FUCK YEAH BDAY GIRL IS HERE! THANK YOU BB FOR ALL THE SWEET WISHES! CANT WAIT TO BE ON TOUR AGAIN SO WE CAN CELEBRATE TOGETHER & I PROMISE ILL KEEP ON BRINGING YOU THE DOPEST MUSIC! LOVE YOU ALL & PLEASE GIMME A HUGE STRAWBERRY CHOCOLATE CAKE THANKS 🍓🎂👽
謝謝大家的生日祝福,我全部都收到惹!很可惜今年因為疫情的關係,沒有辦法和大家一起甩頭慶祝,這次讓我欠著,很快會還!我也會繼續努力,用我的音樂統治全宇宙,大家注意安全,愛你們啾啾❤️
同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅jaysbabyfood,也在其Youtube影片中提到,#jaysbabyfood #bkkvlog ปลอกผ้านวมอิเกีย https://shp.ee/243wwki ไส้หมอนใบใหญ่อิเกีย (65x65) https://shp.ee/u6n5i52 เตียง 3.5 ฟุต https://shp.ee/cdm4i3...
「chocolate tour」的推薦目錄:
- 關於chocolate tour 在 Facebook 的最佳解答
- 關於chocolate tour 在 Lý Thành Cơ Facebook 的最佳貼文
- 關於chocolate tour 在 Lý Thành Cơ Facebook 的最讚貼文
- 關於chocolate tour 在 jaysbabyfood Youtube 的最佳貼文
- 關於chocolate tour 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最讚貼文
- 關於chocolate tour 在 ヒトリエ / wowaka Youtube 的精選貼文
- 關於chocolate tour 在 COMPLETE TOUR OF LINDT CHOCOLATE MUSEUM 的評價
- 關於chocolate tour 在 The Chocolate Tour - Facebook 的評價
chocolate tour 在 Lý Thành Cơ Facebook 的最佳貼文
17 TIPS CHO NGƯỜI ĐI CHÂU ÂU MỘT MÌNH
Châu Âu một mình không phải là điều quá xa lạ với Cơ, 8 chuyến Châu Âu, thì có 4 chuyến đi xuất phát một mình. Có nhiều chuyến đi bất đắc dĩ vì bạn đồng hành rớt visa, hay đơn giản đó là lựa chọn vì mới thất tình, hay đại khái chỉ muốn tận hưởng không gian cho riêng mình. Dù với bất cứ lý do nào bạn sắp đi Châu Âu một mình, thì đây là những tips mà Cơ đúc kết được sau những chuyến đi để giúp cho bạn chuẩn bị hành trang, tinh thần tốt nhất để trăng mật với bản thân!
1/ Những Đồ Cần Mang Trong Balo
Vì chỉ đi với chính mình, những gì bạn cần nhất đều phải nằm trong hành trang của bạn, vì sẽ không có ai giữ hộ, hay có thiếu gì đó cũng sẽ chẳng biết mượn ai. Nên Cơ nghĩ trong balo của bạn nên luôn có những items sau:
* Một bộ photocopy giấy tờ tuỳ thân (Passport, CMND, booking khách sạn, vé máy bay, bảo hiểm du lịch) vì có những lúc bạn không truy cập được Internet thì vẫn có những bản photocopy này để sử dụng, đặc biệt ở lúc cảnh sát nhập cảnh hỏi bạn.
* Một bộ vệ sinh cá nhân bỏ túi (kem đánh răng tuýp nhỏ, bàn chải) để phòng trường hợp delayed máy bay bạn vẫn có đồ sử dụng trong vài chục tiếng.
* Các loại đồ sạc cần thiết
* Ổ sạc 2 chấu tròn chuẩn Châu Âu
* 1 – 2 áo khoác, khăn choàng nếu bạn đi vào mùa lạnh, Cơ đã một lần bay và bị lạc hành lý lúc transfer (lỗi do hãng hàng không), lúc xuống may có mang theo một áo khoác nên chịu được trời Châu Âu tháng 11.
