【新iPhone下週開賣了,電信股能買嗎?】
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這兩天大家應該都看過蘋果發表會了😊
我覺得這次的新iPhone,
雖然主打規格在各方面的升級,
但最吸引人購買的特色是便宜XD
這好像是第一次,
新機比前一代剛上市時還低價,
應該會大大提升4G用戶轉5G的意願。
-
也有投資朋友因為這一點,
看好在用戶升級5G後的高資費方案,
能夠改善電信業每用戶平均貢獻的業務收入(ARPU),
想先買電信股來卡位,
享受這次新iPhone的換機潮。
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不過我個人的看法還是比較保守,
主要有2個原因:
第一是因為電信三雄的股價還不夠便宜,
目前只有遠傳在合理價附近徘徊,
中華電和台灣大還有點貴😅
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第二點,產業來看,
iPhone換機潮為電信業帶來的ARPU,
可能還是不容易填補電信股在5G的高資本支出,
畢竟台灣人口也不多,
能不能真的從ARPU來改善獲利狀況,
長期下來可能還需要觀察。
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總結來說,
新的iPhone也許會為電信股帶來改善,
但真的要投資的話,
除非股價再更便宜一點,
不然事實上只有這一個原因我還是不會買,
電信股我還是著重在5G新的應用普及化。
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看完的話請幫我按個讚唷👍
另外問一下,大家會換這次的新iPhone嗎?
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#我沒有Line群組都是詐騙
#下面有人名叫你點的也是詐騙
同時也有106部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅小翔 XIANG,也在其Youtube影片中提到,蘋果在台灣時間的 9 月 15 日凌晨,發表最新的 iPhone 13 系列新機,而這次延續了 iPhone 12 系列的四款機型,同樣擁有單手好掌握、好攜帶的 iPhone 13 mini,以及年度最賣機種 iPhone 12 的後繼款 iPhone 13,再來還有價格相對較貴,但擁有更好相機硬體...
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【老人醫學】一直在家防疫,肌肉會退化嗎?
這幾個月來已經遇到了好幾位
三級警戒之後都在家不外出的長者病人
導致身體功能衰弱,或是進入了肌少症的例子
當然,避免外出是在保護自己
但活動量的減少也是讓身體衰弱的一大要因
但是呢!本人我在健身房都關閉之後
就一直在從事頻率更高的居家訓練
反而比疫情之前增重了兩公斤!
可見在家訓練也是有效的
這也讓我想到在這全球性的疫情下
應該要有文獻針對防疫在家要如何避免退化
或是在家運動的建議等等
因此來跟大家介紹這篇出自2020年的文章
#運動建議
#重量訓練 絕對是肌少症防治策略的基石
訓練肌力比高蛋白還重要
同時也是骨質疏鬆與許多慢性病防治要角
雖然很多人可能對重量訓練的器材陌生
但是運用 #彈力帶 就能夠做到很多部位的訓練
在專業人士的指示下進行深蹲
或是上下肢核心的訓練也是很好的選擇
無論是何種阻力運動,給老人的建議是一周三次
每次要做2~3組相同的動作
從中強度開始,每個動作要重複7~9次
每個動作的出力時間要3秒上/3秒下共計6秒
休息間隔兩分鐘再進行下一組
#有氧運動 也能幫助維持肌肉功能
在家最容易做到的就是 #走路
也有研究表示老年人的每日步數
和T細胞的免疫力有正相關
因此也有提高免疫力的效果
但是理想上有氧運動的時間要每週150分鐘
走不到這麼多怎麼辦呢?
