身為一位小資女,全部都要記下來!!!!!(#克萊爾)
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根據國人膳食營養素參考攝取量,7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克,成人每日建議鈣質攝取量為1000毫克,但台灣國人平均每天僅攝取587毫克,若是長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者,可以試試 #芝初 家的這款 #高鈣黑芝麻粉 ,無論是自用或者送親戚朋友都非常合適喲〰️
※建議孩童要滿1歲以上再食用,避免發育不良而造成腹瀉。
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很適合全家大家一起泡的罐裝型,使用獨家的罐裝掀蓋式設計、附上定匙定量精準補鈣勺匙,擁有8倍細緻粉末及營養好吸收的所需成分,且獨有8道輪刀研磨工藝,芝麻粉細緻、分子小、好融合,整體感覺可說是恰到好處❗
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“高鈣黑芝麻粉”因特殊工法減少了脂肪的含量,所以乾粉末狀態的時候顏色比較淺,但粉末與熱水融合後的顏色會比乾粉時還要來得深,香氣也會更勝乾粉時狀態❗
他們家的高鈣黑芝麻粉的營養成分是芝麻專家最嚴格的標準,比牛奶高17倍的鈣含量,鈣含量比一般芝麻粉高約50%;因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4以下),因此不容易有油耗味,搭配其他飲品下去飲用,無論是冷飲還是熱飲都可以,依個人喜好下去做調整。
※因前文提到國人缺鈣情況嚴重,故針對此點可透過我們的量匙設計,幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克,建議早晚各三匙,故一天可補充鈣質約465毫克。
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我想做"閱學院"這件事,規劃有超過1年了
其實認真說,在做這件事的時候
其中也遇到過超多困難、背叛發生(這一塊可以留在直播說哈)
大家可以偷偷到我頻道看:▶最近忙甚麼這部影片?▶
而且很多人都覺得要做平台要燒很多錢、很登天、不可能
也曾一度想過放棄(大概2秒)
⠀⠀
有位粉絲跟我說過:
「你知道嗎?你當初就是那個啟發我學習跟閱讀的人、堅持做你自己相信的事。」😭
⠀⠀
我想做"學習"是我這一生的志業
也是我這輩子最熱愛想做的事情
我就決定不讓自己後悔!
我不想要變老人的時候再來後悔
也找到一群願意相信的工作夥伴
多虧他們一起才能成就這件事
⠀⠀
過去在經營閱部客YT頻道、幫助大家挑選出數百本好書📖
希望大家除了可以啟發學習的好奇心外
更重要是:把書中內容實踐學以致用
今天我自己也是如此
讀萬卷書、不如行萬里路
做"學習"相關的主題、啟發大家的好奇心後
⠀⠀
我漸漸發現學習者想知道的已經超過書本上所提供的知識
學習者希望學習更深度有系統的內容
不是那種學完感覺好像還是甚麼都不懂、而是那種真正可實戰的內容🙌
⠀⠀
於是我決定了
經過了很長的一段時間🕒🕕🕘🕛
「閱學院」就這樣誕生了~
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起心動念、除了幫助更多學生節省上課寶貴的時間
幫助你在最短的時間內掌握核精華、創造價值
也希望可以發掘更多台灣優秀的老師被大家看見
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以前為大家挑選好書到現在幫助大家挑選好課
我們會查訪各界優秀老師的知識👩🏻🏫
提煉核心內容節省你的時間
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以上都是我實戰過的教學內容,掛保證不可能水!
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在未來我們將提供更多最新的學習趨勢
讓大家在最短時間就能看見最大成效、獲得所有精華
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78折 在 好機車 Youtube 的最佳解答
這一集真是太充滿回憶啦!台灣的神曲LYDIA配上饒舌真的是滿滿的帥氣跟回憶!這兩位歌手居然對台灣神曲的女神們公然調情!但是看起來這一位很有機會喔~~~!
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※本日の一言:Google翻訳、スキャンできるの知らんかった!
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★Twitter+インスタやっています!
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限定の物も、宝島社HPで購入できます!
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ご視聴ありがとうございます!!
いつもご覧頂いて本当に感謝です(*´ー`*)♥♥
遅くなりました!
本日は昨日お知らせしましたグロー回です★
うちにまともなまな板がキタ――(゚∀゚)――!!と
喜んでおります笑
雑談コーナーでは謎メモをGoogle検索してみたよ!
本当、何事もないメモならいいけども…
毎日お疲れ様です!
どんな一日でしたか??
皆様の明日が楽しい日でありますように(*´ー`*)♥♥
どうぞよろしくお願いいたします!!!
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※記載ミスがありませんように…(;д;)
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【美容シリーズ第一弾】雑誌付録の人(芸人)が大正製薬アドライズをレビューする動画!基礎化粧品検証動画★第一弾★
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【雑誌付録の人の雑談動画】ただただ、ただただ喋りまくっております…
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【雑誌付録の人】あれから3週間、こころんは何故動画をアップできなかったのか??
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★美容・コスメ・質問コーナー等再生リスト★
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【二重テープ編】https://youtu.be/kEuXzAF4nPk
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【アイメイク編】https://youtu.be/FxB1fMCd4Yw
【アイライナー比較】https://youtu.be/3ZYuB4wRLkw
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以上
希望熊貓可以一直推出各種優惠
讓我活到股災結束
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