2/ Chuẩn Bị Giấy Tờ Tuỳ Thân Trên Cloud
Bạn đã có bản photocopy trong balo nhưng vẫn luôn có các bản scanned giấy tờ tuỳ thân trên Google Drive, iCloud, DropBox hoặc email cá nhân tự gửi cho bản thân để đảm bảo lỡ có chuyện gì trục trặc – chẳng hạn như bị giựt mất balo – thì bạn vẫn còn các giấy tờ cá nhân, lịch trình, booking khách sạn máy bay đầy đủ trên đó để đến Lãnh Sự Quán Việt Nam làm thẻ thông hành thay passport hay check-in khách sạn và lên máy bay được.
3/ Mang Hành Lý Vừa Phải
Khi Cơ du lịch Châu Âu 1 tháng, Cơ chỉ mang theo 1 balo 15 kg mà thôi. Trong đó chứa laptop, máy ảnh, các thiết bị sạc, 4 áo thun, 2 quần jeans khác màu, 1 áo khoác, 1 quần short ngủ ở hostel.
Vì sao phải mang ít hành lý ư?
1. Bạn sẽ đi bộ, di chuyển rất nhiều qua các thành phố, xách vali to đùng sẽ làm bạn di chuyển rất mệt đặc biệt là các đoạn cầu thang lên xuống metro.
2. Đi bắt tàu đi qua các thành phố khác cũng khá bất tiện nếu bạn kéo lê vali đi
3. Balo giúp bạn không cần check-in baggage khi bay các hãng giá rẻ trong Châu Âu và tiết kiệm khá nhiều chi phí
Vậy làm sao có đồ để mặc ư?
1. Mang những đồ cơ bản và dễ phối. Bạn có thể mix & match với nhau dễ dàng để bạn trông vẫn thanh lịch nhưng khoẻ khoắn lúc di chuyển. Như Cơ mang 2-3 quần khác màu, và bền có thể mặc nhiều lần, và phối với các loại áo thun, áo khoác khác nhau.
2. Thực hiện chiến dịch đi 3 ngày giặc 1 lần tại hotel, hostel mà bạn ở. Thông thường các khu lưu trú đều có máy giặt bỏ xu, bạn có thể dùng và trả tiền thôi, khá đơn giản.
3. Kết hợp phụ kiện như nón, kính râm, khăn choàng sẽ giúp bạn trông vẫn thanh lịch mà không chiếm quá nhiều dung tích trong hành lý.
4/ Lên Lịch Trình Cơ Bản Co Giãn Được
Khi du lịch Châu Âu, không ai đi 3 ngày cả. Đối với Cơ, lịch trình Châu Âu tối thiểu 2 tuần mới bõ công bay hơn 13 tiếng đồng hồ để đến Châu Âu. Thế nên bạn sẽ cần một lịch trình cụ thể bạn cần đi những đâu chứ không thể bạ đâu đi đó như những chuyến đi ngắn ngày được.
Tuy nhiên, nếu bạn làm lịch trình quá chi tiết, bạn sẽ không thể tuỳ cơ ứng biến, ở một nơi lâu hơn hay rời một nơi sớm hơn, vì nhiều lý do. Thế nên khi lên lịch trình, đừng quá vội thanh toán hết các vé tàu, phòng khách sạn. Hãy book trước khách sạn có thể huỷ miễn phí, và vé tàu có thể mua trước 1 ngày thôi là được. Như vậy bạn sẽ linh hoạt hơn trong hành trình, và chuyến đi không bị biến thành một công việc chạy deadline theo đúng boong từng thời gian đặt trước.
5/ Đi Chậm, Cảm Sâu
Cơ biết những bạn mới đi Châu Âu lần đầu thường rất… tham lam. Vì tâm lý mình nghĩ sẽ không biết bao giờ mới quay lại đây nên sẽ ráng đi trong 10 ngày mà đi tới 5 – 6 nước. Chỉ đơn giản vì muốn check-in tháp Eiffel 1 tấm, Vatican 1 tấm, núi Alps 1 tấm, v.v… Vô hình chung, bạn biến chuyến đi thành một cuộc chạy đua tốn tiền bạc, tốn sức lực. Hãy bình tĩnh lại nào! Tin Cơ đi, bạn sẽ còn quay lại Châu Âu nữa mà. Nên hãy đi chậm rãi thôi, đừng đi nhanh quá. Ở một thành phố to như Paris mà chỉ 2 ngày để check-in vài công trình, bảo tàng, xong lại đi nơi khác, bạn sẽ chỉ thấy được bề nổi của Paris mà thôi, chỉ khi bạn ở lại, chậm rãi thưởng thức bánh mỳ và pain au chocolat ở một quán cafe tại Strasbourg – Saint-Denis bạn mới thấy được vẻ đẹp của Paris. Và tương tự với những nơi còn lại.
