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運動嫌いな46歳女性が−25kgを達成！ダイエットを支えた食事管理の方法を公開 https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=80425

【長文失礼します】

おはようございます。
2011年3月11日から10年が経ちました。

1o年前の今日、私は派遣のバイトで千葉の船橋駅にいました。

当時、劇団の仕事だけでは当然食べて行けなかったのでバイトをいくつも掛け持ちしながら日々の生活を送っていました。

2011年3月11日14時46分。

その日、いつものようにバイトをしていると、突然大きな揺れを感じました。

かなり大きな揺れだったのですが、当時は今のようにスマホも普及していなかったので、震源地はどこなのかすぐに把握することが出来ませんでした。

揺れが収まると、電車が暫く動かないという駅のアナウンスが入りました。

その日の仕事は19時までだったので、

「まぁ帰る頃に動いてくれるから関係ないな」

と、軽く考えていました。

しかし、駅にいる人達の会話を聞いていると

「震源地は東北あたりらしい」

「かなり大きな地震だったらしい」

「都内も交通機関がマヒしているらしい」

という情報が少しずつ入り始めました。

暫くすると、本日は終日運休するという駅のアナウンスが入りました。

派遣会社からも勤務を切り上げるように連絡が入ったのですが当時私は板橋区に住んでいたのでどうやって帰ろうかと悩んでいました。

電車が動かないならバスかタクシーで帰るしかないと思い、バス乗り場、タクシー乗り場に行ってみると物凄い長蛇の列が出来ていました。

しかし、都内でもすでに交通機関がマヒしていたのでタクシーやバスでも都内へは帰れなかったと思います。

駅周辺には帰宅できなくなったいわゆる帰宅難民で溢れかえっており、24時間空いているファミレスや居酒屋、カラオケ、ホテルなどで明日の始発まで過ごそうと思ってもすでに満室でどこにも入ることが出来ませんでした。

すると、

「帰宅出来ない人が避難できる避難所が開設されたからそこに向かうと良いらしい」

という情報が人々の会話から聞き取ることが出来、自然と避難所へ向かう人の流れが出来ていきました。

当時スマホじゃなかった私は、今のようにSNもやっていなかったので、今どこで何が起こっているのかを知ることが出来なかったので、ただただ不安でした。

30分程歩くと公民館のような施設に辿り着き、そこが避難所として開放されていました。

その避難所に設置されていたテレビで初めて私は、その日どこで何が起こっていたのかを知りました。

映画のワンシーンだと思えてしまうくらい信じられないような映像でした。

まさかこれが日本で起こっているなんて信じられませんでした。

テレビを見て人達の表情は皆強張っており、誰しもが言葉を失っていました。

夜、避難所で自分がかろうじて横になれるスペースを確保刷ると、救援物資が届いたという情報が入り、毛布と水が配布されました。

物資を受け取る列が出来ていたのですが、誰からともなく

「女性と子供に優先して回そう」

という声が上がり、女性、子供に優先的に救援物資が行き届て行きました。

その時に私は日本人の本来持ち合わせている団結力を目の当たりにすることが出来ました。

そして一夜空け、千葉から都内に向かう公共機関は少しずつ復旧しており、3月12日には帰宅することが出来ました。

12日以降はバイトも休みになり、劇団の稽古も中断し、自宅でテレビのニュースを眺める日々が続きました。

その中で、伝えられたのが

『被災犬』

という存在です。

震災の影響で家や飼い主を失った被災犬が行き場を無くしているというニュースを見て、いつか犬を助ける仕事がしたいと思っていた私は何とかして被災犬を助けられないかと考えていました。

数ヶ月経ったある日、バイト先の先輩から電話があり

「あなた犬が好きって言ってたよね？私の知っている人が東京で被災犬を受け入れるシェルターを作るから手伝わない？」

と言われました。

当時私は30歳。

今まで自分の好き勝手生きてきたけど、ここからの人生は犬を助ける為に動こうと思い、私はそのシェルター開設を手伝うことにしました。

そして震災後の約6ヶ月後、9月7日に

しっぽネット西東京センターが開設されました。

その2日後には私は福島県の会津若松に行き、被災犬２頭を引き取りに行きました。

その被災犬の名前はシロとクロ。

シェルター入所第１号の被災犬でした。

シロとクロは、飼い主さんが震災で怪我をし入院しなければいけなくなったので、その間シェルターで預かり、飼い主さんの退院後にまた飼い主さんの元へ返しすることになっていました。

