Search
#10月1日起開放全台最大免費溜滑梯樂園
全台最大滑梯樂園將10月1日起開放，
總長達800公尺，
讓你從捷運門口開始玩，
以「台灣特色動物」為主題，
彩虹磨石子溜滑梯、
臺灣帝雉磨石子溜滑梯、
鳥蛋洞洞屋、
臺灣藍鵲攀爬網、
群山山洞溜滑梯、
灰喉山椒鳥磨石子溜滑梯、
樹幹鋼管溜滑梯、
櫻花鉤吻鮭攀爬座等遊具，
這週就來去放電！
全文閱讀：https://taiwantour.info/mori-paradise/
記得分享加到個人FB清單
【為了提供消費者更多優質且具差異化的商品，三商家購自2010年起開始自辦進口引進各國的特色商品，並在2011年開始積極拓展自有品牌，目前自辦進口及自有品牌，加上獨特的散米和散蛋，銷售業績已占全品項17%，並朝向以差異化商品占25%持續提升消費者黏著度。】
離我家最近的美廉社距離全家超商以及全聯超市約莫只有三十公尺，那區是先有全家超商，接下來開的是美廉社，最後才是全聯進駐。全聯整修準備開店時我頗不看好美廉社還能撐下去，沒想到過了半年多竟然沒看到美廉社的生意收到明顯影響。
我是很喜歡去美廉社找看看有沒有即期的牛奶或優格，能遇到都覺得自己賺到了
瘋狂粉絲能如願嗎？ＸＤＤＤ #蕭敬騰 #雨神
👉加鏡會員看獨家內容 ➜ https://reurl.cc/qmoLK3
#桃園＃中壢＃青埔
公園橋橫跨老街溪，鄰近桃園市立美術館興建場址及兒14和兒17用地，四周皆是住宅用地與綠地， 因河道整治有成，形成藍綠帶景觀，而成為青埔河岸宅的聚集之區。
美術館原為公13用地，基地面積3.48公頃，西側約200公尺為桃園A19站，東側約800公尺為高鐵桃園站。以國際觀、在地史及創新育成三位一體為館舍發展主軸。
跨過高鐵南路二段所見大面積綠地，即是青塘園，若未來美術館落成後，想必這裡的景觀又有截然不同的感受。
這裡有個早期興建的瑞士社區及宜誠有合、川睦叡極和順儷MOMA等大樓華廈，而對岸靠近公園橋則有宜雄玉環和佳昂河沐，略遠處則是宜誠大容國美館和太子馥NO3。
位在高鐵南路二段與兒14公園附近的則是總戶數55戶的太睿澐極與即將完工的玖都美術花園建案。
若從公園路一段往洽溪路方向開車過去，可以見到有如曼哈頓般，大樓聚集的都市景觀，尤其是在晚上燈火通明的時候，更是好看。
►►►歡迎訂閱梁震明頻道：https://bit.ly/33R0bmf
►►►梁震明臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/inkliang/
►►►梁震明痞客邦：http://tom20030208.pixnet.net/blog
►►►梁震明IG：https://www.instagram.com/liang_chenming_art/
【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：
梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
#DJI #dronefootage #dronevideo #dronephotography #dronestagram #drones #fpv #djiglobal #photography #pro #aerialphotography #dronepilot #travel #nature #dronefly #fpvfreestyle #quadcopter #dronevideo
＃桃園會展中心＃桃園＃青埔
桃園會展中心又稱桃園航空城世貿中心，已於2020年10月26日舉行開工典禮，整體規劃了國際會議中心及展覽館兩個部分。所以我們在影片所見的建地，未來會分成兩個建築單元，左側有綠色屋頂的工地事務所，即是未來7樓高的國際會議中心，右側則為可容納600個攤位空間的展覽館。至於施工進度，目前仍屬於在興建地下室樓板的狀態。
桃園會展中心工程是桃園推動航空城及亞洲‧矽谷計畫的重要里程碑，整體設計特別融入在地特色，以桃花源記中的文人意境，發想出林、山、桑等元素意念。
基地位於中壢青埔機場捷運A19站旁，領航北路一段與文康路交叉處，桃園棒球場旁，佔地面積約2萬8672平方公尺，興建地上7層、地下1層建築物，總樓地板面積約7萬6208平方公尺，工程總經費約41億1000萬元，預計2022年10月優先完成展覽館空間，全案以2023年5月完工為目標。
規劃以會議為主，展覽為輔的場館。全區包含國際會議中心、國際展覽館及相關附屬服務設施等。會議中心內部空間規劃設置2000人與800人會議室各1間，250人會議室2間，100人會議室5間及多功能集會空間1間。
展覽館部分則配合桃竹電子高科技產業聚落，規劃約600個攤位空間，提供約700位汽車和600位機車停放空間及相關卸貨平台，並設置商場區，以利工商業發展所需空間，藉此活絡桃園產業活動。