Việc đi chậm, cảm sâu còn mang lại lợi ích nhiều hơn như:
1. Tiết kiệm chi phí di chuyển. Ngoài vé máy bay và khách sạn, chi phí di chuyển chiếm 1 khoản rất lớn trong chuyến đi. Nếu cứ ngày 1 đi Amsterdam, ngày 2 lại đi tàu đi Berlin, bạn sẽ tốn khá nhiều tiền.
2. Tiết kiệm thời gian di chuyển. Bạn có thể lý luận rằng bạn sẽ bay cho nhanh, nhưng 2 tiếng trước giờ bay, rồi bay tầm 1 tiếng trong Châu Âu, xong check-out khỏi sân bay thêm 1 tiếng, bạn mất tối thiểu 4 tiếng để di chuyển bằng máy bay cho mỗi địa điểm, nên hãy cân nhắc nhé!
3. Tiết kiệm sức lực. Rõ ràng, di chuyển nhiều bạn sẽ bị travel fatigue là một trạng thái kiệt quệ do di chuyển. Dù bạn có ngồi trên tàu không làm gì, bạn vẫn sẽ mệt. Và đi như vậy có đáng không?
6/ Khoanh Vùng Các Quốc Gia/Địa Điểm Cần Đi
Để bắt đầu lên kế hoạch cho Châu Âu, bạn hãy thử mở Google Maps và học Địa Lý một chút xíu nhé. Hãy khoanh vùng những quốc gia nằm trong bucket list của bạn và khoành vùng chúng trên bản đồ. Hãy chọn những quốc gia hay thành phố gần nhau để đi. Ví dụ bạn quá mê The Fault in Our Stars nên nhất quyết phải ghé Amsterdam, hãy chọn đi Hà Lan – không phải cô gái trong Mắt Biếc nha – sau đó nhìn qua hàng xóm của Hà Lan xem có nước nào khiến bạn thích thú không. Nếu mê chocolate Bỉ tại sao không xuống đó, chỉ tốn vài giờ đi bus khá rẻ. Rồi lỡ rồi xuống Paris (Pháp) luôn vì thành phố này cũng rất đẹp. Một cách học Địa rất đơn giản nhờ nhìn vào bản đồ đúng không?
Cách khoanh vùng này giúp bạn tiết kiệm thời gian di chuyển giữa các nước, tiết kiệm chi phí di chuyển vì đỡ phải bay lượn, mà vẫn đi được nhiều nơi trong thời gian cho phép.
7/ Hãy Chọn Ở Hostel
Hostel/dorm luôn là lựa chọn Cơ yêu thích mỗi khi đi một mình, không chỉ riêng Châu Âu. Nhưng tại Châu Âu thì hostel/dorm đều có phòng khá tiện nghi. Một số chuỗi hostel mà Cơ tin dùng ở Châu Âu là A&O Hostels, Generator Hostel, Antler Hostel, có mặt khắp Châu Âu.
Ưu điểm của Hostel:
* Giá rất rẻ dành cho người đi một mình từ 400,000 – 600,000 VNĐ/đêm tuỳ thành phố
* Có thể kết giao bằng hữu với bạn chung phòng haha
* Có nhiều dịch vụ trả phí tiện lợi cho bạn: máy giặt, bữa sáng, tour, thuê xe đạp, v.v… nhưng giá không quá cao. Tưởng tượng bạn dùng laundry service ở khách sạn xem, sẽ đắt hơn rất nhiều
* Các hostel thường có vị trí tương đối trung tâm. Chưa lần nào Cơ ở hostel mà bị đẩy đi vùng xa xa cả, tất cả hostel đều có vị trí rất thuận tiện cho đi lại. Duy chỉ có Venice kiếm hostel ở khu San Marco rất hiếm, mà phải qua đảo khác đi khá bất tiện, đó là trường hợp duy nhất
* Khu sinh hoạt chung khá cởi mở, có thể ngồi thoải mái. Nhiều hostel như A&O Hostel còn có lò vi sóng để bạn sử dụng.