シロとクロがシェルターにいたのは約３週間でしたが、このシロとクロの出会いが全ての始まりでした。

この時シロとクロは３歳だったので、元気にしていれば１３歳。

元気にしているかな？

この時の飼い主さんの笑顔がとても印象的で、私は飼い主さん達に笑顔になってもらうことが自分の役割だと気づきました。

これからも飼い主さんに寄り添い、飼い主さんも愛犬も笑顔に出来る人間になりたいと思います。

長文失礼しました。

#東日本大地震　#サンダルとか信じられない #被災犬

地元の久留米にある未来ケアさん(@mirai_caregroup_kurume )で小顔メンテナンスに行ってきたよ(⚈ ̍̑⚈͜ ̍̑⚈)✨

前からずっと気になっとったんやけど、
ビックリするぐらい変化のスピードと効果がめちゃくちゃ良かったから紹介するね( ◜ω◝ )💕

美容鍼っていっても未来ケアさんは上田式美容鍼だからただの顔だけに打って終わりの美容鍼とは全く内容が違うのだ(*ﾟOﾟ*)❗

初めにカウンセリングもしっかりしてくださって、気になる部分をしっかり改善して貰えるのがめちゃくちゃ安心よね😭✨

カウンセリングが終わったら施術なんやけど、施術もこんな感じ(^^)♪♪

温かい漢方パックをした後に翡翠ローラーっていう冷たい小顔ローラーでクールダウンしてから鍼を打っていくんやけど、終わってからもフェイシャルマッサージもしっかりしてくれるから効果や変化はもちろんやけど、1番嬉しいのは次の日のメイク乗りがまぢで良すぎて感動したよ〜😭✨

しかも単なる顔の改善だけじゃなくて頭と足に鍼を打ってることによって内蔵などの体の改善に繋がるから、女性だけじゃなくて男性にもオススメだよ🌱😊

駅からも近くてすぐに通えそうな場所にあるからアクセスも便利だよね🚃✨

5回で維持出来て、10回で定着するらしいから始めは10回集中ケアで2週間に1回程度で通ったらその後は月に1回のメンテナンスでマイナス5〜10歳肌を目指せるから自分みたいな20代後半の方には特にオススメする🥺💓(笑)

紹介だと初回カウンセリング料2000円含めて通常16000円の上田式美容鍼60分コースが初回のみ半額の8000円でお得に受けられるから未来ケアさんに行った際には私の名前で行ってみてね😊☆

ちなみに店舗も2店舗あるよー！

『未来ケア接骨院鍼灸院　福岡久留米院』
🏥福岡県久留米市諏訪野町1903-21
☎0942-46-7123


『未来はりきゅう整骨院　佐賀神埼院』
🏥佐賀県神埼市神埼町本堀3206-1
☎0952-55-7234

ミスジャパンを通してビューティーキャンプで学んだ美学をより一層意識するようになったからこそ女性も男性も関係なく、美しさを保つ努力って大事だと思う😊✨

よく早いうちからって言うけど大事なのは、今日から意識してどう行動するかだと思うから自分はもちろんだけどみんなにも響いて行動してみようって思って貰えるようにもっと自分磨き頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و💖

#missjapan #ミスジャパン #ミスコンファイナリスト #フリーモデル #ヘアモデル #fukuoka #美意識向上委員会
#未来ケア接骨院鍼灸院 #未来はりきゅう整骨院 #未来のモテ鍼 #上田式美容鍼 #美容鍼 #福岡美容鍼 #佐賀美容鍼

