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「95%巧克力」的推薦目錄：


95%巧克力 在 La Vida-韓國連線代購 Facebook 的最讚貼文

La Vida-韓國連線代購 By La Vida-韓國連線代購

2021-09-30 15:01:26 有 98 人按讚
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LaVida帶妳享受生活理應美好的一切，目前定居韓國，替大家帶來正韓及世界各地的質感服飾和生活小物。透過直播體驗當地生活的豐富精彩。
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95%巧克力 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-29 08:00:25 有 115 人按讚
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JOYCE.
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♨️ 伊萊克斯主廚系列【＃玻璃智能溫控電茶壺】
（入冬前預備備，睽違整整一年終於回來惹！）
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每日喝水三千的我本人，加上每天必喝250cc咖啡，一週至少喝兩次奶茶或鴛鴦，還有出門要帶開水或黑糖薑茶，每天要幫巨嬰泡1000cc冷泡咖啡等等等，必須說，我家的電茶壺真的很操XDDD ＃一天煮水至少四次，每次煮的高度都剛好滿到出水口最底，大約一次煮2000cc，睡前更要煮一壺，隔天起床瑜伽完就要1500～ 老實說，我真的是不會丟進各種茶包、養身茶、牛奶、隔水加熱巧克力醬、起司等，或中間放茶葉煮茶這種，老實說，我全部都不會，但這咖電茶壺這些都可以！
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如同自己向來不愛水波爐（用過覺得麻煩），我還是喜歡各種功能都分開的電器，所以這咖電茶壺對我來說就是「煮水快、自動斷電、外型美、好拆卸、口徑大好清洗、玻璃不會有髒污不好清潔」，乾淨、透明，一清二楚看得到壺裡有什麼髒東西或小蟲，煮咖啡時煮水有超好用控溫（我爸也愛，因為我爸煮咖啡的電茶壺也是伊萊克斯的），總之我很愛，非常愛，跟我最愛的氣炸鍋同系列，看了就很爽XD
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✅ ＃胎胎使用一年後全新心得
▌每天要煮四到五次的水，所以我不大會煮其他飲品
這台用了一年多了，之前因為剛開始用還會各種嘗試，但這一年裡我真的是各種沒有再用這咖煮什麼奶茶、養生茶、各種茶，沒有，我不喜歡，就是不喜歡。一來我不喜歡把平常要拿來煮開水的電茶壺拿來煮各種有其他味道的飲品，清洗或沈澱等等我都覺得麻煩，就是不喜歡。所以如果你要我拍什麼泡茶的，老實說我不是很想拍了，現在照片有的就是一年前剛拿到新品時拍的，現在我每天都要喝超多水，真沒有空去煮其他的啦XDDD
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▌＃非常推薦給很愛喝茶的朋友
老實說我真的是不怎麼愛單喝茶的人，各種茶都是（果茶比較例外），我對茶真的比較無感，但我爸媽就無敵愛，我也知道很多人都愛喝茶。如果你是很喜歡泡茶的朋友，這款的配件「＃不鏽鋼茶籃」無敵適合你！不管你是直接放茶包、茶葉，這款都可直接煮完直接喝，不用再過濾茶葉，超級方便！而且，＃茶壺出水口有更細緻的濾網可濾掉更細小的茶葉渣，完全是為了喜歡喝茶的朋友設計，且出水口可完全拆解清洗，不用擔心有茶垢問題。
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▌＃大口徑開蓋設計可深入好清洗，＃不擔心玻璃壺身藏污納垢
家裡有快煮壺的朋友會說，他們的快煮壺一樣可直接丟茶包進去煮，但事實上，＃不鏽鋼快煮壺都還是只建議煮水就好，除非真的專門來煮茶的設計（好比這台），有專用配件可使用或不用，可隨心情選擇你當天想要煮的方式。另外，大家都知道，煮茶、泡茶的容器常會有茶垢顏色殘留，大口徑的玻璃壺身能更好清洗外，透明玻璃也不會讓茶垢殘留，這點也是為什麼我爹娘後來也購入這台的原因。
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▌＃七段溫控溫度任你選擇
應該說，是真的非常好用。可能之前舊款我就已經習慣需要溫控了，所以在後來挑選電茶壺的條件裡，溫控對我就非常重要。第一是因為我很常待在家，只要第一次煮滾後，之後煮茶只需要加熱到適合你當天選擇的茶種溫度加熱即可。 ＃因為每種茶葉適合的溫度都不同（老嫩熟新，各種茶葉都需要適合它的溫度才能煮出最佳的香氣）。
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▌＃溫控真的這麼好用？
超級推薦給沒有溫控咖啡手沖壺的朋友！
如果你用習慣就會知道，有溫控真的非常非常好用。一般快煮壺每一次加熱都是直接到100度，時間可能比較長，每次加熱都比較耗電外，手沖咖啡時（我都抓85~92度）、幫寶寶泡牛奶、沖泡濃湯、泡麵、懶人手沖咖啡等，其實常常是不需要再次加熱到100度，我已使用三年溫控電茶壺來說，真的非常非常優秀、非常方便，而且外型要這麼優雅的電茶壺，真的只有伊萊克斯惹（撥劉海）
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＃這台保溫功能有足足40分鐘真的非常讚（冬天、泡茶都超好用）
＃保溫功能也可讓煮好的茶一直維持在自己喜歡的溫度和最佳的風味狀態
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✅ ＃各種ＱＡ回覆：https://bit.ly/3uiCP7Q
・可直接煮綠豆湯或燉湯嗎？　
・電茶壺濾嘴能拆開清潔嗎？
・可以直接加熱牛奶嗎？可加熱食物嗎？　
・隔水加熱需要注意的事項
・煮茶配件一次可以煮多少水？　
・保溫方式
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♨️Electrolux主廚系列玻璃智能溫控電茶壺(E7GK1-73BP)
◐ 電壓／頻率：110／60Hz
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◐ 容量：1.7L
◐ 溫控設定：七段溫控 40/60/80/85/90/95/100
◐ 保溫時間：40mins
◐ 壺身材質： 德國SCHOTT DURAN 首德玻璃
◐ 精工設計，頂級品質。 採用德國SCHOTT DURAN玻璃，＃食品級玻璃頂級材質，耐高溫，不怕冷熱變化，據輕薄極致手感
◐ ＃採用英國Strix溫控器，可精準控制水溫，且加熱更穩定，使用更安全
◐ ＃三種安全斷電裝置：提起壺身斷電／乾燒斷電／到達設定水溫後斷電
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95%巧克力 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