8/ Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Hostel
Hostel có nhiều ưu điểm, nhưng chắc chắn hostel không phải khách sạn. Lúc đầu Cơ đi thì có bị culture shock 1 vài thứ, nhưng khi quan sát thì thấy mấy bạn đi du lịch chung phòng có vẻ đều quen với văn hoá hostel tại Châu Âu rồi. Sau vài lần bị culture shock thì đây là kinh nghiệm của Cơ:
* Nhớ mang theo khăn tắm riêng vì hostel không cung cấp đâu, thường phải thuê giá từ 2 đến 3 euro.
* Mang theo ổ khoá riêng để sử dụng locker trong phòng. Hostel có bán luôn locker nữa nếu bạn cần mua. Tất nhiên mua từ Việt Nam thì rẻ hơn nhiều.
* Nhiều hostel sẽ không có drap giải giường và mền, bạn phải thuê luôn. Nhiều bạn backpacker đi chuẩn bị rất kỹ có đem theo drap và mền theo. Riêng Cơ thì cứ thuê cho gọn lẹ, tính ra chi phí vẫn sẽ rẻ hơn ở khách sạn, chịu cực xíu hihi.
* Nhưng điểm cộng thì đa số hostel Cơ ở đều có dầu gội, xà phòng sẵn cả để sử dụng. Nhưng nhất quyết không có khăn tắm haha.
* Nếu bạn muốn dùng bữa sáng tại hostel, nhớ mua phiếu ăn sáng lúc check-in vì lúc đó sẽ được giảm giá thay vì mua sau.
9/ Sử Dụng Phương Tiện Công Cộng
Nếu đi taxi, bạn sẽ tốn một chi phí khá lớn để di chuyển. Đi một mình thì còn đắt đỏ hơn. Nên đến thành phố nào, bạn hãy sử dụng đôi chân, bus, metro, tram để đi lại. Nhớ mua vé day pass để tiết kiệm hơn nhé vì theo kinh nghiệm của Cơ thì lúc đi một mình sẽ nổi hứng đi nhiều hơn là đi chung một nhóm, mua day pass sẽ giúp bạn đi thả cửa.
10/ Luôn Mua Bảo Hiểm Du Lịch
Nếu đi đâu đó gần Việt Nam và chỉ đi vài ngày thì bạn có thể ung dung, đi thoải mái mà không cần bỏ vài trăm ngàn ra để mua bảo hiểm du lịch. Nhưng đối với đi Châu Âu, mà lại còn đi solo travel thì tốt nhất mua ngay và luôn. Cơ thường mua loại mắc nhất luôn chỉ hơn 1 triệu, có mức đền bù cao mà giá cũng không bao nhiêu. Chủ yếu để yên bụng là nếu có tai nạn, bạn sẽ có bảo hiểm đứng ra hỗ trợ về mặt tài chính. Tất nhiên, không có tai nạn vẫn là tốt nhất. Đặc biệt trong những trường hợp chuyến bay bị huỷ, hành lý bị lạc do lỗi hãng hàng không thì bạn vẫn được đền bù kha khá đó chứ. Hoặc khi tai nạn, bệnh tật thì đi bệnh viện sẽ được viện phí.
11/ Tham Gia Các Day Tour/Free Walking Tour
Cơ rất thích đi các gói Day Tour/Free Walking Tour vì đi một mình nhiều lúc cô đơn lắm, đi các dịch vụ này sẽ có thêm người đồng hành ngồi cạnh xe nói chuyện, hoặc nói chuyện với guide thường khá dễ thương. Free Walking Tour theo Cơ thấy chỉ khá phổ biến ở các thành phố lớn và nổi tiếng thôi như Prague, Paris, Barcelona, Madrid, Seville, v.v… vì dịch vụ này của người địa phương họ tự phát. Còn Day Tour thì chỗ nào cũng có, cứ đến quầy Tourist Information, họ sẽ trưng rất nhiều brochure, tờ bướm cho bạn thoải mái lựa chọn.
