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在bodybt這個產品中，有90篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅浩克爸爸，也在其Facebook貼文中提到， 跟著浩克爸爸一起在公園 腹肌訓練🔥🔥🔥 動作1:坐姿收腿 動作2:肘撐旋轉開合跳 動作3:坐姿轉體 動作4:側平板抬腿(左) 動作5: 側平板抬腿(右) 每個動作30秒休30秒 5個動作做完休息1分鐘 3到5組✊️✊️✊️ #Nike #fitness #abs #muscle #sportmo...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「bodybt」的推薦目錄：


bodybt 在 浩克爸爸 Facebook 的精選貼文

浩克爸爸 By 浩克爸爸

2020-08-24 18:07:37 有 927 人按讚
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跟著浩克爸爸一起在公園
腹肌訓練🔥🔥🔥
動作1:坐姿收腿
動作2:肘撐旋轉開合跳
動作3:坐姿轉體
動作4:側平板抬腿(左)
動作5: 側平板抬腿(右)
每個動作30秒休30秒
5個動作做完休息1分鐘
3到5組✊️✊️✊️

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工作邀約：請私信 浩克Hulk（陳弘璟） ＊健身教練 ＊美國阿諾盃健身賽前五
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bodybt 在 浩克爸爸 Facebook 的精選貼文

浩克爸爸 By 浩克爸爸

2020-08-17 23:55:33 有 356 人按讚
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大家喜歡浩克爸爸設計的嬰兒車健身系列嗎?

帶小浩克一起戶外健身，也是我們親子的相處方式！

主題：下肢心肺訓練
動作1:左右繞圈圈
動作2:登山者
動作3:屈蹲跳
動作4:單腳折彎
動作5:開合跳
每個動作30秒休30秒
5個動作做完休息1分鐘
3到5組✊️✊️✊️

#嬰兒車 #親子 #親子健身
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bodybt 在 浩克爸爸 Facebook 的最佳貼文

浩克爸爸 By 浩克爸爸

2020-08-06 20:30:42 有 800 人按讚
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今天是籃球健身日🏀🏀🏀
浩克爸爸籃球打的不怎麼樣😂😂😂但還是可以設計幾個籃球健身動作，來完成今天的訓練✌️✌️✌️

動作1: 籃球波比跳
動作2:坐姿抬腿教換球
動作3:籃球平板左右抬腳
動作4:籃球舉手抬腿跑
動作5:靜止弓箭教換球
每個動作30秒休30秒
5個動作做完休息1分鐘
3到5組✊️✊️✊️

#籃球 #籃球訓練
#Nike #fitness #abs #muscle
#sportmodel #training
#浩克chen #Hulkchen
#浩克爸爸
#健身 #腹肌 #健身教練
#減肥 #減重 #增肌 #減脂
#突破健身 #BodyBT
#洗澡前練一波 #奶爸健身

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bodybt 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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bodybt 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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bodybt 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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