此外桃捷A19站的空橋將連結冠德環球購物中心、桃園棒球場、亞洲矽谷創新中心、國際會議中心和世貿展覽館等，以方便搭乘捷運人士移動於各館場。而冠德環球購物中心也預計2021年10月開幕，想必未來機捷A19站將是青埔特區聚集人潮最多的區域。
►►►歡迎訂閱梁震明頻道：https://bit.ly/33R0bmf
►►►梁震明臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/inkliang/
►►►梁震明痞客邦：http://tom20030208.pixnet.net/blog
►►►梁震明IG：https://www.instagram.com/liang_chenming_art/
【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：
梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
#DJI #dronefootage #dronevideo #dronephotography #dronestagram #drones #fpv #djiglobal #photography #pro #aerialphotography #dronepilot #travel #nature #dronefly #fpvfreestyle #quadcopter #dronevideo
✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）
＃體適能 ＃心肺適能測驗 ＃重測到過
重點：
00:00 開頭
01:42 【 動畫一分鐘】廣告段落
02:32 為什麼要有體適能？
03:43 體適能在測些什麼？
05:20 學生的訴求是什麼？
06:24 反對提案者的想法
07:25 我們的觀點
08:55 問題
09:36 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：偶陣雨
｜腳本：偶陣雨
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→國、高中體適能（800、1600公尺）不得強制學生於限定時間內跑完，亦不得因學生超出時間而要求重測-公共政策網路參與平台：https://bit.ly/3A6hKiA
→認識健康體能-衛生福利部國民健康署：https://bit.ly/3fmdwLS
→國民體適能檢測實施辦法-全國法規資料庫：https://bit.ly/37g5Lmb
【 延伸閱讀 】
→黑白竹女粉絲專頁貼文：https://bit.ly/2Vs5oCq
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc
我把它(800公尺)當朋友看待，一個監督我，讓我成功繼續堅強下去的朋友。」 新北市雙溪高中李安翊在新竹縣全中運田徑高男800公尺預賽，先以1分50秒99， ... ... <看更多>
800公尺 教學 · Try YouTube Kids · 黃柏恩 · 跑不快？ · 【跑步小學堂】讓你跑更快更遠的訓練亞索800 | Sport Elite 運動王者 · Rudisha Breaks World Record - ... ... <看更多>
800公尺 在 [問題] 800公尺訓練- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
版上各位跑友好，先承認我是因為警特體試因素必須在10/7通過800公尺測驗（4分40秒內
）小妹身高162，體重47，以前有慢跑習慣，最近一次路跑是在今年2月（因為準備考試又
上班荒廢運動習慣）
由於8月份發生車禍，造成左腳腳盤韌帶有稍微斷裂2公分，現在傷口外傷尚未完全癒合，
但是已開始練跑。跑步時腳不會痛，但是無法完全使力。這三天的練跑結果800公尺在5分
多鐘，
想請教版上各位跑友，如何在1個月內提升到4分鐘跑完800公尺？這三天我都是先慢跑200
0訓練耐力，發現慢慢跑呼吸跟的上步伐，但跑800加快速度時會有喘不太上來的感覺，想
請問如何加快速度呼吸又跟的上呢？！
不好意思發了這種文章，我有爬文但找不到相關的文，希望各位先進能不吝指教，如有不
當會自刪文章，謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.176.234
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1504784829.A.870.html
練跑，所以才敢跑的
※ 編輯: grains (111.252.176.234), 09/07/2017 19:58:15
2.謝謝a大的菜單，我再加入快步跑，請問是邁大步伐快速跑的意思嗎？這樣能提升速度
？謝謝指教
※ 編輯: grains (111.252.176.234), 09/07/2017 21:15:20
... <看更多>