Nhiều lúc nhờ xem các thông tin tour mà Cơ biết có nơi này, nơi kia tồn tại. Như đợt đến Florence chỉ nghĩ ở Florence thôi, nhưng vô tình thấy Day Tour đi Sienna vùng Tuscany khá thú vị thế là đi luôn và bị choáng ngợp hoàn toàn. Nên nếu đi một mình mà lên kế hoạch không nổi thì cứ lười biếng đi Day Tour cũng chẳng sao. Chỉ cần đặt trước 1 ngày thôi là đi được ngay.
12/ Ngủ Tại Các Thành Phố Kém Nổi Tiếng
Đây là tip mà Cơ rất thích để tiết kiệm chi phí khi du lịch một mình. Nhiều thành phố nổi tiếng đôi khi thuận tiện đó, nhưng vì bạn đi 1 mình nên là tỷ phú thời gian, nhiều lúc thành phố lân cận chỉ tốn 20 phút đi tàu thôi mà giá phòng sẽ rẻ hơn, nhịp sống nhẹ nhàng hơn, bạn sẽ không thấy khách du lịch quá đông đảo. Một số gợi ý như nếu đi chơi Amsterdam thì ở thử Utrecht (20 phút tàu), đi chơi Venice ở thử Mestre (5 phút tàu).
13/ Trang Bị Một Túi Balo Chống Trộm
“Châu Âu không an toàn”
“Trộm cắp tại Châu Âu”
“Du khách nước X bị móc túi tại Châu Âu”
Đây là những tiêu đề bạn sẽ thấy nhan nhản trên báo mạng. Thế nên không có gì sai khi bạn du lịch cần phòng bị một chút đúng không? Và balo chống trộm tức là balo hoặc có ổ khoá, hoặc có dây kéo được úp vào bên trong lưng thì được gọi là balo chống trộm. Đơn giản thôi, không có gì cao siêu đâu. Chiếc balo như vậy giúp bạn tránh bị rạch balo trong đám đông, lúc đi trên metro. Nói chung, phòng bệnh hơn chữa bệnh nhé, cẩn thận chút chỉ thêm lợi thôi.
14/ Không Nên Giữ Tất Cả Tiền & Thẻ Một Chỗ
Không cần phải nói bạn cũng hiểu vì sao. Nếu bị móc túi hay giựt mất balo bạn sẽ mất hết. Nên hãy chia tiền và thẻ ra nhiều nơi để thua keo này ta bày keo khác. Đừng để mất cả chì lẫn chài nhé.
15/ Ăn Mặc Đơn Giản Tại Các Địa Điểm Du Lịch
Có 1 lý do duy nhất chính là bạn không nên tạo sự chú ý cho mình ở ngay dưới chân tháp Eiffel, ở những bảo tàng đông đúc, vì như vậy càng khiến bạn trở thành tầm ngắm cho kẻ gian. Tất nhiên nếu bạn tới đó với bạn bè và sẵn sàng photoshoot thì cứ mặc lồng lộn. Nhưng đi một mình thì chúng ta nên cẩn thận chút nhé.
16/ Đừng Phí Tiền Vào Nước Suối
Tại Châu Âu ở bất kỳ vòi nước nào cũng là nước uống được. Thậm chí có nhiều vòi nước công cộng từ nguồn nước suối rất sạch, điển hình là các vòi nước ở Ý. Thế nên để tiết kiệm chi phí cho nước uống, bạn cứ việc mang theo một bình đựng nước và sử dụng.
17/ Chi Tiêu Cho Ăn Uống Hợp Lý
Thú thực, ăn nhà hàng sang trọng thì phải có bạn hiền, người yêu thì ăn mới thấy thú. Cơ vẫn thích ăn sang nhưng không ăn sang mỗi bữa khi đi một mình được. Nên thường sẽ chia ra có 1 bữa trong ngày ăn nhà hàng được đánh giá cao trên các trang review, 2 bữa còn lại ăn nhẹ nhàng hàng quán nhỏ hoặc đi siêu thị.
