關於 4月21日 誕生花 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

按住左上角的小紅花，就可以看到10月2日的誕生花喔！

新媒體行銷搞到這麼精緻，叫我們這種沒有預算請小編的......該如何是好呢 QQ

tag跟你同天生日的朋友，一起玩玩看囉➡️ https://365flowers.kirin.co.jp/

#ポテチ #チョコ #おせんべい #コンビニスイーツ

人気のお菓子を大調査♡100カロリーってどのくらい？

お菓子は食べたいけど..カロリーが気になる。。
今回はコンビニで手に入る人気のお菓子で100kcalで
どれくらい食べれるか大調査♡
ダイエット中というアナタも量を調整すればOK♪

・ポテトチップス　のり塩　コイケヤ
18グラムで約100kcal
・ハイチュウ　ストロベリー　森永製菓
5個強で約100kcal
・ハッピーターン　亀田製菓
4個弱で約100kcal
・ポッキー　チョコレート　グリコ
9本で約100kcal
・果汁グミ　ぶどう　明治
9個で約100kcal
・ガーナ　ミルク　ロッテ
9かけで約100kcal
・じゃがりこ サラダ　カルビー
13本で約100kcal

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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！

②ダイエット時に注意したい４つのこと
食欲の秋。 だんだん近づいてくる冬は運動もついつい遠のいてしまうもの。。 そこで４つのプチダイエットテクをご提案♡

③100kcal以下！ダイエット中にオススメ♡コンビニスイーツ
ダイエット時、どうしても甘い物が食べたくなることありませんか？そんな時の救世主♡ コンビニで手軽に買える100kcal以下の ヘルシースイーツをご紹介します♡

④もう食べた？コンビニの変わり種おにぎり♡
一日一回は足を運んじゃう！？ お手軽でなんでもそろっているコンビニ♡ そんなコンビニの変わり種おにぎりをご紹介します♡

#ポテチ #チョコ #おせんべい #コンビニスイーツ

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①コーンを残さずに飲みきる裏技！
コーンポタージュ缶のコーンを残さず飲みきれます！

飲み口の少し下あたりをあらかじめ凹ませておく
これだけ！


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②開きにくい袋を簡単に開ける裏技！
たまにすごく開けにくいお菓子の袋、ありませんか？そんな時１０円玉２枚あれば解決

③カレーをたらさずにキレイによそう裏技
カレーをよそうときにどうしてもポタポタ垂れてしまう。。
でもちょっとしたことでポタポタ汚れを防ぐことができるんです

④ニンニクの皮をあっという間にむく裏技！
指に匂いが付かずにニンニクの皮があっと言う間にむけちゃいます！

⑤かたいビンのフタを簡単に開ける裏技
かたくしまってなかなか開かない　　　　
ビンのフタが楽に開けられる裏技！


コーンを残さずに飲みきる裏技！
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