國家衛生研究院-論壇 By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-29 07:30:27 有 50 人按讚
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【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
　
為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
　
我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
　
■小心！別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
　
■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
　
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
　
■怎麼樣算是吃太多糖呢？
根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
　
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
　
喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
　
■糖吃太多，會發生什麼事？
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
　
高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
　
柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
　
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
　
柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
　
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
　
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
　
糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
　
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
　
另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
　
■糖與糖尿病真有關係？
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
　
以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
　
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
　
■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
　
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
　
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
　
另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
　
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
　
「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
　
➤不要喝含糖飲料
沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
　
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
　
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
　
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
　
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
　
➤學會看標示
購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
　
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
　
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
　
但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
　
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
　
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
　　
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[8]
[7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
　　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )
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95%巧克力 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文

Chelsea Chiang 雀兒 By Chelsea Chiang 雀兒

2021-09-16 22:46:37 有 2,824 人看過 有 71 人喜歡
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Chelsea Chiang 雀兒

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95%巧克力 在 Live an insight Youtube 的精選貼文

Live an insight By Live an insight

2021-08-26 22:00:12 有 24,729 人看過 有 473 人喜歡
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Live an insight

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我們是 Mindy & Lianne。 一對非常不像的姊妹，個性不像、長得不像、膚質不像，唯一的共同點只有對美妝都有無限的熱情。 我們會在這裡跟大家分享我們喜歡和好用的美妝品。 歡迎大家來關注我們的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/Live-an-Insight-811058208988621/ E-MAIL: [email protected] BLOG: https://liveaninsight.wordpress.com/
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95%巧克力 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文

Nora Hsu- Barrel Leaf By Nora Hsu- Barrel Leaf

2021-08-21 18:34:17 有 2,547 人看過 有 115 人喜歡
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這次要來分享的是夏日點心！包含四道簡單美味又營養的快速免烤點心：木瓜椰奶奇亞籽布丁、芒果奇異果優格芭菲、巧克力香蕉冰淇淋、香蕉優格醬點心碗，都是 Vegan、純素/全素的，大多都很快就能搞定。希望你們也會喜歡！

Love,
Nora

【食譜於下方】

------

• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle

• 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon
• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F

• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf

» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y

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食譜

【木瓜椰奶奇亞籽布丁】
全脂椰奶 120 ml
奇亞籽 1.5 Tbsp
飲用水 適量
木瓜 1 顆, 切半


【芒果奇異果優格芭菲】
→ https://bit.ly/mango-kiwi-summer-yogurt-parfait


【巧克力香蕉冰淇淋】
冷凍香蕉切片 120 g
可可粉 1 Tbsp
堅果醬 1 Tbsp


【香蕉優格醬點心碗】
香蕉 1 根
優格 2 Tbsp
花生醬 ~1 Tbsp
穀片 ~2 Tbsp
椰子乾片 適量

→ 自製豆漿優格 - https://www.barrelleaf.com/profamily-yogurt/
穀片我用這個：https://iherb.co/p4LxSMD

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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
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我常在 iHerb 上採買食材*
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Music by
Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=4C337F53
Noah Guy - HARD KNOCK LULLABY - https://thmatc.co/?l=3455B3BC
Badsummer - Still Shining https://chll.to/af05e6e8
Xxiuk – 1994 - https://soundcloud.com/xxiuk/1994a
Toonorth - Dawn https://chll.to/e4611af8
Anja Kotar - Love Song (instrumental version)- https://soundcloud.com/anjakotar/anja-kotar-love-song
Tuscany - https://soundcloud.com/anjakotar/tuscany-1


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Nora Hsu- Barrel Leaf

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明治巧克力誕生95 週年了！表面是所有人熟悉的牛奶巧克力包裝外，背面居然做成了塊狀巧克力的仿真圖案♪ 不只背面看起來就像真的巧克力一樣，而且還設計了兩個內袋呢。

#49. 吃黑巧克力有7大好處！不但能護心臟、防中風 - 風傳媒

可可豆經過烘焙、磨成粉後，成為可可粉，它的可可脂已大部分被去除了。 黑巧克力、 牛奶巧克力、 白巧克力. 巧克力是由烘焙過的可可豆製作出來的產品，如果 ...

#50. 明治95%CACAO黑巧克力60g-盒裝

更多明治95%CACAO黑巧克力60g-盒裝相關產品都在日藥本舖股份有限公司.

#51. 明治CACAO72%、86%、95%黑巧克力你挑戰過了嗎?

這次體驗明治CACAO的黑巧克力，可可純度從72%，86%到95%，採用輕巧小袋或小盒包裝，方便巧克力愛好者能隨時補充黑巧克力、照料自己，每日攜帶一盒，讓你 ...

#52. 不要再被騙了，巧克力％ 背後的花樣 - NOM Magazine

不要再被騙了，巧克力％ 背後的花樣 · 1. 可可漿(Cocoa Liquor)，又稱可可膏，碾磨過程中將可可碎（可可豆經過烘焙且去膜後初碾的小顆粒）經過多道研磨程序 ...

#53. 黑巧克力是超級食物？陳怡錞營養師告訴你巧克力五大保健好處

其他營養素☀可可☀如何降低心血管風險？吃黑巧克力可抗失智、降低心血管疾病，能降血壓及降血脂功能，進而有助於保護心臟血管健康。

#54. [好食分享] 紓壓提神的明治meiji-CACAO系列黑(高可可)巧克力

這款巧克力使用精選可可豆，是一款可可成分95%、不含牛奶的正統微苦巧克力。 平時也很少會看到這麼高% ...

#55. 明治黑巧克力﹞CACAO系列巧克力/95％/86％/72 - 媽咪拜

盒裝的95％黑巧克力每片含有174mg的可可多酚和19mg的膳食纖維～甜度低,對身體相對沒有負擔～. 吃起來苦味的感覺明顯,完全是大人的味道～有非常好的 ...

#56. 日常保健巧克力推薦好田家100%黑巧克力95 ... - 艾倫生活筆記–

日常保健巧克力推薦好田家100%黑巧克力95%黑巧克力85%. 說到超級抗氧化食物，那你絕對不能錯過黑巧克力。黑巧克力含有可可多酚、類黃酮、礦物質及膳食 ...

#57. 巧克力也能吃得很健康！黑巧克力％數越高越好？ - 食譜自由配

你知道吃巧克力也是門學問嗎？大部分的可可豆種植於非洲與南美洲，不同產地的可可豆會因風土關係影響到巧克力風味，例如南非因土壤豐沃、盛產水果， ...

