#ปวดหลัง อยากหาย ต้องบริหาร #กล้ามหลัง!
วันนี้เอาท่าบริหาร แบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาให้ ยิ่งใครนั่งรถ ขับรถ หรือนั่งทำงานนานๆแล้วปวดหลัง
เอาไปทำ ช่วยได้แน่นอน
ดูแล้วทำ ทำแล้วแชร์ ด้วยความห่วงใยครับ :)
.
.
.
.
ส่วนใครที่ยังไม่ได้ดู Episode แก้ปวด เมื่อยคอ สำหรับคนนั่งนานๆ หรือขับรถนานๆ
https://youtu.be/WB30x2n2FyA
Episode นี้สนับสนุนโดย Honda Civic Hatchback ใหม่
#CivicHatchback #HondaThailand #AllNewHondaCivicHatchback
ใครอยากให้สอนท่า แก้เมื่อยส่วนไหน COMMNET กันเข้ามานะครับ :)
------
ติดต่องาน โฆษณา สัมนา 089-781-4163
ติดต่อสอบถาม คอร์สเรียน ที่ Fitjunctions:
Line @Fitjunctions (มีตัว @)
พญาไท ☎️ 02-101-4997 📱091-080-0199
อุดมสุข ☎️ 02-747-8055 📱 065-504-3069
รัชดา ☎️ 02-024-5540 📱083-889-6309