因此鼓勵老年人在家可以用 #做家務 的方式
來增加一般的身體有氧活動量
#營養建議
一般給老年人的蛋白質攝取建議
都是每日每公斤1.2~1.5g
但總量要平均分散在三餐才有效果
因此在此建議每餐攝取蛋白質20-40g
特別是富含白胺酸的魚/肉/蛋/奶類等等
其他一般性建議則是盡量攝取原型非加工食物
少吃加工食品和零食等等
在營養品上的建議比較特別
#肌酸 是一種存在紅肉和海鮮類的胺基酸
老人每天補充5g能增加肌力與肌肉生長
每天補充4g的 #魚油 也有類似的效果
(這個劑量的魚油也能降三酸甘油酯)
如果缺乏 #維生素D 可補充D3
也有的論文鼓勵白天一大早就出去曬太陽
每日可補1000-4000國際單位
目標是補充超過30 ng/dl
可能同時預防肌少症與COVID-19感染
雖然蛋白質/白胺酸以天然食物優先
但若某餐蛋白質不足,可外加2.5g #白胺酸
白胺酸富含於魚/肉/蛋/乳品類食物
特別能促進肌肉蛋白質合成
所以如果蛋白質吃不夠就專門補充它
所以老年人的營養品其實不用亂買或吃很多
主要考慮肌酸/魚油/D3/白胺酸
最後加個抗骨質疏鬆的鈣片就可以了....
最後文章提到了 #通訊軟體 的重要性
畢竟有些人會忌諱來醫療院所就診
專業人員或家人運用電話或視訊進行指導的話
老年患者會更容易遵循運動和飲食的建議的
5g 4g比較 在 Y道理 Facebook 的精選貼文
我昨天吃飯的時候找了幾篇 5G x Satellite 的文章,靠,有夠消化不良。但即便如此,我還是不太相信手機已經 (我說的就是你手上那台小小的設備,而不是你扛著的衛星電話) 可以在不改變現有的體驗下,直接跟低軌衛星「建立關係」。
.
我比較傾向是 5G 的網路結構中有個方式可以把低軌衛星納入網路結構中的一部分的這種作法 #而不是手機對衛星,感覺比較合理
.
但幾週前一個朋友說:「你多久沒看通訊技術了,臭井底之蛙!」恩,莫非低軌衛星真的要統治世界啦?臣妾不信啊。
5g 4g比較 在 小翔 XIANG Youtube 的最佳解答
蘋果在台灣時間的 9 月 15 日凌晨,發表最新的 iPhone 13 系列新機,而這次延續了 iPhone 12 系列的四款機型,同樣擁有單手好掌握、好攜帶的 iPhone 13 mini,以及年度最賣機種 iPhone 12 的後繼款 iPhone 13,再來還有價格相對較貴,但擁有更好相機硬體的,iPhone 13 Pro 跟 iPhone 13 Pro Max。那麼 iPhone 13 系列之間,究竟有什麼樣的差異,以及跟前代相比又有什麽進步?趕緊進入主題吧!
【影片更新】
09:32 - 目前最新消息指出 iPhone 13 系列的記憶體大小跟上代一樣,iPhone 13 / 13 mini 為 4GB,iPhone 13 Pro / 13 Pro Max 則採用 6GB。
【影片推薦】
前後代比一比!iPhone 12/12 Pro vs iPhone 11/11 Pro 實機評測
https://youtu.be/12ie3ZoTb4s
【影片指引】
00:00 前言
00:52 設計 (機身設計、顏色、材質、感應器)
03:24 螢幕 (超 Retina XDR 顯示、OLED、ProMotion)
04:35 主相機 (鏡頭配置、微距拍攝、攝影風格)
07:14 主相機 (錄影規格、電影級模式)
07:59 前相機 (原深感測相機)
08:25 音訊 (雙喇叭)
08:37 硬體 (iOS 15、A15 Bionic)
10:40 連結 (Ligntning、Wi-Fi 6)
10:49 通訊 (5G Sub-6 GHz通訊)
11:07 總結 (售價、總結)
【產品資訊】
►iPhone 13 mini:128GB (粉/藍/黑/白/紅)、NT$ 22,900。
►iPhone 13 mini:256GB (粉/藍/黑/白/紅)、NT$ 26,400。
►iPhone 13 mini:512GB (粉/藍/黑/白/紅)、NT$ 33,400。
預購:09/17 晚上 8 點
上市:9/24
►iPhone 13:128GB (粉/藍/黑/白/紅)、NT$ 25,900。
►iPhone 13:256GB (粉/藍/黑/白/紅)、NT$ 29,400。
►iPhone 13:512GB (粉/藍/黑/白/紅)、NT$ 36,400。
預購:9/17 晚上 8 點
上市:9/24
