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#高雄美食客
手殘煮婦也能煮出好喝的味噌湯🍲
🔸準備材料➡十全味噌、中華豆腐、乾海帶芽、小魚乾、蔥花
🔸倒入適量的水在鍋中煮沸後，把豆腐、乾海帶芽、小魚乾都丟進去
🔸放入十全味噌以黃金比例1:10調味，就可以煮出香濃順口的好喝味噌湯，喜歡濃郁口感再多加一小匙
❤快速又簡單的懶人料理❗一喝就愛上了❤
一盒才58元好划算❗❗
#蝦皮618免運 👉 https://shp.ee/3jhxky5
#記得領20元折價券
完整食譜分享👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352499440
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居家防疫喝起🥛
去年年末長外出才推薦大家ON乳清隨手包
隨處都可以補充
今年現在疫情防疫的我們只能居家生活
貼心的推薦大家就來一桶好好補充起來💪🏾
優質原型食物補充的機會又變難或是吳柏毅價錢下太高不了手嗎？
這次收到
@proteinshop.tw 的 ON 5磅黃金比例雙倍巧克力濃縮乳清
居家運動完喝、早起吃完早餐配玉米片喝、晚餐吃完發現一日蛋白質補充不足再喝.
三級防疫這個階段收入少少就靠這一桶乳清渡過啦💪🏾
容易搖散也不死甜，喝了感覺就像超商很夯的燒慢燒的巧克力牛奶😋
每一份含24g蛋白質、僅有1g脂肪（低脂）
那如果有乳糖不耐症的朋友也推薦我之前常喝的
（銀色蓋頭）的白金級水解乳清蛋白
每一份就有30g蛋白質
經水解技術，提升蛋白質的消化速度與吸收率
無乳糖，膽固醇或糖份
添加消化酶，加強蛋白質利用
居家防疫蛋白質補充不能少
吃不到我們就好好喝起來啦💪🏾
六月限定雙響砲 兩桶五磅乳清（雙倍巧克力+牛奶巧克力）只要3499$連結🔗在這⬇️
https://urmart.com/default/product/20203
@proteinshop.tw
@optimumnutritionhktw
#ON乳清
#找乳清上urmart
#運動吃蛋白
#618買ON找運動吃蛋白
距離開學日已經進入倒數階段惹😂爸媽們總算要回歸正常的生活步調了嗎🤭畢竟暑假要一直規劃如何陪伴孩子實在是比職場更挑戰吶🙁
接下來的收心不遠行的日子，就讓孩子們去公園或家裡陽台玩泡泡抒壓吧(同時再給爸媽掙取一點喘息時間😏)
五寶們最喜歡洗澡的時間擠一大堆的沐浴乳玩泡泡，但就是做不好，以致於會一直去壓沐浴乳想再做，不如做一盆起來讓他們一邊玩吧，省得真正要洗澡時沒得用🙄
黃金比例泡泡水材料使用五種材料，只要兩百多元就能做出2800cc超多的泡泡水備用，何必買路邊1小瓶要30幾元又稀薄的泡泡水呢🤔
拍親子共作的影片偏長約4min，感謝耐心觀賞哦❤
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幕後小花絮
首次大二寶說要和我一次拍片玩，結果…果然是有待加強😆大寶是ㄍㄧㄥ的要命死盯著鏡頭，拍完說眼睛好酸(她以為要一直撐著不能眨)，二寶更是無偶包，我剪片的時候都快被笑屎🤪
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🆙喜歡就快把 #5寶媽94moin 設定搶先看，呷意的主題就分享這樣moin悉心準備的家庭營養觀念才能更推廣出去呀❤
我和5寶們的日常動態FB瞧瞧👀 https://www.facebook.com/moinmama/
我寫的hen詳細落落長的好文✍🏻 https://94moin.com
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花嘍MOIN超多好照的IG📸 https://WWW.instagram.com/94moinma/
合作邀約e-mail📩 piettwu@gmail.com
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