#486同事趴趴走
#台灣角落之美步道篇
有人跟老鳥，可愛的陳俐閔，才氣滿滿的製作人振傑一樣喜歡走山林古道嗎？年輕人挑戰大山大景，真是酷斃了...老鳥有些年紀，只能從羽量級的步道先探索，今天要介紹給大家的是位於台北近郊的坪頂古圳步道、這條步道其實和登峰圳、中層坪頂新圳形成一個環狀路線，不要小看這三條水圳，它可是百年古圳道阿！三條可共遊也可分開走，整個環狀約6.5公里，單線的話也才1.5公里不到，步行時間可看你心情要快要慢囉~
台灣山形之美是世界聞名的，喜歡山林的老鳥，礙於心肺功能差還沒訓練好，只能從水圳路慢慢走開始起步，這條水圳路雖沒有瑰麗奇特的大景，但是邊聽著潺潺水流聲，邊欣賞著水裡魚兒的自在嬉戲，眼前紫斑蝶，鳳蝶，蛺蝶,蜻蜓，豆娘嬉戲逗趣，一整個生機盎然趣味橫生，偶爾不時一個拐彎又是個柳暗花明又一村的風情....這樣的圳水古道這莫名有種讓人沉澱心靈的感動阿！
因之前走台北象山步道，老鳥突然頭暈到不行，回家還得躺半天，所以這次帶著有監測運動含氧量的SP-486菁英健康錶隨行，一路測試自己的看不到的健康數字：心率狀況?爬了多高?脈波指數......慢慢地調整自己的呼吸和節奏，舒舒服服享受山林的美好，這感覺真的很好~
台灣真的很美，大家有甚麼角落美景可以來分享嗎?休假日提供大家可以去走走交流一番!
【陽明山平等里步道資訊請見 】 : https://reurl.cc/odg5Zv
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