不會喝看這裡我教你🤗
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好多人私訊我說不會喝
問說口袋餐怎麼泡怎麼喝呢?
來🗣一次12種以上喝法大公開
這次拍成圖解給你們看
看完還說不會喝的🥺我會難過喔
#口袋餐
(一包100大卡、膳食營養多、增加飽足感)
🔸蘋果or莓果+無糖茶=低卡高營養莓果茶
🔸可可or香蕉+無糖豆漿=健身最愛蛋白質
🔸楊枝甘露+新鮮芒果泥=味道媲美手搖店
🔸蘋果or奇異果+養樂多=飽足感水果多多
🔸奇異果or莓果+無糖優格=水果口味優格
🔸抹茶堅果+燕麥拿鐵=高纖版抹茶拿鐵
(圖片裡的牛奶可以替換成豆漿或燕麥奶)
甜度、水量、比例可以自由調整的
想喝濃一點就是泡200ml
想喝稀一點就是泡400ml
看你自己想要的甜度再加水稀釋🥰
冷水、冰水「口袋餐」都是可以泡開的
⚠️特別提醒沖泡不要超過60度的水溫
鹹的口味建議泡溫的比較好入口
#口味變化超級多根本喝不膩
我自己是都運動完後30分鐘內喝一包口袋餐
這樣補充優質營養還可以修復肌肉
或是喝一杯當早餐+水果 解決一餐👍🏻
大餐前喝一杯也可以有效減少脂肪吸收喔~
我自己近期都是口袋餐取代晚餐澱粉配菜肉
一天一包口袋餐,均衡、營養、飽足、不挨餓
#咕嚕餅 😎 4種口味任選
(添加Fibersol-2能緩解油膩吸收)
#涮嘴鹹酥雞 #慵懶伯爵紅
#叛逆巧克力 #心酸塩檸檬
高纖低卡餅乾不含奶油(含101種蔬果酵素)
每吃一片搭配250cc的水
隔天上廁所有感份量多很多🤪
一片幫你補足一天蔬果營養素
午茶、宵夜不用忍 咕嚕餅讓你滿足又飽足
#我的瘦身影片我放留言處🥳
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅蘿倫LAUREN,也在其Youtube影片中提到,〖點開看更多 OPEN & SEE MORE〗 喜歡我的影片請訂閱我的頻道▸Please subscribe my channel! ⬇️ 💬大家有喜歡吃的超商食物嗎!快留言跟我說❤️ 真的是大力推薦7-11的義大利麵系列,基本上都不太雷 但是多多綠真的超級難喝超級甜(老人受不了) 這個影片就是輕...
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早上來杯冰涼的拿鐵
牛奶比例很重要~
・JIPO 陶瓷尖嘴量杯 (4種尺寸)
裡面還有刻度
邊倒邊看多方便
-
We do oversea delivery.
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#livinggoods
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*台北市大安區敦化南路一段161巷62號
711拿鐵比例 在 Lexie's Blog 寫食派 Facebook 的精選貼文
這間飲料店大家喝過嗎?
有喝過的跟我分享一下你的心得😄
號稱是全品項零地雷、手搖飲中的LV
還曾在網友票中獲得台北奶茶第一名
我自己喝完......
覺得真好喝耶!(是不是以為我要寫負評XD)
是我喜歡的奶茶類型,口感厚實純香,茶奶調配比例均勻
原味茶歐雷$55我是完全不覺得貴
畢竟711的拿鐵都可以賣差不多價錢(不要吉我喔)
如果地點方便我會願意不斷回訪
#每次介紹貴的飲料就有人要來留言
#一杯飲料我都可以買便當
#那_你_就_去_買_便_當
#每個人對於美食的價值觀不一樣
#銀行存款數字也不一樣
#我就是價值觀很偏差的那種!!
711拿鐵比例 在 蘿倫LAUREN Youtube 的最佳解答
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💬大家有喜歡吃的超商食物嗎!快留言跟我說❤️
真的是大力推薦7-11的義大利麵系列,基本上都不太雷
但是多多綠真的超級難喝超級甜(老人受不了)
這個影片就是輕鬆好玩的開箱囉~如果你喜歡的飲料或食物我覺得不好吃
也不要太嚴肅看待喲 純粹好玩吃東西來個輕鬆的影片而已~
也因為我們不是什麼專業美食評論家所以在影片裡說好吃的比例很高哈哈哈哈
但是我們還是有盡力轉換成言語來訴說對每個食物的評論的!!!!(推眼鏡)
如果有推薦我們吃什麼超商食物歡迎在底下留言告訴我~
我們會努力吃給大家看!哈哈哈哈(吃東西拍影片真的好幸福)
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【今天試吃的東西們】
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麻婆豆腐燴飯 $65 (7-11)
完熟番茄義大利麵 $75(7-11)
泰式綠咖哩飯 $65 (7-11)
多多綠茶 $25 (7-11)
紅茶拿鐵 $25 (7-11)
加倍起司三重奏 $39 (7-11)
黑胡椒雞腿排握弁當 $39(7-11)
全家鮮奶茶 $35 (全家)
義美奶茶 $35 (全家)
溏心蛋洋芋沙拉 $38 (全家)
黃金勁辣腿條 $39 (全家)
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INSTAGRAM|laurenveur
FACEBOOK| 蘿倫 Lauren
BLOG| http://laurenveur.pixnet.net/blog
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💄影片中妝容使用到的產品|Products I used
底妝 Foundation |植村秀 花瓣肌粉亮粉底液 #774
眉毛 Eyebrow |KIKO 眉粉盒 #02
眼影 Eye shadow |3CE MOOD RECIPE MULTI EYE COLOR PALETTE #OVERTAKE
睫毛膏 Mascara |戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏 #BK999
眼線 Eyeliner |戀愛魔鏡 控制狂防暈眼線液 #BK999
唇妝 Lipstick |3CE MOOD RECIPE MATTE LIP COLOR #222
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📷使用相機|CAMERA USE
SONY A5100
🎬影片剪輯/素材設計軟體
ADOBE PREMIERE
ADOBE PHOTOSHOP
ADOBE ILLUSTRATOR
FINAL CUT PRO X
🎵 影片配樂|Background Music
「Nicolai Heidlas - Back In Summer」
【This is NOT sponsored video】
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... 我想自己買美式和燕麥- 燕麥,拿鐵,燕麥奶拿鐵,711,佛心. ... 自己煮個黑咖啡再加燕麥奶自己調比例也超讚~ - 之前還遇到不會泡燕麥拿鐵的店員. ... <看更多>
711拿鐵比例 在 [問題] 7-11燕麥奶拿鐵的量- 看板CVS 的推薦與評價
我知道oatly燕麥奶不便宜
但是製作過程不用量杯都是憑感覺倒
我去買好幾次特製少冰,量都不一樣
今天買了大杯燕麥奶拿鐵請店員冰塊加一半
竟然打開看只有5分滿
奉勸買燕麥奶拿鐵的人不要特製冰塊量
因為店員被交代燕麥奶的量要控管
往往會倒得比基本量還少
特製冰塊少還比正常冰還淡…
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