【一分鐘改善黑眼圈】讓你氣色變好、變年輕
對抗黑眼圈的招式
誰都知道不要太疲勞、要早點睡,
有過敏性鼻炎的要調理好,保養要做好,
但為何你明明已經努力,黑眼圈還是不離開你?
老大傳授你兩招,只要你們確實去做
相信我,無論你是黃暗眼圈、青眼圈,還是黑眼圈
都能夠得到很好的改善!
★中藥茶飲★
準備:丹蔘6克、牡丹皮6克、白茯苓3克、山萸3克
裝在小布包裡,煮水300cc,水滾後小火煮15分鐘。
一半用於內服,一半用於外敷。
「一味丹參,功同四物」
意思就是丹蔘一種,跟四物湯養血活血的功能類似
善用丹蔘就可以透過活血化瘀,改善眼周循環來淡化黑眼圈。
◎內服
可於飯後喝,兩到三天喝一次丹蔘茶即可。
注意:因為丹蔘有活血功能,女生經期與孕期不要喝!
◎外敷
用乾的化妝棉稍微沾濕,外敷眼周20分鐘。
★肝經★
我們身體內部的狀態會透過經絡直接顯現在面部
一旦氣血運行不暢,尤其容易反應在眼周微血管上,進而造成黑眼圈
你必須一天早晚花兩個五分鐘的時間,按摩或拍打肝經穴道
可以舒緩情緒,也可以提高肝臟機能,增強全身的血液循環
以上這2種辦法,再搭配上早一點睡,
保持運動加速新陳代謝,只要你確實去做到,
真的只要3周你就能夠看到效果,
現在就拿起手機 拍下自己的素顏 然後開始執行吧
相信我,相信你自己,一定可以做得到!
#77老大變美一分鐘
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