#110年全中運在雲林
從98年苗栗、99年台東、100年台中、101年台北(高中畢業),106年彰化(執教首年)、107年台中、108年高雄、109年屏東。
今年則是第九度參與全中運,以往只要出了雙北市參賽,身體就極其敏感,只要些微的不對勁,進飯店就自動強迫關機或是發燒腹瀉,但可能是對雲林並不算太陌生的關係,到目前為止,食慾、睡眠、腸胃皆正常,一切安好~
#雲林上場精彩飛揚
全中運某種層面對我來說,也算是認識各個城市的一種方式,因為參與田徑賽事或是路跑活動再到特約訓練營,才得在全臺各地皆有留下了奔跑的足跡。
每年的春夏之際,正是中學生運動員最熱血沸騰之時,全國的菁英選手齊聚一堂,不為其他,為展現最好的自己日以繼日的做努力,為綜合性賽會的最高榮譽做拼搏,為的,就是在國高中階段能留下值得回味一輩子的回憶,這也正是全中運精彩可期的地方。
#南港高中田徑隊_隊史第四金_高女首金
若真要說對全中運有什麼遺憾,可能就是自己在高三時沒有頂住訓練,讓狀態飛走了吧...
不過在畢業隔年,同門學弟易慧光便摘下高男5000公尺金牌(創隊第四年、隊史首金),甚至完成二連霸創舉,再相隔四年才由當時就讀國三的李明吉(現北市大大一生)在國男1500公尺斬獲金牌 !
再到今日的鐘佳妤,她的故事可能更具張力,從國中時期參加競賽400、100、200公尺及400公尺跨欄皆苦無進步,也讓她數度萌生退意,甚至跨組參與鐵餅,才在競爭性較低的賽事中,獲得人生第一面的獎牌,但我想當時的她並沒有打從心底肯定自己
#失敗為成功的墊腳石
歷經國中時期的挫折,高中選擇繼續體育升學的佳妤,在 #釗神 洪鈺釗 Yu-Chao Hung苦口婆心的心理輔導及用心規劃下,從去年夏天正式轉往長距離項目發展,從800公尺維持7分速有困難,一步一腳印的挺住訓練中最最最煎熬時刻、每個想放棄的念頭,經過教練團隊及九個多月選手付出的辛勞,在今日天公作美的助益下,將所有努力化為喜悅~
還是要再度恭喜當年任誰都沒看好的女孩做到了🎉 首度參與全中運,便一舉攀上凸台的頂端,並登上歷代百傑 #女子10000公尺歷年排名第98名,金牌的確可以開心到睡前,明日睜開雙眼後又是全新的開始,希望在首日開紅盤的加持下,期許隊員間能夠互相勉勵,能在接下來的賽程中,盡力發揮,奪得佳績!
#長跑的迷人之處
以此篇報導女孩為例,我想就是活生生最佳的例子,基因的確是佔了一定比例天生優勢,但在後天的活動及訓練建構上,在耐力運動的領域絕對有200%的成長空間,見識自己的「無限可能」在你願意朝向正確道路開跑之後~共勉之
賽後藥檢處落落長隨筆
#逃兵成奇兵 #長跑無捷徑 歡迎加入南港高中田徑隊
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3503961?fbclid=IwAR16opO4R4PSVCdIBK2YDTslEV3xt-OcgNd62fPdwCEagL6xrHlscEq3rT0
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,連續幾天暴雨,位在農業大縣雲林縣,各類蔬果作物都傳出農損,目前於雲林縣農損金額已超過5000萬,不僅葉菜類被強雨擊損,其中還有許多瓜類泡水,幾乎都無法收成,農民就說雖然有農損補助但根本不夠成本。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/539...
5000 百傑 在 Facebook 的精選貼文
矮個子不用怕腿短跑不快了
141cm國中生才第三次跑5000公尺就18分台
#教練我不想努力了 #女子百傑86名
5000 百傑 在 吳睿恩 Jui-En,Wu Facebook 的最讚貼文
睽違至少5年沒碰過的項目之被吳睿軒放🐦的港都盃公開男子1500公尺!
說要一起跑後來跟我說沒報到👊🏻
國中畢業後就沒碰過1500公尺,
大學又不信邪報了1500公尺,結果跑4分43⋯
距離上一次1500公尺的最佳是國三時在青年盃所跑出的4分39秒⋯(是的 一樣爛⋯
然後卡關到現在,雖然練習就已經破PB幾百回,但還是想圓一下小小的1500公尺百傑夢,雖然還沒達到🏃🏻
前陣子因為全心準備世大運半程項目,殊不知去年台北馬就是我最後一場拼達標的賽事,卻差了一秒達標。
後來疫情升溫比賽又停了一片後就決定先緩一緩調適一下心情,順便修復前陣子訓練所累積的疲勞傷痛,也讓自己的狀況稍微做一個緩衝!
這次報1500公尺說實在也是有點臨時抱佛🦶🏻,賽前兩週才開始吃中距離的課表,聽起來很輕鬆的距離跟趟數,除了第一趟,其餘每趟都在缺氧暈眩🤯
真的很佩服中距離的選手🙇🏻
最後4分03秒收尾還意外的撿到金牌🏅️
也是1500公尺項目首面全國金牌🏅️
距離上一個港都盃金牌是在高二的10000公尺!
以32分49秒的成績打破大會紀錄,然後就受傷,高中運動生涯就告一段落。
雖然成績有在自己預設的秒速之內,
但對#吳睿軒 這種1500公尺最佳3分50秒的來說,我還是個中距離小菜菜🥬
也要恭喜最強國中生#簡子傑 1500公尺再度刷新個人最佳!
4分14➡️4分08秒🏃🏻
下一場賽事:
新北青年盃公開男子5000公尺 10000公尺
競賽日期:3/8~3/12
詳細競賽日期請持續關注粉專🙏🏻
📷:#運動攝影園丁 #黃福欽
#仁武中長跑訓練團隊 #吳睿恩
#NIKE #銳速運動醫學 #RACEON
#閃耀跑團
RACE ON 鋭速運動醫學
閃耀跑團-Shine Running Club
5000 百傑 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
連續幾天暴雨,位在農業大縣雲林縣,各類蔬果作物都傳出農損,目前於雲林縣農損金額已超過5000萬,不僅葉菜類被強雨擊損,其中還有許多瓜類泡水,幾乎都無法收成,農民就說雖然有農損補助但根本不夠成本。
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