►iPhone 13 Pro:128GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 32,900。
►iPhone 13 Pro:256GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 36,400。
►iPhone 13 Pro:512GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 43,400。
►iPhone 13 Pro:1TB (灰/銀/金/藍)、NT$ 50,400。
預購:9/17 晚上 8 點
上市:9/24
►iPhone 13 Pro Max:128GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 36,900。
►iPhone 13 Pro Max:256GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 40,400。
►iPhone 13 Pro Max:512GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 47,400。
►iPhone 13 Pro Max:1TB (灰/銀/金/藍)、NT$ 54,400。
預購:9/17 晚上 8 點
上市:9/24
►更多資訊:https://www.apple.com/tw/iphone/
►iOS 15:https://www.apple.com/tw/ios/ios-15/
【影片推薦】
小翔評測:「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
小翔大對決:透過「規格表」讓你弄懂3C科技產品差異
小翔短新聞:整理「多方資訊」讓你提早獲得3C科技新消息
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【影片聲明】
業配:無
感謝:看影片的每一個朋友
來源:Apple…
製作:小翔 XIANG
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【CC Music】
Music by MBB
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【索引】
#iPhone13 #iPhone13mini #iPhone13Pro #iPhone13ProMax #iPhone新機 #蘋果新機 #蘋果iPhone13 #iPhone2021 #蘋果手機 #iPhone5G手機 #蘋果5G手機 #小翔大對決 #小翔XIANG
【關鍵字】
手機規格比較、手機推薦、你該選擇誰。透過規格比較,讓你了解究竟該選擇 Apple iPhone 13 mini、iPhone 13、iPhone 13 Pro 還是 iPhone 13 Pro Max。iPhone 13 系列外觀比較:採用瀏海造型的全螢幕設計,並採用四方形的鏡頭設計,且背面採用一體性的玻璃背蓋,機身都具備 IP68 防塵防水,Face ID 臉部辨識,超瓷晶盾面板,航太級鋁合金、醫療級不鏽鋼。螢幕規格比較:iPhone 13 系列皆搭載 OLED 超Retina XDR顯示器、原彩顯示、超高對比、800 nits亮度、1000nits、1200 nits 亮度、觸覺回饋觸控、P3色域、HDR10、Dolby Vison、LTPO、ProMotion 120Hz。主相機規格比較:iPhone 13、iPhone 13 mini 搭載雙主鏡頭(廣角、超廣角),iPhone 13 Pro 系列則是三主鏡頭(廣角、超廣、望遠、LiDAR),1.7µm、1.9µm單像素面積、感光元件位移式 OIS、3倍光學變焦放大、6倍光學變焦範圍、15倍數位變焦、人像模式、光學變焦、人像光線、夜間模式 (超廣角/廣角)、高色調燈光黑白、音訊變焦、智慧型 HDR 4 具備場景偵測功能、A15 Bionic ISP、LiDAR 光學雷達掃瞄儀、Apple ProRAW、夜間模式人像、深度融合、夜間縮時攝影、攝影風格、4K HDR 60fps 錄影、HDR 影片錄製支援杜比視界、電影級模式。前相機規格比較:1200萬畫素、120fps 慢動作自拍、4K自拍錄影、自拍夜間模式、自拍深入融合。音訊規格比較:apple 格式、雙喇叭、Dolby Atmos、杜比全景聲。