關於 45歲體重 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#遛小人新鮮報 #兒童摩托車錦標賽
場次額滿再額滿...報名從速🏃🏃🏃
📢賽道情人-兒童摩托車錦標賽📢

以下場次僅剩一些名額而已唷~

01/30 台中站新平公園
01/31 彰化站兒童公園
04/02 雲林虎尾國小
04/04 台南站大遠百
04/17 新竹大遠百
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🏆體驗價格800元🏆 （若遇場租價格稍微調）

🔴適合年齡3-10歲（體重勿超過45公斤）

🔴場次時間請加窗口詢問

🔴活動服裝：六款賽車服擇一（教官挑選）、賽車手套、黑色靴

👉活動內容👈

1、即刻救援-今晚想來點扳手🔧：
認識維修工具&賽道上救援任務訓練：
理解維修工具後，限時完成賽道上任務支援，使用維修工具、輪胎、油桶完成✅任務。（合格之後臉部塗抹國家隊配色彩繪）
⚠️此關學會之後將成為爸爸的好幫手

2、雞腿駕訓班⚠️三寶養成班😅
路考+交通安全筆試
簡單路考-新手上路
學科考試-及格領取駕照，不及格拿雞腿來換
（關卡結束可以得到即可拍的駕照一張）

3、賽道測試賽 ⚠️教練推薦好玩首選
與父親或母親完成遙控車基本操作
（完成賽道測試分發一頂賽車小帽拍照）

4、賽道情人 ⚠️史上最帥一關
合格的賽車手競賽-
各國選手戴上專屬安全帽騎上賽道體驗錦標賽的氛圍

頒獎典禮：頒獎台上與獎杯合影、頒發獎牌、結訓證書。

🉐獎牌、證書、駕照可帶回

📌Line 報名窗口如下：
（台北.新北）
https://lin.ee/dWmM1od

（桃園.高雄）
https://lin.ee/PHhua6x

( 新竹 )
https://lin.ee/iTdc12A

（台中.彰化）
https://lin.ee/DszX7DU

（雲林.嘉義.台南)
https://lin.ee/GCMhtJcQ

‼趕緊揪車友一起搶名額‼

主辦方：樂酷童萌

史上第一位女性空服員Ellen Church

在1930年之前, 所以飛行相關的工作人員, 包含機師, 地勤及機上服務人員通通是男性, 原先是護士的Ellen Church因為熱愛飛行, 她用非工作時間學習飛行成為飛行員並去到Boeing應聘飛行員的職務, 這位沒被錄取的勇敢女性向航空公司提議聘請人員在客機上以緩解公眾對飛行的恐懼.

1930年，Boeing聘請Ellen Church為全球首位女乘務員領班, 工作除了照顧乘客, 有需要時還會被要求幫助乘客放置行李, 為飛機加油和協助駕駛員將飛機停入飛機庫等, 之後這個叫做Sky girls單位陸續擴充,成為其中的一員必須符合嚴格的標準：

她們必須是註冊護士, 單身, 年齡不超過25歲, 體重低於115磅(52公斤), 而且身高不超過5尺4寸(163公分), 但薪水給的不錯就是.

【重要】最好的救援！定期定量捐血！
由於血液有保存期限，民眾瞬間湧入的血量恐難一時消化，各地的詢問電話量也是瞬間爆量，請民眾勿急於一時捐血，按照自己的捐血間隔，定期定量的捐血，維持血液庫存量平衡，就是最好的救援。

＃誰可以捐血？
年齡：17歲～65歲，
體重：女性45公斤以上、男性50公斤以上
＃宜蘭捐血
宜蘭縣宜蘭市擺厘路16-7號／03-9325544
＃台北捐血
http://bit.ly/2CWZCOI
＃全國捐血
http://bit.ly/2CVWYbY

【新聞稿】

普悠瑪出軌翻車意外感謝民眾熱血，血液基金會已啟動血液調撥機制，
請分散血源以助更多傷病患。

　　107年10月21日傍晚4時50分，普悠瑪列車於宜蘭發生出軌翻覆意外，有超過百位乘客受傷，分別送往羅東博愛醫院、羅東聖母醫院、蘇澳榮總及陽明大學附設醫院蘭陽院區等醫院。

