配戴口罩以杜絕肺炎疫情，是當前國際公認安全而有效的防疫措施。據日本東京大學醫學研究所之研究指出，戴口罩就算不能100%消除染病風險，但仍可大幅降低病毒散播及感染風險
而就東京大學教授-河岡義裕和助教-植木紘史所合作的研究中，在特製的實驗室中進行新冠病毒與配戴口罩之傳播機率的實驗。第一個實驗是讓感染者對著分別戴上布口罩、外科口罩及N95口罩的受測者咳嗽，發現三種口罩分別具有17%、47%及79%的防護力。第二個實驗則是讓感染者戴上口罩後咳嗽，結果發現皆可減少超過70%的病毒傳播，顯示感染者戴口罩尤其重要
透過以上的實驗數據顯示，戴口罩確實是對抗疫情蔓延的必要護具。那平時該如何正確配戴口罩才能充分發揮其防護力呢？顯然是此刻抗疫時期務必落實的自保要點；才不會因為使用錯誤，反降低防護力，甚至讓自己暴露在險境之中！以下「5個戴口罩的NG畫面」趕緊一起來看看！
❶空隙大又多
配戴口罩時，若無確實壓緊鼻樑壓條，又忽略貼合面部，就容易讓周圍縫隙大開，這便是病菌趁虛而入的大好時機，恐防疫不成反染疫
❷未包覆口鼻
COVID-19病毒的傳播是隨空氣飛沫傳染為其主要途徑，當配戴口罩時，務必完整包覆口鼻，以避免呼吸吐吶間，讓病毒與細菌有可趁之機
❸超時沒更換
據美國國家職業安全衛生研究所建議，口罩使用超過8小時即應更新，以維持其穩定之防禦效力與衛生。廢棄之口罩，更應集中消毒丟棄，切勿任其暴露在生活空間當中或隨地亂丟，以遏止病菌蔓延
❹頻繁脫又戴
配戴口罩期間，常因為各種摘口罩需求而直接拉置下巴之情況；但頻繁脫又戴，就容易讓外部細菌順勢帶入口罩內，成為防疫破口。當摘口罩時，建議確實反摺妥善存放於口罩盒中，並儘速重新戴上，以降低病菌找上門之風險，更有助口罩保持乾淨及安全狀態
❺雙面輪流用
口罩正反兩面之材質是不同的，正面最外層帶有顏色或圖騰，是以不吸水的棉紗不織布為面料，用以隔絕外來的飛沫及裝飾作用；中間層是以PP熔噴式的不織布為材質，為超細多層纖維作結構，並加入靜電功能填補空隙，具有過濾微顆粒作用，但不具吸水能力；而內層因最接近口鼻部位，是以具吸水力的不織布製成，既可吸附濕氣，也具透氣能力。層層防禦作用大不同，正確配戴，才能發揮卓越效能；但若戴反可就前功盡棄！而最離譜的莫過於「正面戴完，反面再戴」的錯誤省錢行徑，這肯定是提高感染機率的巨大誤區，千萬別因小失大！
#口罩正確使用法
❶洗
雙手洗淨後，接續使用酒精消毒後拭乾，保持雙手無菌狀態再拿取口罩
❷開
打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷，原則上有顏色或圖騰面為外層，將該面朝外，鼻樑壓條也多在最外層上方即清晰可見。若遇特殊規格之口罩，則須清楚閱讀使用說明後再行應用
❸戴
將兩端耳掛套於雙耳，口罩完全攤開後完整包覆口鼻，順勢拉至下巴，並可視情況將耳掛打結來調整長度與包覆力，以符合臉型與密合度
❹壓
將壓條貼合固定於鼻樑上方，以完全符合鼻部曲線為主，使口罩與鼻樑緊密貼合
❺密
照鏡子檢視口罩是否配戴完整且密合面部，並確實調整鬆緊度，方可充分發揮口罩防禦力
#凱鈞話重點
#5個戴口罩的NG畫面
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