在週五早上的這一天,因交通事故,許多家庭就此破滅,再多言語也無法表達我們的沈痛。
在這個時刻,我們要留意情緒的承接與出口,特別是急性壓力障礙症(ASD)與創傷後壓力症候群(PTSD)等心理健康問題。我們可能以為這樣的狀況離我們很遠,但其實不只是相關家屬、救災人員會面臨這樣的壓力,目睹新聞畫面與災難報導的閱聽大眾,也可能會引發這樣的狀態。因為災難後的心理健康失調,也可能因為過度暴露於媒體資訊而誘發,類似的狀況曾發生在921大地震、911事件,除了倖存者、救難者,有許多電視機前的閱聽群,也發生PTSD的情況。當閱聽人出現急性壓力症狀症狀,若有災難的細節揮之不去,請互相提醒先減少看電視、手機新聞時間,多和現實生活中的親友相處,回歸正常生活。
並提醒災難過後急性期,可能會出現過度警覺、解離、睡眠失調等症狀,如有這些情況,可能需要尋求協助。有些症狀持續數週,有些持續幾個月,有些則甚至長達數年,而任何性別、年紀都可能發生,嚴重者可能會造成藥物或酒精的濫用,或是影響學業和工作。
專業的醫療與諮詢機構,可以有效地和緩急性壓力症狀,若有這類狀況,請盡早向專業單位諮詢並就醫,或者是協助您的親友諮詢就醫。也在此提供大眾,衛生福利部有一隻安心專線「1925」,提供全年24小時免付費的心理諮詢服務。
這次的事故,除了事故現場的救災,並誠心祈求倖存者康復之外,相關的心理衛生防護網也非常重要,希望指揮中心與相關部會特別留意。
其主要對象有:
一、倖存者
二、相關親友家屬、同事
三、救難人員、醫療人員、各事務的現場支援人員
四、閱聽大眾
急難事件的心理衛生防護,可參考WHO的心理急救步驟,也是日本行政單位與軍警採用的模式。附圖資料參考出處為:https://www.who.int/publications/i/item/9789241548205
心理急救程序需了解個案對象的事件背景,並盤點可用資源與評估安全性。並在維護個案尊嚴、雙方都安全的前提下,作出行動,以專業技巧接觸個案,詢問並觀察、傾聽,收集資訊以判斷眼前狀況,並依個案需求作出回應。可能轉介服務、可能直接解決當下問題、或是提供所需的資訊,並在此時交接個案給後續協助者。
而依對象不同,可能給予一對一的關懷,或團體與社區的支援,並從中辨識出需要特別救援關懷的對象。而閱聽大眾則有賴媒體朋友一起努力,也期望行政單位能盡快傳播平台散發心理衛生相關資訊。這次事件的影響,絕對不僅僅止於家屬、倖存者以及現場參與者,還包括電視機、手機、電腦前面的大眾,我們需要一起面對這次的傷痛,希望相關單位緊急啟動心理衛生防護網。
並請大家尊重調查,暫勿對事故多做臆測或轉傳未證實消息,但作為國會議員,仍會要求追查原因與責任,務必記取教訓。 台灣的確存在系統性問題,從道路交通、行人安全、甚至工地安全,都有不小的改善空間,這幾年不是沒有改革動作,只是執行層面不能再拖,全民也應該意識到,我們必須拿出決心,即使不便、即使民怨、即使提升成本,也該痛定思痛,讓大家安全出門、安全回家。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
921大地震 倖存者 在 張渝江 Facebook 的最佳解答
對於選舉,我是素人,所以,我很不會選舉
那沒關係
但對於土木工程,我很專業
1999年台灣921大地震給我很大的人生衝擊
2008 05 12 汶川大地震,生命安全其實沒有國界,台灣在處理地震的經驗還是比中國豐富很多
2018 02 06花蓮大地震,那一年,我在勘災中度過春節
當時我在想的是,921 20年了,我們學到了甚麼?
這件事情促成我後來做的回顧
這三個案例只是我勘災的一小部分
也許我們選民們對我有疑惑
那歡迎你看看我的影片,看看我是不是土木工程專業
這是921之後20年當天我做的921大地震回顧,
那個時候,我還沒有決定要選立委
裡面的照片都是歷歷在目
我們多數人都經歷921
但是我們並不是真正的倖存者
影片中的他們才是
點影片來看
https://www.youtube.com/watch?v=W-E_Rgj6VIc&feature=youtu.be
我是土木工程師專業,那些年我見過的悲傷
難以言喻
Google表單 中部抗空污集體訴訟登記連署
http://bit.ly/38j3mqc
fb 中部抗空污集體訴訟登記
http://bit.ly/2LZcaYZ
#婦幼補助電動車貯電抗空污
#土木技師工程法律財經專業
#立委候選人張渝江章魚哥
#西屯區南屯區
#台中第四選區
我們捐款來註記這次選舉,
2020民眾黨國會黨團,你的事就是我們的事,捐款連結
https://epec.work/fp1
#ResetTaiwan
#台灣民眾黨
政見
http://bit.ly/36n6AY2
張渝江政見圖示flyer
http://bit.ly/2qOAgOw
民眾黨後援會line官方帳號,DTV Martin Lin寫的一個AI,登記參加志工可看到全台活動
http://line.me/ti/p/@tppfans
921大地震 倖存者 在 報導者 The Reporter Facebook 的最佳貼文
【你還記得20年前的台灣嗎?】
看的出來嗎,這三張照片,都是 #南投草屯九九峰。
透過齊柏林導演的空拍紀錄,讓我們得以看見它在921大震前、中、後的模樣。
只是看見災難很簡單,看見災難原因不容易,更難的是看見之後如何展開行動!
從台北到雲林,從山林到人文,這些前後對比照,喚起你什麼樣的回憶以及省思?歡迎與我們一同分享。
#延伸閱讀
【第一手聲音資料:921倖存者的告白】http://bit.ly/34W9Zxa
【台灣人一定要掌握的地震知識】http://bit.ly/2m56sKE
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#921大地震 #地震 #看見台灣 我是豐原人 921地震教育園區 齊柏林的飛閱台灣