#58. GODIVA快閃店進駐SOGO，獨家栗子黑巧克力、霜淇淋第二支 ...

《GODIVA 95週年復刻經典快閃店》將於11月24日至12月1日在忠孝SOGO圓形廣場登場，限時8天購買秋季禮盒就加碼贈送「GODIVA巧克力霜淇淋」！

#59. 明治Meiji CACAO系列巧克力開箱影片72%+86%+95%黑巧克力

明治Meiji CACAO系列 巧克力 開箱影片72%+86%+ 95 %黑 巧克力. 168 views168 views. Jan 12, 2020. 0. Dislike. Share. Save.

#60. 巧克力％數越高就越苦？高%數巧克力就能多吃嗎 - 元氣網

你應該要知道的食事巧克力的組成成分大致包含「總可可固形物」、「牛奶固形物」與「其他調味添加劑」3大類，而黑巧克力、白巧克力或牛奶巧.

#61. (員)行家的秘密生巧克力80%~95%

行家的秘密生巧克力80%~95% | 20入禮盒無附禮袋 素食可＿奶素 成分：比利時&法國莊園級調溫黑巧克力、台灣本產鮮奶、 法國AOP認證鮮奶油、奶油、葡萄糖、法國頂級可可 ...

#62. 義大利Amedei—楓葉Acero95％巧克力BAR - PEKOE食品雜貨鋪

Amedei首款高達95%可可濃度的巧克力！嚴選來自委內瑞拉所生產的頂級純種Criollo可可豆與醇厚濃郁的Trinitario可可豆搭配製作，以加拿大頂級楓糖取代蔗糖，高雅的楓糖甜 ...

#63. 可可含量95%，明治黑巧克力，健康美味的巧克力 - 天可汗

黑巧克力中的脂肪和糖分都遠遠低於一般的牛奶巧克力，所以是非常健康的零食。 好的黑巧克力可可含量更高，入口苦澀濃郁，口味悠長。 更重要的是， ...

#64. 純巧克力蛋糕-商品資訊 - 歐貝拉西點專門店

純巧克力蛋糕( 彌月禮盒 - 純巧克力蛋糕 進口新鮮生巧克力磚為主原料， ... 相關： 請於6天前訂購折扣促銷-滿15,000元，享95折折扣促銷-滿25,000元，享9折.

#65. 正統黑巧克力試吃評鑑&創意吃法– 明治Meiji CACAO系列

【95%黑巧克力】. 直接吃完全可以感受可可原始的絕妙苦味與酸味，. 也很適合溶化後裝入小的擠花袋，. 拿來當作料理上面的裝飾，.

#66. 【明治黑巧克力】CACAO系列巧克力/95％/86％/72％黑巧力 ...

明治出了一系列的CACAO黑巧克力,從濃度95％到72％都有,. 全部以可可成分為基底,不添加牛奶成分,而且低卡,完全就是大人最愛的口味～.

#67. 【2022年】十大黑巧克力最新推薦！熱門人氣排行 - 夠易購

【西班牙Trapa】金典95%黑巧克力100gx3片. 8. 【俄羅斯BK】99%黑巧克力100g. 9. 【77】歐維氏-85%醇黑巧克力(44g). 10. 【甘百世】88%黑巧克力560g 原廠保證/40年老.

#68. 明治meiji 巧克力效果CACAO- 72%, 86%, 95% - 配菓

meiji 巧克力效果CACAO- 72%, 86%, 95% 明治meiji CACAO 72%黑巧克力15枚入(75g) 明治meiji CACAO 86%黑巧克力14枚入(75g) 明治meiji CACAO 95%黑巧克力12枚入(60g) 高 ...

#69. 屏東「曾志元巧克力」屏東可可｜巧克力世界冠軍｜台灣之光

專家教你挑巧克力，最好吃的巧克力推薦，我推薦曾志元世界金牌巧克力 ... 2019年曾志元以「95%一次發酵巧克力」勇奪大會首發「高%黑巧克力」金牌獎， ...

#70. CACAO72%、86%、95%黑巧克力，可可多酚! - 愛玩女王

CACAO明治巧克力，CACAO72%、86%、95%黑巧克力，可可多酚!