本日はたくさんリクエストいただいていた一人飲み&チートデー動画になっております☺️🍝

普段はダイエットでお酒を控えておりますが、たまーにはこんな日もあります💁‍♀️

妹も初登場でございます💕
二人でお酒を飲みながらインスタで募集した質問に答えました〜！

あ〜！楽しかった🤣
好評だったらまたやりますー！

ぜひこの動画を見ながら一緒に飲んでください🍻
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▼ 高木由梨奈の一人晩酌モッパン＆妹と韓国料理でチートデイ❤️
0:00 スタート🌛
1:24 一人暮らし24歳独身女性の過ごし方
1:55 メイク動画ぜひ見て欲しい
2:39 Bloome Channelの３人について
3:45 もう一本飲みます🍺
4:02 いつもDMありがとうございます
4:11 さくらちゃんと美桜ちゃんの意外な一面について
6:43 妹初登場！韓国料理とチャミスル片手に質問返ししていくよ
7:57 妹は何歳ですか？
8:08 妹さんの性格は？
9:02 お互いの好きなところと直して欲しいところ
12:02 妹ちゃんが見たい！
12:46 姉ゆりなの意外な一面は？
13:26 姉妹で似ているところは？
13:45 英語はペラペラですか？
14:34 姉ゆりなの恋愛観をどう思う？
15:36 この動画はいつ配信されますか？
15:52 思わせぶりな男性をどう思いますか？
16:14 好きな人にされたら冷める行動は？
18:00 落ち込んだ時どうやって立ち直りますか？
18:14 デザートTIME
19:04 いかがでしたか？感想お待ちしてます🤗
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🍑Instagram
今井美桜 (https://www.instagram.com/mio_ima49/)

田﨑さくら (https://www.instagram.com/tazaki_sakura/)

高木 由梨奈(https://www.instagram.com/yurina_takagi/)

🍑TikTok
https://www.tiktok.com/@bloomechannel
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#モッパン #爆食 #大食い #晩酌 #お酒 #チャミスル #高木由梨奈 #vlog

お忙しい中ご視聴ありがとうございます☺️
少しでも参考になった！と思っていただけたら、ぜひチャンネル登録をお願いいたします！

＜目次＞
0:00 オープニング
1:11 アイテム①
3:53 アイテム②
6:19 アイテム③
8:36 アイテム④
10:49 ポイントまとめ
11:46 エンディング

◉紹介したアイテム
・Shelly island
フェイクレザーハンドバッグ　¥4,400
[https://zozo.jp/shop/shellyisland/goods-sale/58682880/?did=97274513]

・Kastane
BBコラボ フェイクレザーマルシェバッグ ¥3,520税込
[https://zozo.jp/shop/kastane/goods/58816438/?did=97463656]

・select MOCA
2021 AW ジャガードミニ巾着バッグ
¥3,300
[https://zozo.jp/shop/moca/goods-sale/57820548/?did=95930603]

・MIMI BERRY
Hebeショルダーバッグ
¥53,900税込
[https://zozo.jp/shop/abbeymarket/goods/52535566/?did=85279423]


🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！
▼全身のサイズ測定の動画はこちら！▼
https://youtu.be/_L2OFBuSl6w

＜この動画（オープニング）で着用している商品＞
tops:UNIQLO U(https://youtu.be/HkNy-XCl8Bo)
bottom:ANDJ
necklace:lattice



＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie

●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn

●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/

●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie


＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！

6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！

また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！

私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨

みなさん、応援よろしくお願いします🌻

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動画内の画像は下記より引用しました。

ZOZOTOWN
https://zozo.jp/
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お忙しい中ご視聴ありがとうございます☺️
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🌷動画の中で着用しているアイテム
tops：GU men's
▼こちらの動画で紹介！▼
https://youtu.be/VmWPiwqh4jQ
vest：GU
▼こちらの動画で紹介！▼
https://youtu.be/7V-J0hg6-7I

＜目次＞
0:00 オープニング
0:55 コート
CFT. 2way bal collar CO/moca
¥7,590
https://www.cft-select.com/items/34139460

3:46 コーデ紹介
4:39 カーディガン
BABYLONE フリンジニットカーディガン　キャメル 54
¥ 17,600（税込）
https://qr.paps.jp/EjqcG

7:13 コーデ紹介
8:01 ブレザージャケット
Beauty & youth UNITED ARROWS
BY TRADITIONAL ダブルジャケット　ネイビー　38
¥35,200税込
https://zozo.jp/shop/beautyandyouthunitedarrows/goods/59243678/?did=98196644

11:37 コーデ紹介
12:21 プチプラ以外のアイテムを紹介する理由
13:20 エンディング

🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！
▼全身のサイズ測定の動画はこちら！▼
https://youtu.be/_L2OFBuSl6w


＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie

●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn

●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/

●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie


＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！

6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！

また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！

私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨

みなさん、応援よろしくお願いします🌻

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動画内の画像は下記より引用しました。

ZOZOTOWN
https://zozo.jp/

フリンジケーブルニットクロップドプルオーバー｜StyleSea（スタイルシー）- ZOZOTOWN
https://zozo.jp/shop/styleSea/goods-sale/59071601/?did=97988099

2wayパンチングフリンジ巾着バッグ｜DONOBAN（ドノバン） - ZOZOTOWN
https://zozo.jp/shop/donoban/goods-sale/55421055/?did=92094622
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