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我家這邊位在南投的工業區附近,
晚上要吃消夜最近的選擇就是7-11超商。
(再往市區移動,小吃店幾乎10點就打烊了,24小時連鎖店除了超商就剩麥當勞。
麥當勞也至少距離幾公里遠,只有超商可以步行幾百公尺就到達)。
而到7-11吃消夜時,如果以填飽肚子為最優先考量,
我通常是拿御便當之類的冷藏食品來微波加熱。
這類便當常見的價格有58/65/70/75。
(58元是最便宜的佛蒙特咖哩飯,其他價錢都更高)
但是這幾年7-11超商每次食品更改包裝而漲價時,
內容量從來不見增加(只有可能會減少)。
我記得以前國民便當風行時,一個7-11便當約有五百多~六百公克的重量。
現在御便當的重量則降到三百多~四百多g。很明顯地變輕了。
(有可能是飯量減少,也可能是菜量縮水)
因此,消夜只購買一個7-11便當來吃,對我來說並不夠。
(我的食量跟一般成年人相比並不算大,傳統的自助餐便當,
比如太師傅那種,一個60元的便當(1主菜肉+三樣配菜/蛋+1碗湯)我也能吃得飽)。
因此為了填飽胃容量,我通常再多買一份中華涼麵。
以前涼麵一份是39,今年暑期改包裝後又漲到42元。
等於我在7-11吃一頓消夜,至少要花58(便當)+42(涼麵)=100元,才能吃得飽。
(而且重點是花了100元以上買的便當+涼麵,味道還不怎麼可口.
是剛好我挑選的食物比較不好吃嗎?)
但是這樣價格等於幾乎跟購買午餐/晚餐特價時段的麥當勞套餐-->99元同價位了。
(不過深夜時段,麥當勞的套餐也沒在特價時間內,深夜買一份至少119元以上)
所以想請問,你們若是消夜只有7-11這個選擇時,
你會怎麼組合搭配食物,在一百元預算內,讓自己吃的最飽?謝謝!
(關東煮的食物暫時不考慮,因為新聞報導過它的鈉含量超高。
而且版上以前的文章,有不少7-11員工都提過,
他們自家店內的關東煮,連員工自己都不敢吃)
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