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疫情期間好多人在敲碗😂
所以這次來開箱7-11冷凍食品值不值得吃吧！
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
青醬蛤蠣義大利麵 ：
311kcal/11.2P/8.6F/47.2C/502mg
番茄肉醬義大利麵 ：
330kcal/10.8P/10F/49.2C/380mg
炙燒豚肉丼 ：
410kcal/9.5P/15.1F/58.9C/513mg
沙茶豬肉炒麵 ：
316kcal/11.4P/13.6F/37C/478mg
招牌鍋貼 ：
374kcal/11.1P/22.6F/31.5C/731mg
高麗菜豬肉水餃：
336kcal/13P/15.7F/35.7C/558mg
龍鳳蔥抓餅 ：
418kcal/9.6g/18.4F/53.5C/609mg
肉絲蛋炒飯 ：
454kcal/12P/13.5F/71C/858mg
蛋炒飯是一道簡單又實用的居家料理💯
✨上班族、職業婦女、單身族都可以輕鬆上手
🔺所有食材都可以在菜市場、全聯、超市、賣場購入
輕輕鬆鬆搞定一餐，明天就來份黃金肉絲蛋炒飯💕
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青醬蛤蠣義大利麵 ：
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番茄肉醬義大利麵 ：
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炙燒豚肉丼 ：
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沙茶豬肉炒麵 ：
316kcal/11.4P/13.6F/37C/478mg
招牌鍋貼 ：
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高麗菜豬肉水餃：
336kcal/13P/15.7F/35.7C/558mg
龍鳳蔥抓餅 ：
418kcal/9.6g/18.4F/53.5C/609mg
肉絲蛋炒飯 ：
454kcal/12P/13.5F/71C/858mg
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這種食譜也只有夠忙才想得出來，
從構思到買完拍完大概一小時多而已，
有些小地方可能沒有拍仔細，
不好意思QQ
請大家不吝於批評指教，
花很多時間才弄出來的影片，
還在學習的道路上奔走，
如果你喜歡也可以給我些鼓勵，
我會很開心的 :D
使用剪輯軟體 : adobe premiere pro cc 、 威力導演14
製作 : 柯
週六#美食時間 不得不說7-11的冷凍炒飯真的很好吃有跟我實況的人應該聽到不只一次我的推推 . #711 #7eleven #炒飯#肉絲蛋炒飯#卜蜂肉絲蛋炒飯. ... <看更多>
如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：7-11 卜蜂肉絲蛋炒飯39元（OPENPOINT 點數8000點可換） (區域型商品請註明試… ... <看更多>
7-11肉絲蛋炒飯 在 [問題] 7-11肉絲蛋炒飯- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有人吃過嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1558600626.A.999.html
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