ᴍɪssɪɴɢ ᴍᴜsᴄʟᴇ? #轉戰視訊圈繼續開房
練回消失的肌力💪治療後是怎麼恢復體能?帶著人工血管也可以做的運動
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👉進入本次聊天房分享自身經驗,有機會體驗身體舒展課程
#將邀請專業老師教學緩和運動
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⏰4/17 (六) 下午5:00 (預計1.5小時)
📲#留言「我想聊天」混血編 #私訊視訊圈網址
✨✨免登入即可參加唷✨✨
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長時間躺床後,有沒有發覺腿容易抖、走沒幾步就腳酸、跳不起來有軟腿感?
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以前明明健步如飛
現在才爬2層樓,卻喘得像頭牛
坐在馬桶上,還需要扶手握一把
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更悲傷的故事是,滿身精實條理分明的
人魚線、馬甲線、背部小丘群,通通平坦無痕跡...
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到底,完成治療之後
有哪些 #可以負荷的體力訓練 能夠幫助恢復體力?
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❓治療期能做哪些
❓休養期該如何循序漸進
❓運動中如何保護「人工血管 (Port-A)」呢
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治療後恢復體力「不」講求「快」
依照自己做過的治療類型、身體副作用反應狀況
來選擇合適的運動方式
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甚至,運動時間長度和強度都要往下調降
過程中感到暈眩、不穩、呼吸不順
就是 #需要休息 的訊號
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💬 #預計分享內容
🏋♀病友們體能狀況及恢復速度
🧘♀嘗試過哪些運動以及實際效果
🏃♀有哪些合適的運動團體可以參加呢?
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之前開房都在Clubhouse
不過部分病友私訊說手機設備並不支援
希望可以用更普及的軟體加入
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這次開了Messenger的視訊圈
即使 “沒有FB和Messenger軟體” 的人都可以參加喔!
#血拾CH開房啦
#血拾人的寫實人生
(影片:110.1.29 血拾健行團 七星山)
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2,220的網紅Meow Channel,也在其Youtube影片中提到,今天大家不演了!! 該讓你們知道我們彼此的真面目了~ 大家快一起訂閱聯動小夥伴✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 💛Geofu-412 ch. Robotuber YT:https://www.youtube.com/channel/UC1SSk2e1e0p2uUfroD0gIBA/featured 推...
ch開房啦 在 血。拾人生 Facebook 的精選貼文
#血拾CH開房啦 #病房自娛招式浮誇分享
🎮4/1(四)晚上8:30 (預計1.5hr)
📲房間:https://www.joinclubhouse.com/event/mabz0XLo
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👩🦲「妳/你住院都在做什麼?」
↑↑據不正式統計,病友最常被問的問題
↑這題大約都是排行榜前5名
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每次治療住院期「好幾週」起跳的你
除去睡覺、被藥物&抗過敏針打暈的時間
到底都怎麼安排「生活作息」???
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拜手機APP+網路吃到飽所賜
追劇、追影集 ---> 必做事項No.1
還有聽聞「團購吳伯毅」、「湊單傅胖達」
甚至床邊大跳「鄭多燕」
邀集左右鄰居開個「病房電影院」等等XD
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沒錯,跟你想像的治療日子差異頗大
#住院生活就是那麼樸實無華(笑~😆
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呼叫 #住院前輩們
聊聊當時住院時,做過哪些 #殺時間的娛樂?
或者,遇過那些 #奇葩鄰居 #八卦鬧劇?
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都說治療期間要保持情愉快~
住院自娛招式大集合
我們,線上開聊!
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📲#安卓用戶 參與方式:
1️⃣加入視訊圈:https://msngr.com/ujlzeqwjuqqk (擴音同步參與)
2️⃣Client for Clubhouse 安卓app
(說明:https://applealmond.com/posts/91968)
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有人問:之前開房紀錄能分享在粉專嗎?
對...混血編最近事情多,但沒有忘記欠大家的開房重點紀錄~再等等唷🥰
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⏰加入血拾人生LINE社群,方便收到活動通知
https://line.me/ti/g2/k8rpv1sBdh4Zg0vwOAxjmQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#血拾人生 #寫實人生
ch開房啦 在 血。拾人生 Facebook 的最佳解答
#CH開房啦 #與照護者互動的真心大實話(抒壓場)
3/25 (四)下午12:30 (預計1.5hr)
📲房間:https://www.joinclubhouse.com/event/m3KNnYQW
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💬CH預計聊的內容:
#如何和非親屬照顧者建立彼此舒服的默契
#讓病友感到不自在的照護者舉動與言語
#讓照顧者抓狂的奇葩病人類型
#當彼此相處不愉快時怎麼溝通呢?