　　由於受傷人數眾多，台北捐血中心宜蘭捐血站已緊急提供血液給各醫院，台北捐血中心同步也以救護車將441單位的血液火速送往宜蘭捐血站，以備各醫院提領使用，隨後也再運送了第二批的450單位血液；目前已啟動全國調撥機制，各捐血中心都會在第一時間支援各類血品，今(22)日也預計再向新竹捐血中心調撥約500單位，作為意外事件備用的血液庫存量；台北捐血中心也進行了第二波供血，目前宜蘭捐血站庫存量已達5倍平日庫存量，請全國民眾安心，捐血中心都會以傷病患為最重要考量，充分提供醫療用血。

　　由於血液有保存期限，民眾瞬間湧入的血量恐難一時消化，各地的詢問電話量也是瞬間爆量，請民眾勿急於一時捐血，按照自己的捐血間隔，定期定量的捐血，維持血液庫存量平衡，就是最好的救援。

　　希望年滿17歲、65歲以下，女性超過45公斤、男性50公斤以上，符合捐血資格者，養成定期捐血的好習慣，為醫療用血做好準備，就是對你我最好的保障！

全國各捐血點查詢：http://www.blood.org.tw/Internet/blood_map/index.aspx

【新聞發布】107-10-22
醫療財團法人台灣血液基金會
新聞聯絡人：
台灣血液基金會公關處長黎蕾 02-2351-1600／0961-236626

🐟每個問題的時間軸
04:46 桑潔魚名字的由來
08:37 現在在讀書還是在工作
09:49 跟吉姆在一起多久＋戀愛史
14:27 拆骨釘會痛嗎
14:57 戴牙套完有什麼感受
16:56 之前不是本來打算去澳洲，目前的打算
18:16 可以拍room tour嗎
21:01 有考慮拍美妝嗎
23:24 為什麼yuki狗狗好像不太喜歡跟妳玩
23:47 有每天運動嗎
24:43 我的拿手菜
26:22 我有兄弟姐妹嗎
26:52 有遇過酸民嗎
27:33 我的廚藝如何變得那麼精湛
28:01 喜歡自己短髮還是長髮
28:47 最喜歡去哪裡旅行
29:52 吉姆不是柴犬嗎
30:22 身高幾公分＋遇到酸民如何紓解自己的心情
32:51 血型是B型嗎
32:58 會說多少語言
34:19 美食都怎麼發現的
36:30 有在街上被粉絲認出來嗎
37:15 我的真名
37:27 可以認識吉姆嗎
38:39 矯正器有掉下來過嗎
39:31 好不習慣桑潔拆牙套的樣子＋有黑三角嗎
40:27 有遇過粉絲嗎＋如何與桑潔相遇
41:51 用什麼剪輯軟體
43:15 芭蕾學多久＋為何學芭蕾
45:00 為什麼開始拍YouTube
46:25 除毛怎麼做的呢
47:26 桑潔牙套拆了講話還是好奇怪
47:38 現在還在上班嗎？還是全職做YT了？
48:23 yuki牛牛來了！！！！
52:37 拆牙套後有好好戴維持器嗎
54:19 會想割雙眼皮嗎
54:55 今年幾歲
56:07 什麼時候學跳舞的
57:26 妳是廚師嗎
58:07 先考機車駕照還是汽車駕照
1:00:17 為何如此保持樂觀、活潑
1:02:43 以後會想開店嗎
1:04:56 讀什麼大學
1:14:39 吉姆有在保養皮膚嗎
1:19:37 用肉乾叫醒yuki
1:20:46 yuki的才藝時間
1:25:33 之後會想做什麼工作or夢想
1:27:45 我的愛情觀
1:30:13 yuki現在幾歲
1:31:27 下次直播什麼時候
1:32:32 我的身高體重
1:33:02 桑潔拍片還會想精進影片的質感嗎
1:38:32 平常在家都是畫全妝嗎
1:40:23 有打算和男友同居嗎
1:40:58 我還是學生嗎
1:41:29 我的牙齒戴牙套多久才排整齊的
1:42:07 我怎麼美白牙齒
1:46:14 有因為拍片表情變很多嗎
1:46:47 最近買什麼？可以拍戰利品開箱嗎？
1:48:29 面對鏡頭講話時旁邊很多人在看，要如何克服？
1:49:26 桑潔的妝容偏歐美，有特別模仿哪位明星嗎
1:53:14 在外面拍攝影片不會有人一直看著妳嗎
1:56:18 桑潔謝幕曲 炙愛（可以不用點謝謝☺️）

