11/25冬山河馬拉松進入倒數～超緊張！
有人跟我一樣是第一次挑戰全馬嗎？
原來之前騎車賽前，我誤打誤撞吃花生醬吐司還吃對了(哈)
不知道馬拉松賽前訓練量要怎麼調整，
食物怎麼吃才能讓自己飛速完賽嗎？
就快來聽聽我最專業的教練怎麼說吧！
#braceforadventure
#3MFuturo護多樂支撐生活中每個不簡單
3mfuturo護多樂支撐生活中每個不簡單 在 林彥君 151 Facebook 的最佳解答