硬體規格比較:iOS 15、蘋果 A15 Bionic 仿生處理器、iPhone 13 系列效能、6GB/8GB RAM、128GB/256GB/512GB/1TB ROM、續航成績、20W快充、Qi無線充電、MagSafe 無線充電 15W。連結:Wi-Fi 6、Apple Pay、NFC、AirDrop、Lightning、FaceTime、AirPlay、U1。通訊:5G手機、5G+4G通訊、Sub-6 GHz、台灣5G全頻。iPhone 13 mini 售價、iPhone 13 售價、iPhone 13 Pro 價格、iPhone 13 Pro Max 價格、iPhone 13上市、iPhone 13 發表。小翔大對決。透過規格比較讓你更了解手機的差異。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2wXehvWOXbI/hqdefault.jpg)
5g 4g比較 在 小翔 XIANG Youtube 的精選貼文
大家還記得之前,我有開箱過不少的 A 系列手機嗎,像是主打萬元有找的怪可愛豆豆機,Galaxy A32 5G,以及三星目前最平價的 5G 國民機 Galaxy A22 5G,還有去年底所發表的 Galaxy A42 5G,想了解更多實測資訊,都可以點選右上角來觀看影片,那麼這次要比較的手機,除了剛才所說的三款,也把近期推出的 M32 以及 A52 / A52s 5G,加進來做比較,那我們趕緊進入主題吧!
【影片更新】
10:05 - Galaxy A52s 5G 確定支援 Wi-Fi 6
10:29 - Galaxy A52 5G 支援悠遊卡、A52s 5G 則是不支援悠遊卡。
【影片推薦】
►展開新「摺」學!Samsung Galaxy Z Fold3 | Flip3 5G 開箱評測
https://youtu.be/QuIDVLnJw0M
►超平價 5G 直升G!Samsung Galaxy A22 5G 開箱評測
https://youtu.be/c3StC_Cw_H8
►萬元有找的怪可愛豆豆機!Samsung Galaxy A32 5G 開箱評測
https://youtu.be/i_MagdCqoGM
►三星萬元平價 5G 手機!Galaxy A42 5G 開箱評測
https://youtu.be/Q_NUMb2oh3o
【影片指引】
00:00 前言
00:52 設計 (機身設計、材質、感應器)
03:13 螢幕 (面板材質、解析度、刷新率)
04:16 主相機 (鏡頭配置、相機功能)
06:24 前相機
07:06 音訊 (喇叭、杜比全景聲音效、耳機孔)
07:29 硬體 (One UI 3.1、效能、RAM/ROM、電池)
10:05 連結 (NFC、Samsung Pay)
10:33 通訊 (雙卡雙待、頻段)
10:54 總結 (售價、優缺點)
【產品資訊】
►Galaxy M32:6GB+128GB、NT$ 6,900。
►Galaxy A22 5G:4GB+64GB、NT$ 6,990。
►Galaxy A22 5G:4GB+128GB、NT$ 7,990。
►Galaxy A32 5G:4GB+64GB、NT$ 8,490。
►Galaxy A32 5G:6GB+128GB、NT$ 9,990。
►Galaxy A42 5G:6GB+128GB、NT$ 12,990。
►Galaxy A42 5G:8GB+128GB、NT$ 13,990。
►Galaxy A52 5G:6GB+128GB、NT$ 13,900。
►Galaxy A52 5G:8GB+256GB、NT$ 15,900。
►Galaxy A52s 5G:6GB+128GB、NT$ 13,900。
►Galaxy A52s 5G:8GB+256GB、NT$ 15,900。
更多產品資訊:https://www.samsung.com/tw/mobile/
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業配:無
感謝:看影片的每一個朋友
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【索引】
#GalaxyM32 #GalaxyA22 #GalaxyA32 #GalaxyA42 #GalaxyA52 #GalaxyA52s #TeamGalaxy #即刻星5G #三星A系列 #Samsung2021 #Galaxy2021 #三星手機 #三星新機 #三星入門機 #三星中階機 #5G手機 #小翔大對決 #小翔XIANG