「養成一個習慣，需要21天！」
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每一個人都有很多生活中自己的好習慣、壞習慣，這集想要跟大家聊聊關於「習慣」這件事情，有時候洗完澡，懶得把浴室地板拖乾淨，過了幾天以後，好像又會讓浴室變得濕濕的？
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去年被媒體訪問時，有人問我如何擁有自由？我的答案是「自愛、自律、才能擁有自由。」有時候在沒有人約束的時刻，我們更要學習管好自己，才能建立良好的習慣。
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你也有什麼「不可告人」的特殊習慣嗎？跟我們分享吧！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:30 關韶文開始訓練丘曄自己想主題
01:36 本集主題很荒唐： 有哪些習慣才能讓你在走紅的路上
02:20 丘曄自爆國文程度很差
03:00 關韶文出題考俗諺
04:20 丘曄列訪綱遇到困難
05:15 上次快問快答由丘曄主導讓他壓力很大
07:00 終於要進入主題了
08:30 在關韶文的眼裡 習慣是什麼？
09:10 丘曄在感情世界的「習慣」
11:10 丘曄分享自己的一個好習慣：出門要完妝和噴香水
13:27 丘曄在每個包包裡都有放香水、口紅、護手霜
15:00 「習慣」要從日常生活培養起
16:30 在閒聊的過程中 關韶文已經想好下次的主題
17:33 關韶文太敏銳 聊天很像在訪問讓人壓力大？
19:00 先前當記者時培養出敏銳的觀察力
21:10 有粉絲敲碗問丘曄跟老公的戀愛故事
22:00 丘曄不會在外面罵小孩
23:50 關韶文檢討自己：自己的大事並沒有這麼重要
24:53 接受別人「隨口問」的習慣
25:50 關韶文不喜歡被問答案是「不然咧」的問題
27:18 關韶文工作上最重要的習慣：今日事今日畢
28:00 正式宣佈丘曄業配漲價了
29:08 丘曄和關韶文養成每天互報體重的習慣
30:45 關韶文逼丘曄回訊息搞得很像是在追他
31:54 突然幫山下智久唱生日快樂歌
32:22 丘曄儀式感很重 節日比平日還多
34:50 關韶文不喜歡工作上有什麼習慣的人？
37:39 不能要求所有人都要跟關韶文一樣積極
38:50 主管希望底下的人不合？彼此競爭
40:40 員工感情太好會彼此掩護不良的工作習慣
43:11 關韶文現在最想改掉的壞習慣
45:36 抱怨別人很簡單 看到自己的壞習慣很難
46:16 丘曄最近養成運動的好習慣
47:40 丘曄想改掉晚睡的壞習慣
50:38 大家要養成按下5顆星的習慣
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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｜減肥│真人實試GM Diet 7日速減10磅 蔬果汁斷食60日中佬激減50磅 血型減肥法唔使節食飽住瘦 4類血型合適飲食
出街時被人誤以為四十多歲的Lara，原來只有廿多歲。在嘗試餐單前，Lara的體重接近130磅，致肥的原因與大部份肥胖人士一樣，都是因為飲食上偏向喜歡吃高脂肪和高糖食物，令她相當肥胖。於是，Lara決定挑戰網上流傳七天即可減十磅的GM Diet減肥餐。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200619/54YV5APK5ACDQBXLOOP5Q77UPQ/

近年坊間流行用斷食法減肥或改善健康，蔬果汁斷食是其中一種新興方式。45歲的Cody於去年用60天進行蔬果汁斷食，為的不只是減重，更重要的是降血壓。Cody表示出來社會工作後開始變胖：「可能所有工作都在寫字樓進行，坐下來的時間較多，又是晚上工作，多吃幾餐，應該是沒做運動、飲食和作息時間（不穩定），令自己慢慢累積脂肪。」最令Cody煩惱的是高血壓問題，上壓一度高達190，去年情況更令他擔憂，「生日前兩個星期，心臟無故地有被針刺的痛感，連續數天出現了兩三次，我很驚慌，覺得像是一個警號。剛好知道了一個方法，從新聞資訊中看到有藝人用這個方法（蔬果汁斷食）減血壓並成功。它標榜的不是減肥，而是重啟身體機能，這60天是讓身體去休息。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200707/4PH5HCHLOHIWNZFZLZG2KKL4YQ/

澳洲註冊營養師劉嘉豪（Jim）表示，血型減肥法只須知道自己的血型，就可了解自己所屬體質，亦毋須減少進食的卡路里，只改變食物的種類及成份，替換至適合該血型進食的食物，肌餓感較低，可「飽住肚減肥」，讓瘦身人士更易開始及維持此減肥法，亦可在不減熱量及卡路里的情況下減肥，如配合運動，成效更佳，最少需約2至3個月就可見效。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201024/QYG2L3K375G5TDJH6HTK4AOUBA/"

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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