏

#欢迎转发提醒亲朋戚友阖家观赏 ❤️

前兩天才結束的電視電影拍攝讓我回想起幾個月前另一段沒日沒夜的密集拍攝

#健康好滋味 是我隔了這麼多年之後再次擔任電視主持的節目。海量的資訊讓我的小腦袋就快要爆炸了，但卻很幸運地上了寶貴的一課。不止是主持功力的一次大進補，也趁機修了一些營養學分。賺到 😎

稍後10點的 #健康好滋味 來幫主婦解決煩惱！營養師Edward教你如何正確收藏家裡的新鮮蔬果、干料；主婦兆嬿教你做「百變醬料」和「高湯」！讓你一步步靠近主婦的最高段位！
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Astro AEC
频道 306HD 以及 频道346
二，
重播时间如下：
星期天10am, 5.30pm
星期一 11am, 5.30pm
星期二 1am, 5am
星期六 8.30am, 1.30pm
三，
Astro用戶可以下載Astro Go app，
可用手機或平板電腦收看《健康好滋味 Healty-licious》首播以及On Demand隨選收看！

服裝 @topnbottom_boutique
化妝 @siewkeng
#健康好滋味 #主婦好幫手
#基底醬料 #愛心高湯

【健康好滋味 Healthy-licious】 第七集-白领与淀粉的迷思 nutrition for white-collar workers！

这个年代，稍稍胖一点大家就会说“我要戒淀粉啦！”

尤其是时时刻刻都要保持最佳状态的白领们！身材只能fit绝对不能fat！对淀粉更是避之不及～～～

诶诶！且慢！先别跑！
淀粉可能是你事业路上的得力助手也说不定哦！来看这集的 #健康好滋味，帅哥营养师来告诉你真相！（见到帅哥，全场女人都变爱心眼呢）😍

而且而且！我们还有厨师教你煮让人幸福满满的猪油渣饭！yeah! 猪！油！渣！饭！你没看错！健康美食节目就是要让你吃健康也吃猪油渣～～～oops 是吃健康也吃美味😋

制作 Cloud Production 小云制作
服装 top & bottom boutique

[健康好滋味] Healthy-licious：
星期六晚上十点 Astro Aec 频道 306HD 以及 频道346

重播时间：
星期天10am, 5.30pm
星期一 11am, 5.30pm
星期二 1am, 5am
星期六 8.30am, 1.30pm

Astro用戶可以下載Astro Go app，
Google Play下載：shorturl.at/nyBH8
Apple app store下載：shorturl.at/bltw7

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。

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說了這麼久的傳說稀有...這次兩倍季節...該來了！
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♔上一集：https://youtu.be/_qLFO-tC4kg

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※使用錄影軟體 : Action! 、 OBS
※使用剪輯軟體 : Adobe Premiere Pro CC 2020
※使用封面軟體 : Adobe Photoshop CC 2020
※Movie : 冬瓜

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❅影片封面 : 你好，在下柒臂 ➔https://reurl.cc/n0vjD8
❅大頭貼 : 海派 Neko ➔ https://goo.gl/nELyv4
❅首頁封面圖 : 海派 Neko ➔ https://goo.gl/nELyv4
❅開頭動畫 : 黑糖 ➔ https://reurl.cc/g7dVz7
❅影片中貼圖 : 海派 Neko ➔ https://goo.gl/nELyv4

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電腦配備 :
CPU : Intel i9-9900K
主機板 : 技嘉 Z390 GAMING X
RAM : 金士頓 16G*4 DDR4-3200
SSD : Micron Crucial MX500 1TB
SSD : Micron Crucial BX500 1TB
SSD : 金士頓 M.2 KC2000 1TB
HDD : WD 1TB*2
顯示卡 : 技嘉 AORUS RTX 3090™ 24G
機殼 : Antec P9 Window
Power : 全漢白金 HYDRO PTM PRO 1200W
CPU散熱 : NZXT Kraken X72
麥克風 : SM7B
錄音介面 : YAMAHA AG03
護眼燈 : BenQ 護眼燈
鍵盤 : DUCKY Shine7 銀軸-黑髮絲
滑鼠 : Logitech PRO 無線
擷取卡 : 圓剛GC570
喇叭 : Logitech Z623
作業系統 : Win10 專業版
視訊鏡頭 : Logitech BRIO 4K HD
相機 : Sony ZV1

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