【關鍵字】
手機規格比較、手機推薦、你該選擇誰、透過規格比較,讓你了解究竟該選擇Samsung 三星 Galaxy M32、Galaxy A22 5G、Galaxy A32 5G、Galaxy A42 5G、Galaxy A52 5G、Galaxy A52s 5G。外型規格比較:M32 跟 A42 5G 都使用上 U 極限全螢幕,A22 5G 跟 A32 5G 則是 V 極限全螢幕,A52 5G 系列使用上 O 極限全螢幕,至於背面設計,M32、A22 5G、A42 5G 都採用上,正方形的鏡頭面板,A32 5G、A52 5G 系列則是很像「味全」的 Logo,全都採用正面玻璃,結合上塑膠背蓋跟塑膠邊框,A52 5G 系列 IP67 防水防塵。螢幕規格比較:M32、A42 5G、A52 5G 系列採用 Super AMOLED,A22 5G、A32 5G 則是使用 LCD 材質,90Hz 畫面更新率、120Hz 畫面更新率、800 nits 亮度。主相機規格比較:A22 5G 採用三主鏡頭設計,M32、A22 5G、A32 5G、A42 5G、A52 5G、A52s 5G 則是採用四鏡頭,1.6µm、像素4合1、OIS光學防手震、超廣角、微距、AI 場景辨識、構圖建議、手寫動態攝影、人像模式、美顏、濾鏡、我的濾鏡、4K錄影、超高畫素模式、超級慢動作、夜間模式、超穩定動態攝影。前相機規格比較: F 2.2 鏡頭、美顏、濾鏡、人像模式、夜間模式。音訊規格比較:丹喇叭、雙喇叭、Dolby Atmos 杜比環繞音效、3.5mm耳機孔。硬體規格比較:Android 11、Samsung OneUI 3.1。Galaxy M32 搭載 MTK Helio G80、Galaxy A22 5G 搭載 MTK 天璣 700 5G、Galaxy A32 5G 搭載 MTK 天璣 720 5G、Galaxy A42 5G / A52 5G 搭載 Qualcomm Snapdragon 750G、Galaxy A52s 5G 系列搭載 Qualcomm Snapdragon 778G、4GB/6GB/8GB 記憶體、64GB/128GB / 256GB儲存空間。電池:4500 mAh、5000mAh、15W快充、25W 閃電快充 2.0。其他特色:藍牙 5.0、Wi-Fi 5、5G+4G 雙卡雙待、載波聚合、5G 手機、Sub-6 頻段、三星 5G 手機。Galaxy A52s 5G系列發表日期、Galaxy A52s 5G系列售價。小翔短新聞。小翔大對決。小翔透過規格比較讓你更了解手機的差異。
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5g 4g比較 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來複刻一款知名美式餐廳 Chili’s 的招牌料理,軟嫩多汁、吮指回味的 BBQ 燒烤美食:美式煙燻豬肋排。
在家裡用烤箱做出像美式餐廳那樣軟嫩多汁的 BBQ 豬肋排,一直都是我們心願,今年終於實現了(淚)。美式豬肋排美味的關鍵就在於醃料與燒烤醬,當然選擇一副肥瘦均勻的豬肋排也是重要的。
這次的食譜,我們複刻了知名美式餐廳 Chili’s 行政主廚分享的食譜,但因為有少部份食材買不到,所以做了小小的調整,但出來的味道果真令人驚艷,根本就是餐廳等級的風味,經過長時間的低溫慢烤,豬肋排已變得超級軟嫩,輕輕一掰就骨肉分離了;原本還擔心紅色的醬汁會辣口,結果是恰到好處的偏甜滋味。
我們有小小調查過,不同食譜的美式豬肋排燒烤醬,用到的食材都很多,如果你也想要體驗在家端出餐廳等級的美味,那麼儘可能按圖索驥絕對值得;或者也可以買現成的BBQ燒烤醬,再加一點香料做成偷吃步的版本 (影片後面的講評會分享做法) 也完全OK哦!對了,做好的調味香料跟燒烤醬不會一次用完,可以冷藏保存並應用於其它料理,做出名店風的BBQ美味,希望大家會喜歡這支影片。
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:https://youtu.be/UAENNVvNJq0
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美式煙燻豬肋排 怎麼作呢?