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每一次住院治療基本時間三週起跳
進入移植室後更是24小時你看我 我看你
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在這漫長的相處過程
合不合拍 大大影響治療過程的身心愉快~
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好的醫護關係 能讓彼此更了解個人的需求
病友在身體承受藥物不適時 還承受「有苦難言」
照顧者在盡心照顧時 收到病友「不理性的要求」
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這些
耗盡許多精力
許多因為 #不理解 產生的負面情緒
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上來和大家分享經驗吧~
歡迎 #病友 #看護 #護理師 #親屬 多方角度聊聊
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📲#安卓用戶 參與方式:
1️⃣加入視訊圈:https://msngr.com/ujlzeqwjuqqk (擴音同步參與)
2️⃣Client for Clubhouse 安卓app
(說明:https://applealmond.com/posts/91968)
#血拾人生 #寫實人生
ch開房啦 在 Meow Channel Youtube 的最讚貼文
今天大家不演了!!
該讓你們知道我們彼此的真面目了~
大家快一起訂閱聯動小夥伴✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
💛Geofu-412 ch. Robotuber
YT:https://www.youtube.com/channel/UC1SSk2e1e0p2uUfroD0gIBA/featured
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💛Bobo Ch. 波波
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💛夏狛 ハッハ
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[預定節目]
🎀 遊戲實況
週一 晚上 10:00 開始
週三 晚上 10:00 開始
週四 晚上 10:00 開始
🎀 每週雜談
週二 晚間 10:00 開始
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🎀 合作邀約 洽談:
[email protected]
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🎀 Special thanks
◇Live2D:@Fularika_ (Fularika)
◇Cover Photo:@Fularika_ (Fularika)
◇Stream background:@Sozai_Ayame (素材屋あいりす_店主あやめ)
◇Cover:@okumono1(配信背景素材💭OKUMONO)
#Vtuber #台灣vtuber #虛擬vtuber #TWvtuber #喵控 #喵控Meow #Overcooked #Overcookedallyoucaneat
ch開房啦 在 SARAH & JASON Youtube 的最讚貼文
2020 新嘗試包括陳生挑戰煮野食...
當然要陳太睇實啦
如果唔係連飯都開唔到
jason:無我幫手真d蝦點會咁入味呀
sarah:其實都係分工合作者,我煮...
jason:... 咁我唯有清潔LU
sarah:佢清潔的確好強???
大家可以試煮埋其他兩個菜色☺️
https://campaigns.hkjc.com/chinese-new-year/ch/videos/cny-themed-gourmet-dishes-from-star-chefs
預祝大家鼠年?
身體健康❤️
開開心心?
#阿年廚房 #SarahsKitchen
#JasonsKitchen
#恭喜發財 #酸甜滋味笑蝦蝦
#HappyNewYear #HomemadeDinner
ch開房啦 在 親親2o音樂LîvË【中文音樂】 Youtube 的最佳貼文
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✔ 小鹿島
● https://www.weibo.com/u/2669225973
✔ 西風
● https://www.weibo.com/u/6212567524
★插圖:https://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=72770499
◎繪師:画师JW
● https://www.pixiv.net/member.php?id=33558705
──────────▼歌曲資訊▼──────────
演唱:小鹿島、西風
作曲:小鹿島
作詞:小鹿島
──────────▼歌詞Lyrics▼──────────
西風:
餘溫擁抱了襯衫
電車穿過地平線
晚點的站台上
有點疲倦
西邊的風 偷偷把被子吹乾
我拉上窗簾
說句晚安
樹蔭的便利店
發熱的軌道
來不及帶早點 追你的公車
西風:
可真的好難 好難
輕易放開你的手
愛上列車 愛上街燈
愛上你走過的所有
愛上自己 愛上雨滴
路過逃進你的心如柔軟
的味道 感受你的心跳
小鹿島:
解開了袖扣
鬆開了雙手
愈走愈遠的人
消失模糊
你奔向另個方向
繪畫自由的期望
夏天的風
吹進廚房
散落的明信片
空曠的課桌
被撕碎的課本
被塗鴉的歌
西風:
可真的好難 好難
輕易放開你的手
愛上列車 愛上街燈
愛上你走過的所有
愛上自己 愛上雨滴
路過逃進你的心如柔軟的味道
感受你的心跳
裹住了你 裹住身體
擁抱每一寸 每一處
屬於你肌理
屬於你 的謎題
太多未知 太多悸動
融化在這一刻
與世隔絶的空間
融化你 的身體
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦
小鹿島:
吉他聲 慢了
陪你唱戀戀情歌
別說謊 我知道
然而我 也不知道
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