超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo
(優惠碼HEL4676)
搭配SHOPBACK消費~
賺取現金回饋更划算!
🌟下載SHOPBACK:https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb
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即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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我又孤陋寡聞惹~!
#挑淨水器根本不用再陷入選擇性障礙!
#三種濾水模式可以一次擁有!
大家選淨水器的時候最在意什麼?
有沒有這樣的經驗,選到最後,都會很猶豫到底該選RO逆滲透純水,或是活性碳過濾…@@
前陣子收到3M邀約試用這台一次擁有三種過濾水模式的 -
#智能RO純水機PW3000
這才知道我又孤陋寡聞了!
挑濾水器根本不用再糾結了的啊!
#3M智選純水RO機,櫥櫃下安裝,無儲水桶,外觀簡單清爽耐用。
同時能提供”RO逆滲透純水”、”活性碳過濾水”、”調合濾淨水”。
一鍵提供即時水質檢測,智能提醒濾心更換。
環境變化對水的污染影響很大,現代人對於飲水的要求也越來越高,3M這台淨水器,一台就可以滿足各種家庭用水需求!
全機本廠製造,不怕斷料斷貨,售後更有保障!
是一部不需要主動去管理,自行替換率芯也很簡單的聰明機器!推薦給大家!
歡迎繼續閱讀我分享的開箱體驗部落格文章 -
https://mamibuy.com.tw/talk/article/157354
想知道更多信息,請至產品官網 - https://reurl.cc/4y5EZY
3m 淨水器 試 喝 在 我是EE媽 我的幸福態度 Facebook 的最佳解答
喝水對身體好,但也要喝對水,
兩三年前,我們家為了愛喝水的EE,
精挑細選了淨水器,
因此媽媽我和阿公、阿嬤都養成喝水的習慣,
親友來到我家喝到水覺得有差異,
聽我們的推薦也想安裝,
可惜因爲淨水器有些體積,
考量家裡空間大小和預算後,
紛紛都打退堂鼓,
因此前幾個月收到3M邀請,
請我試用HCR05雙效型淨水器,
雖然家中已經有一台了,
但發現3M HCR05 雙效型淨水器,
竟然有很厲害的可生飲的NSF53認證,
單支小體積的濾心就能達成,
讓我決定要來幫大家試用看看,
可同步生飲與減少水垢生成,
而且免插電、便利快拆式濾心,
喝起來的水一樣好喝,
到底是多高CP值的淨水器,
看看EE媽的體驗試用文就知道:https://pse.is/HCYKV
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