Thank you JESSICA Hong Kong! Please stay safe and well everyone 🙏❤️
【愛心滿滿💕💕Bonnie拍片與大家同心抗疫】#JessicaWellness
最近創立 MindBonnieSoul.com 宣揚身心靈健康的 陳雅思 Bonnie Chan,早前特意為《JESSICA》讀者拍片,分享自己的簡單防疫抗疫tips,更希望藉此呼籲大家堅強起來,一同撐過疫症。
疫情繼續不受控,又開始Work From Home?下星期Bonnie將於朝早11時為大家示範一系列 #在家運動 瑜伽伸展,包括逆轉陀背放鬆上背練習,以及強化盤骨髖關節練習等。在家工作的同時,記得留意我們的社交平台,跟著Bonnie做瑜伽!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,170的網紅AlexanderLamTakShun,也在其Youtube影片中提到,從加拿大回來的Bonnie, 起初人生路不熟, 中文字都唔係好識睇. 現在懂得利用冥想來幫助幕前工作, 及積極分享用瑜伽來保持身體及心靈健康既方法!...
bonniechan 在 陳雅思 Bonnie Chan Facebook 的精選貼文
Thank you @jessicamagazinehk 💖!
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What is your definition of success?
Mine is to spread positivity and encouragement for others to live a happier and healthier life. That’s my passion.
Looking forward to #InternationalWomensDay ✨
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【#成功新定義 MindBonnieSoul.com 陳雅思】#Jessica20th
小時候的陳雅思(Bonnie)還未真正了解自己,於是跟隨社會認定的「正確」方向,在大學修畢金融後,回港卻毅然決定參加選美,以為幕前工作才是她的正路。直到2018年,Bonnie重新思考自己的人生目標,才發現自己最享受的,是將正能量與健康生活態度帶給身邊所有人。
踏入2020,Bonnie走出舒適圈,排除萬難開展了一個Wellness網上平台www.MindBonnieSoul.com,將自己所學的瑜伽、健身、冥想、靜觀、營養知識與大家分享。過程中當然經歷了很多網站技術問題,但這同時亦讓她認識了一班與她同樣充滿熱誠的朋友。
正如Bonnie對成功的新定義一樣:Keep Going, Keep Growing, Keep Glowing。即使遇到困難亦不要放棄,勇往直前,讓自己不斷成長,在彼此間發光發亮。
完整訪問 >> https://bit.ly/2TaQugx
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bonniechan 在 AlexanderLamTakShun Youtube 的精選貼文
從加拿大回來的Bonnie, 起初人生路不熟, 中文字都唔係好識睇. 現在懂得利用冥想來幫助幕前工作, 及積極分享用瑜伽來保持身體及心靈健康既方法!