#60daychallenge - Abs day! Part of the abs workout I did at my homeground @offdutypilates, with my favorite super effective hyper burn abs / oblique exercises. ◡̈ #pilatesinstructor #sgpilates #pilatesbody
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過265萬的網紅WOODY,也在其Youtube影片中提到,ลดพุง ลดโรค ชีวิตใหม่ใน 60 วัน "60DAY BEST OF ME" ง่ายๆ แค่เดิน เทคนิคที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน สำหรับใครที่บอกว่าไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีเวลาออกกำลังก...
60daychallenge 在 Betsy Chen Facebook 的最佳解答
#60daychallenge - Abs day! Part of the abs workout I did at my homeground @offdutypilates, with my favorite super effective hyper burn abs / oblique exercises. ◡̈
#pilatesinstructor #sgpilates #pilatesbody
60daychallenge 在 謝薇安 - Vivian Facebook 的最讚貼文
想找健身教練 嚴格訓練我
希望能把身體的線條雕塑的很好
#台中有嗎 #worldgym #60daychallenge
60daychallenge 在 WOODY Youtube 的最佳解答
ลดพุง ลดโรค ชีวิตใหม่ใน 60 วัน
"60DAY BEST OF ME"
ง่ายๆ แค่เดิน เทคนิคที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
สำหรับใครที่บอกว่าไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ลองวิธีนี้ดูครับ
เทคนิคการเดินเพื่อเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง โดยไม่เจ็บหัวเข่าและไม่เป็นอันตราย เพียงแค่ "เดิน"
เพียงเดินต่อเนื่อง 45 นาทีต่อวัน คุณก็จะสามารถเผาผลาญพลังงานที่อยู่ชั้นใต้ผิวหนังได้แล้วครับ

60daychallenge 在 WOODY Youtube 的精選貼文
บุ๋ม ปนัดดาหลังเสร็จสิ้นภารกิจ #60daychallenge ติดใจ! ออกกำลังกายแล้วหุ่นดี เซ็กซี่ ออกกำลังกายต่ออย่างไม่หยุดยั้ง นี่แหละคนสวยตัวจริง

60daychallenge 在 WOODY Youtube 的最讚貼文
วู้ดดี้ ควงโค้ชบุญธรรม ไปสอนเทคนิคการเดินเพื่อลดน้ำหนัก ให้กับ 60DAY ของ “พี่บุ๋ม ปนัดดา”และเป็นครั้งแรกที่พี่บุ๋มได้เดินนอกลู่วิ่งด้วย ใครที่เคยบ่นว่าไม่มีตังค์เข้าฟิตเนส ลดน้ำหนักไม่ได้ต้องดู!
