自從在家上zoom之後,昕昕就愛上小息時在床上小休,昕昕身旁的公仔所著的衫仔係昕昕BB果陣著過,估唔到咁就保存有8年。
仲有唔夠一個星期係昕昕的生日,在Facebook 回顧睇返當年今日的相,我陀昕昕前54.5kg,到生昕昕前一星期大概63kg,懷孕初期試過跌到大概53kg,諗起生完昕昕後頭幾年都keep住唔超過55kg。
但近日因為疫情,加上每日返工在office 冇乜活動,我的體重竟然由月初的56kg升到依家58kg,見到個磅就開始懷疑佢係咪壞咗😂😂
好多人話生完小朋友會肥到身形走曬,其實好睇個人體質和遺傳,我讀中二果陣162cm高係45.5kg,俾學生保健的姑娘話我偏瘦,沒想到現在的昕昕都出現類同的問題🤦♀️🤦♀️
只要日常生活飲食正常,唔係過份輕磅,我都唔會理體重較輕問題,昕昕本身為食,加上每星期會學跳舞,平日又鍾意跑樓梯,所以唔太重磅,因為疫情影響,婆婆見佢面仔肥咗就有,所以唔明學校話昕昕輕磅😆😆
其實我讀書時都算為食,係唔明點解會俾人話自己係輕磅,依家我BMI係21.5屬於正常水平,只要唔再重落去,我都唔太擔心會肥胖的🤣🤣
下個月考慮回復恆常捐血,好讓自己新陳代謝好一點,依家我開始抽時間玩呼啦圈,起碼腰型唔可以被消失💪💪
#hkblogger #親子blogger #親子日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,080的網紅Dee&Simon喇蒂賽,也在其Youtube影片中提到,*首先謝謝SBD Taiwan有最棒的比賽影片回放讓我們節錄 及這集替我們剪接製作的@chow_102 以及以及熊讚~~~的成吉思汗惡名昭彰 給成吉健力小隊的大家無後顧之憂的比賽經驗 第一次參與位於高雄舉辦的全國菁英盃經典健力錦標賽 非常緊張 不過幸運的 謝謝很多國手放過我們 呵呵 也第一...
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14天目標:65.6kg > 63kg
今日上磅完成5磅目標,獎勵一下自己
Day 14:
Breakfast ~ 鈣思寶
Lunch ~ 麻辣豬扒米線
Dinner ~ 朋友生日,龍蝦、蝦蝦大餐,聽日要還債🤣🤣
#MakeOver秀得起 #makeover #秀得起 #減重計劃
63kg磅 在 夏露 RainbowLove Facebook 的最讚貼文
「#露露瘦身系列 ~ #露露瘦 x Lares Beauty 營美健 低卡即食健康餐」
#14天挑戰賽 #兩星期減5磅
14天目標:65.6kg > 63kg
今日最後一天,聽日去上磅,好緊張最後結果😍
Day 13:
Breakfast ~ 烚蛋、紫薯、鈣思寶
Lunch ~ 煎雞扒 配 紅燒牛腩
菇菌、南瓜、菠菜、洋蔥
Dinner ~ 烚蛋、南瓜、鈣思寶、芝士
運動~4公里
#MakeOver秀得起 #makeover #秀得起 #減重計劃
63kg磅 在 Dee&Simon喇蒂賽 Youtube 的最讚貼文
*首先謝謝SBD Taiwan有最棒的比賽影片回放讓我們節錄
及這集替我們剪接製作的@chow_102
以及以及熊讚~~~的成吉思汗惡名昭彰
給成吉健力小隊的大家無後顧之憂的比賽經驗
第一次參與位於高雄舉辦的全國菁英盃經典健力錦標賽
非常緊張 不過幸運的 謝謝很多國手放過我們 呵呵
也第一次正式向上挑戰 63KG量級
謝謝江教練從來不叫我減肥的鼓舞???
花絮紀錄 不是很正經 希望大家別嫌棄
健力就是如此團結 愉快 喜歡
過磅60kg 賽果
總和第三名
硬舉第二名
平安 平安健康的身體才能一直訓練一直壯到靠北~
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