[妳,照顧好自己了嗎?]
今天是3/8婦女節,
所有偉大堅毅的女性,
不論您是職業婦女、全職母親,
是媳婦、是婆婆,
是少女、輕熟女、美魔女。
平常忙碌於家庭工作之餘,
也不要忘記照顧自己的身體喔!
依據衛福部資料顯示,
‘每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2,000名婦女死於乳癌,相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。’
照片為許醫師執行乳房超音波的圖示,
近年來國人飲食西化、環境荷爾蒙入侵生活,
積極為自己健康把關吧!
另外有些病人門診會問起,
自己雖然沒什麼不舒服,
但因為家族遺傳等原因擔心有什麼健康上的問題,
想適時了解身體狀況以做防範。
聖路加是輔大醫院的高階健康管理中心,
能提供完善、全方位的健康諮詢、檢查、規劃。
有此方面需求歡迎諮詢。
健康是妳我最重要的資產。婦女節快樂!
#輔大醫院
#輔大聖路加健康管理中心
#38女神節快樂🎉
#A奶E奶都重要
#乳房超音波
女神們~💃💃💃
快來猜猜,世界上最貴的房子是⋯🤣🤣
登登~登~登~~~
答案是 🔜🔜 【 乳房】!!
千萬不要翻白眼🙄🙄
因為小編有重大任務要來告訴大家📣📣
身體健康 輕鬆當女神 #乳房健康 妳作主
昂貴的房子,女神們💃該如何照顧呢?
就是要細心聆聽乳房的聲音
了解乳房的特質 留意乳房的「情緒」!
沒錯~定期安排 #乳房超音波 檢查很重要‼️
#乳房超音波 的優點:
⭕️不痛 ⭕️無時間限制
⭕️無輻射 ⭕️無年齡限制
⭕️無死角 ⭕️可區分水泡
⭕️非侵入性 ⭕️可發現腫瘤
熟齡女神更需要加入 #乳房攝影 檢查。乳房保健1+1乳超乳攝不可少💪💪💪愛自己要懂得傾聽身體的聲音,可以忙碌但健康不能盲目。
P.S.照片為乳房超音波模擬圖,實際上檢查是要脫上衣的喔!😉 感謝許書華醫師-陪妳寫日記 協助拍照。
-㊗️3.8女神節·快樂㊗️-
#天主教輔仁大學附設醫院
#聖路加健康管理中心
官網👉http://stlukes.fjuh.fju.edu.tw
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如題
目前寶寶1m14d
我胸部蠻大的懷孕前就有E(但超軟)
懷孕期間到生完以後大概大一個cup左右
曾經在孕期夢想自己奶很多可以做冰棒
孰不知因為產程太快來不及打完乙鏈的抗生素無法母嬰同室
只能去病嬰室親餵
不過那裡的人員配置是一個護理長配兩個護理師
一個護理師大概顧7-8床的病嬰
她們應該蠻忙的
所以第二天開始去親餵
第一次也只是大概教你怎麼聽寶寶含乳是否正確
有問題再打內線問她們
其他手擠或是其他的姿勢技巧就沒機會學
第二次去奶頭就被吸到破皮滴血
出院後是回婆家坐月子
那時候奶頭已經痛到聽他因為餓在哭會害怕到掉眼淚
第四天停止親餵都給配方奶
但是我手擠或電動都擠不出來
整個變石頭奶
後來第五天帶小孩回診順便去求救婦產科衛教室才得以緩解塞奶之痛
當時那位護理師幫我手擠了60ml的奶
途中又一直忍痛餵到出月子去找泌乳顧問調整姿勢及引奶陣技巧
最近親餵才終於右邊不會有不適感
左邊則是還是在含上的那一刻很痛跟吸的時候微刺痛
目前喝配方大概喝80-90
母奶都親餵不太知道量
兩者都是兩小時就唉唉叫討奶
但我漲奶速度不及他喝奶的時間
(例如:第一餐親餵兩邊喝飽,第二餐開始就要再補30-60)
試過易x生技的黑豆水、自煮黑豆水、魚湯、蚵仔湯、月子餐泌乳茶
甚至是鮮奶茶之類的也一點漲奶feel都沒有
加上兩個小時餵一次
餵奶期間睡睡醒醒親餵大概花費30-60分鐘
配方喝的速度雖然快一點
但寶寶超會溢奶 拍嗝+抱直立也要30-40分
這些都完成後以為已經哄睡
但有時候一放下就哭醒
感覺一整天都在餵奶好累好煩
也沒什麼時間打理自己
真的在產前想都沒想過我的母乳之路如此充滿荊棘
也夢想著一出月子就要開始找回以前的運動習慣恢復身材
但望著我鬆垮垮的肚子感覺一切好像還久的很
突然想起以前還是少女的時候
月經來也不曾有胸部脹痛感
不知道這樣跟產後容不容易漲奶是否有關?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1453816546.A.8C5.html
我兒子有時候吸到我用c型加壓已引不出奶陣
他也一直空吸 很餓的時候甚至會狂拉乳頭及掙扎
這時候你會補配方嗎?
我是被老公的阿嬤的弟弟的老婆說
看你奶不小怎麼可能沒奶
還一直炫耀他媳婦奶多到買一個冰櫃來冰QQ
調整過姿勢覺得親餵起來有比較順手
我是找台中俐兒診所沈醫師
而且花了那1600會覺得要把錢花的有價值
會更有動力親餵
連親餵因為必須一直扶著乳房
都沒手可以空出來
※ 編輯: damare (42.77.134.28), 01/27/2016 00:45:24
※ 編輯: damare (42.79.248.191), 01/27/2016 14:39:47
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