#71. 95％黑巧克力能做啥鹹食？老饕曝「私藏吃法」：值得一試

巧克力 因可可固形物含量不一，苦甜度也不盡相同，大家可依個人喜好來挑選。然而，近日就有一名網友透露，自己一時興起買了95％的黑巧克力， ...

#72. 吃巧克力能減肥？營養師揭開吃黑巧克力好處、瘦身養顏吃法

減肥時想要偷吃零食又怕功虧一簣，但其實只要選對「黑巧克力」不只事半功倍，還能減緩節食的不開心、降低食慾！營養師高敏敏分享巧克力瘦身養顏法， ...

#73. [明治CACAO系列巧克力]宅配購物超好吃7款~ 72%黑巧克力86 ...

[明治CACAO系列巧克力]宅配購物超好吃7款~ 72%黑巧克力86%黑巧克力95%黑巧克力~ 微苦的美麗質感滋味, 就屬明治Meiji巧克力莫屬~開箱試吃分享食記~ ...

#74. Order 巧克力from 全聯福利中心(文山順興店) in Taipei City

明治95%CACAO黑巧克力(盒裝) | 60 g. $ 80. 迷你黑雷神巧克力風味餅乾分享包| 173 g. $ 115. 安迪士雙薄荷可可薄片| 132 g. $ 76. 明治牛奶巧克力(片裝) | 50 g.

#75. 明治95巧克力的價格比價 - 購有錢

《瘋日雜》565日本雜誌附錄明治巧克力Meiji 造型95週年多功能旅行包包中包筆袋收納包化妝包小物包. 460. Yahoo奇摩拍賣- 海鮮賣場有優惠瘋日雜附錄包. 這是最末頁囉！

#76. 《黑巧克力》食譜與做法，共1194 道- 愛料理

黑巧克力料理怎麼做？愛料理精選1194篇簡易食譜做法與步驟，有最新的韓國麵包（原味芝麻、黑可可）、健康點心-香蕉黑巧克力脆皮雪糕、無糖黑巧克力可可豆腐慕斯、海鹽 ...

#77. trapa 95％黑巧克力- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2022年8月

trapa 95％黑巧克力價格推薦共17筆商品。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品，比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。

#78. 黑巧克力啊讓我懂你多一點！ - 食物的力量·呂美寶營養師

文/ 呂美寶營養師挑選對健康有益的巧克力，只要「%數越高越好」就對了嗎？ ... 99%, 95%, 91%, 82% 以及不同國家的可可豆來源），相較於牛奶巧克力或 ...

#79. 厄瓜多生巧克力

【含餡】厄瓜多生巧克力. 採用頂級厄瓜多可可豆，帶煙燻味及果香層次豐富，給喜歡成熟 ... 95%元氣黑巧克力12入. NT$120 · 加入購物車. 【含餡】75%元氣黑巧克力(玫瑰 ...

#80. 全家巧克力大賞登場！「巧克力啤酒、巧克力乖乖」等20樣商品 ...

並以巧克力大賞為主軸推出多款商品，現在就往下滑，馬上來看看有哪些商品與價格！ ... 全家巧克力大賞商品14：金典95%黑巧克力. 全家巧克力大賞登場 ...

#81. 95週年限量經典巧克力禮盒（15顆裝） - GODIVA - DFS

時值95周年誌慶，Godiva誠意推出限量經典巧克力禮盒。 在展現著不同時代品牌標誌的經典金色禮盒內，滿載著15顆最令人心動的幼滑濃香比利時頂級巧克力，完美呈獻 ...

#82. 黑巧克力的7大功效及副作用（第2種超受歡迎） - 營養新知

黑巧克力／可可（Chocolate/Cocoa ）最早是源於古馬雅文明，最早是當地人將可可豆磨成泥加入水及香料所製成的一種飲品，由於於喝下後具有增強精力， ...

#83. 黑巧克力好處多，但這五種人要忌口！ - Heho健康

巧克力 含的咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪會讓食道和胃之間，負責把關工作的賁門變得鬆弛，失去阻隔食物逆流的功能，而造成胃灼熱。因此，長期有胃灼熱困擾、 ...

#84. 2022 最新10 款熱門好吃黑巧克力專業推薦 - 良品工研所

為你推薦最新熱門好吃黑巧克力品牌及型號，快速找到最適合自己或家人的黑 ... 金典95%黑巧克力100gx3片; 【Lindt 瑞士蓮】極醇系列100%黑巧克力片50g ...

