過度努力是一種自我耗損與傷害。因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己。而當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼。 《情緒勒索》作家周慕姿
總是帶著陽光般的笑容面對生活中所有境遇
不論發生什麼事，依舊努力笑著
「妳還好嗎？」有人釋出關懷
「沒事！沒事！我很好」持續用3M防水膠帶把受傷的心層層保護
你跟以前的溫蒂一樣盡全力的為家人、為孩子、為工作、將生活中看到的一切都攬成自己該承擔的責任而拼命努力的付出，給出燦爛的笑容只是為了由他人口中肯定自己，證明自己存在的價值
如果
你很努力唸書，想得到好成績給家人、老師看
；爆肝努力工作要得到上司及同事認同；認真做一個父母期望下的好孩子討父母的歡心，承擔所有家事、雜事成為好媳婦、好媽媽的標竿，....如果生活中所有扮演的角色不是因為開心真心想這麼做，而是希望得到認同得到獎項
驅使過度燃燒自己去完成，真心建議放過自己吧！
每一個蒙蔽真心的過度努力都是對自己的心撒下灰塵！停下來，深呼吸，閉上雙眼，心會許你一片寧靜海💙
希塔療癒協助我們轉換腦波到潛意識與創造信念跟記憶行為的希塔波，找到為什麼要如此努力得到他人或社會的認同的負面信念，接著像取消手機裡不適用的App，直接刪除負面信念，下載新的，實用的信念，例如：我是有價值的存在，我無須透過他人的肯定證明自己的價值，當信念改變後，我們會像更新到最新版本的手機！成為最佳版本的自己
💟敬邀追蹤按讚，分享圖文請標註出處
✅輕鬆改變信念，成為最佳版本的自己
💎國際希塔療癒認證課程
🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18
#溫蒂閒聊希塔
#喵星人說希塔
#世界上最強能量的療法
#正能量心靈成長
#冥想腦波宇宙法則
#IG溫蒂閒聊希塔
3m防水膠帶 在 3M™ Scotch® 超強大力膠帶 的推薦與評價
... <看更多>