下面是 美式煙燻豬肋排 的做法與食譜:
✎ 材料 Ingredients
豬肋排 950g, 份量可自由調整
☞ 乾醃料(調味香料)
粗鹽 70g
黑胡椒 15g
白胡椒粉 4g
卡宴辣椒粉 2g, 可用一般辣椒粉
細砂糖 3.5g
大蒜粉 1.5g
洋蔥粉 1.5g
☞ 燒烤醬
墨西哥煙煄辣椒 7g, 可用煙燻紅椒粉或少量煙燻汁(liquid smoke)代替
醬油 32g
番茄糊 70g
番茄醬 20g
雞高湯 30g
蘋果醋 35g
黑啤酒 45g
柳橙原汁 87g
大蒜末 10g
辣椒粉 1.5g
洋蔥粉 5g
鹽 3g
黑胡椒 2.5g
三溫糖或黃砂糖 130g
✎ 做法 Instructions
1. 將粗鹽、黑胡椒、白胡椒, 卡宴辣椒粉、白砂糖、大蒜粉、洋蔥粉混勻
2. 烤盤上舖上錫箔紙或烘焙紙
3. 把洗淨的豬肋排放在烤盤上,用廚房紙巾把兩面的水份擦乾
4. 用一把鋒利的刀去除多餘的脂肪,只留下一點點脂肪
5. 將肋排的骨頭面的一層筋膜撕掉,這樣吃起來口感會比較好
6. 接著把骨面朝下,肉面朝上,均勻地灑上一大匙的調味香料,抹勻
7. 用另一張錫箔紙覆蓋上,亮面朝外,略鬆的把肋排包裏住
8. 烤箱預熱135C, 烘烤 2.5~3 小時,如果肋排太大或太長,可以增加時間,總之要烤到刀子可以輕易插入的柔軟度
9. 在等待豬肋排烘烤的時間來製作醬汁,把所有材料都加在一起,用均質機或果汁機攪打成細緻的質地,再倒入小鍋中用中小火熬煮15-20分鐘,直到顏色變深、質地略稠即完成
10. 肋排烤好後轉移到有網架的烤盤上,然後兩面都均勻刷上特製的煙燻燒烤醬,先讓肋排骨面朝上
11. 烤箱預熱 220C, 烘烤 5-6 分鐘,接著把肋排翻成肉面朝上,再刷上一層醬汁,回到烤箱繼續用 220C 烘烤 8-10 分鐘,或直到表面焦糖化
12. 完成的豬肋排可以視需要再刷上一點燒烤醬,再搭配一些配菜就可以好好享用了
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影片章節 :
00:00 開場
00:35 食材介紹
01:07 製作肋排調味香料
02:33 處理豬肋排
03:56 低溫慢烤豬肋排
04:55 製作煙燻風味燒烤醬汁
08:32 刷醬汁,焦糖化燒烤豬肋排
11:11 享用美味軟嫩骨肉分離的煙燻豬肋排
12:44 製作煙燻豬肋排技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#不用煙燻設備的煙燻豬肋排
#美式名店復刻版
#簡易甜點
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hVZWoN3q1o0/hqdefault.jpg)
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5g 4g比較 在 [心得] 有點後悔辦5G - 看板MobileComm - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為換新機,所以想說一起升級方案,而且有一點被洗腦「你終究要辦5G,為什麼不現在
就辦」,所以申辦了5G,不只月租費變貴,時不時還降到4G,每次看它降4G的時候,我都
會OOXX,因為我是繳5G的費用欸……T_T
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