#85. 【必買零食】日本明治meiji系列巧克力CACAO72％、86％、95

巧克力 內有含可可多酚，這系列的CACAO有72％、86％、95％三種可以選擇，數字越高CACAO含量越多，. CACAO含量高，巧克力會比較偏苦一些，累的時候來一片， ...

#86. 黑巧克力優缺點一次看！瘦身、抗老功效只是媒體炒作？「優質 ...

儂編家從不吝嗇於買巧克力，除了好吃以外，大概還被認為與紅酒一樣具有某些神奇的健康功效，諸如抗憂鬱、抗老、降血壓，而且「越純越好」。

#87. 【開箱】明治巧克力（86%黑巧克力/ 72%黑巧克力/ 95%黑 ...

這次要分享的是日本超人氣meiji 明治巧克力72% / 86% / 95%黑巧克力系列產品相信很多人跟兔崽子一樣，比起甜蜜蜜的巧克力更愛香濃帶苦味的高可可 ...

#88. PAUL Taiwan - 【77黑巧克力Chocolat Noir 77% 25G 】售價 ...

【77黑巧克力Chocolat Noir 77% 25G 】售價：$95 巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可鹼，因而具有高能值。由於可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有 ...

#89. 犒賞自己，健康紓壓無負擔最佳美食~明治巧克力:72%黑巧克力

無論是上班，上學都不可少的好零食就是富含可可多酚的黑巧克力囉~ 今天就 ... 紓壓無負擔最佳美食~明治巧克力:72%黑巧克力，86%黑巧克力，95%黑巧克力 ...

#90. 吃黑巧克力能看得更清楚？實測後…真的有用！ - 東森新聞

Gakki 的吸引力還是那麼強了一些，就不太去想有什麼健康效益的事情啦。這系列巧克力的特色是會把可可的含量給標示是出來，有72%、86% 和95%，三類，只是在店內我最多只看到 ...

#91. 巧克力含有豐富營養？【明治】CACAO系列巧克力/健身也可以 ...

今天要開箱的是明治meiji-CACAO系列巧克力巧克力就是迷人從小時候就愛吃吃到大 ... 使用精選可可豆，是一款可可成分95%、不含牛奶的正統微苦巧克力。

#92. [問題] 怎麼消耗95%黑巧克力？ - cookclub | PTT旅遊美食區

一時腦波弱買了95%的巧克力但真的不是自己的菜吃了一口差點沒吐出來想要消化剩下的巧克力但不想做甜點目前查了一下只有咖哩的食譜想問除了咖喱之外還 ...

#93. 95%巧克力... - 深卡

黑巧克力很看配方可可脂比例高的就會很滑順濃郁含糖量也有差. 吃過99%很絲綢香甜反而80%很乾硬苦澀的. 有一陣子在蒐集各大品牌的黑巧克力基本上每家的 ...

#94. 可可多酚/盒裝袋裝/片狀球型/巧克力甜點/明治巧克力/影片

讓喜愛日本Meiji明治CACAO系列巧克力的大家也可以免飛日本,直接在台灣就可以買的到&吃的到囉!! ~Meiji明治CACAO系列巧克力-72%黑巧克力&86%黑巧克力&95%黑 ...

#95. 纯度高达75% 或以上的黑巧克力是什么样的存在？

对可可的浓郁香气和苦味情有独钟，但不喜欢酸味重的可可品种。 购买黑巧通常以95%以上，可可含量为主90%对我来说已经太甜。 大部分心得都是 ...

#96. [問卦] 95%的黑巧克力是誰在吃的啊？ - PTT八卦政治

小弟早上去7-11的時候順手買了一個95%的黑巧克力，明治der 想說已經4成年的人森勝利組，已經不是吃甜甜的巧克力的年紀了，就買回家吃。

#97. 黑巧克力好處看過來！「這樣吃」減肥又降膽固醇

正在減肥嗎？黑巧克力剛好可以滿足你想吃甜食、但又怕胖的你。研究發現黑巧克力不僅有減肥、燃脂的功效，還有8大好處！文章中會教你如何在滿足口慾的 ...

#98. 可可多酚/盒裝袋裝/片狀球型/巧克力甜點/明治巧克力/影片

這72% & 86% & 95%黑巧克力就是非常不錯的日常紓壓+健身飲食好搭檔+舒緩生理期不適的隨身零食好選擇! Meiji明治CACAO系列巧克力(72%+86%+95%黑巧克力.