Bạn hãy tận dụng siêu thị vì hàng hoá ở Châu Âu chất lượng nhưng khá rẻ. Khi đi Tây Ban Nha và Ý, nhớ đi siêu thị mua trái cây rất tươi ngon và lại rẻ nữa. Trong các chuỗi dạng Express (dạng như cửa hàng tiện lợi) như Carrefour City, Carrefour Express có bán thức ăn làm sẵn. Nếu ngày hôm đó bạn chỉ lên tàu di chuyển thì có thể ghé qua mua rồi lên tàu dùng. Không cần phải tiêu quá nhiều trong một ngày nhé.
Hy vọng với 17 tips này, bạn có thể tự tin đi Châu Âu một mình. Đó là trải nghiệm thú vị vô cùng mà ai cũng nên thử, không có gì đáng sợ cả. Điều đáng sợ không phải đi một mình, điều đáng sợ nằm ở tư tưởng “mình không làm được”
chocolate tour 在 Lý Thành Cơ Facebook 的最讚貼文
CHUẨN BỊ CHO HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC ANNAPURNA BASE CAMP 4,130 MÉT Ở NEPAL
Lần đầu tiên Cơ đi trekking và cũng lần đầu đến Nepal – một đất nước Nam Á xinh đẹp với những ngọn núi cao ngút trời. Chính vì đi lần đầu tiên và lại trek rất cực nên công cuộc chuẩn bị của Cơ nhiều hơn những bạn đã có kinh nghiệm trek rồi, vì tâm lý Cơ sợ đủ thứ: sợ mệt, sợ lạnh, sợ say độ cao, v.v… Nếu bạn cũng đi Nepal trekking dãy Himalaya lần đầu như Cơ và chưa biết chuẩn bị gì, thì bài blog này dành cho bạn!
CHUẨN BỊ THỂ LỰC TRƯỚC CHUYẾN ĐI
Trước chuyến đi, nếu cơ thể bạn không phải thuộc dạng siêu khoẻ, siêu bền, tốt nhất hãy chuẩn bị thể lực trong 1 tháng. Cách chuẩn bị thể lực tương đối đơn giản.
- Chạy bền: cố gắng 1 tuần chạy 3 buổi, mỗi buổi chạy 5km, tuần thứ 2 tăng lên 7km/buổi, tuần thứ 3 thử tăng lên 10km/buổi. Như vậy bạn sẽ có thêm sức bền và cơ chân sẽ khoẻ hơn. Khi đi trek, cơ chân là thứ hoạt động nhiều nhất và dễ chấn thương nhất.
- Tập các bài tập đùi & mông: squat mỗi ngày 60 cái nhé, còn nhiều bài tập chuyên sâu hơn thì mình không có tập, thấy chạy bộ cũng đủ rồi đó.
- Tập yoga: môn này giúp bạn tập thở tốt, mình trước khi đi có tập yoga 9 tháng nên lúc trek thở đều và đỡ mệt hơn rất nhiều so với các bạn đi cùng.
- Tập leo cầu thang: mỗi ngày làm ở văn phòng lầu cao thì thử đi bộ từ lầu G lên trên xem, sẽ hiểu phần nào cảm giác lúc trek.
Cơ tin chắc chỉ cần 1 tháng tập luyện bạn sẽ đi trek thoải mái và không sợ việc mình chỉ là dân đi trek không chuyên hay mới đi trek lần đầu tiên trong đời như Cơ.
CHUẨN BỊ GÌ CHO CHỐNG SAY ĐỘ CAO?
Mình dành một mục riêng để nói về vấn đề này luôn, vì chuyện say độ cao khá là ghê. Khi lên trên độ cao 3,000m bạn sẽ có hiện tượng đau đầu, hoa mắt và có thể bị cả buồn nôn. Lúc lên Annapurna Base Camp mình thấy rất nhiều người ói luôn. Mình sẽ chỉ bạn 3 chiêu để chống say độ cao:
* Uống thuốc Acetazolamid: trước chuyến trek bạn uống vào ban đêm tầm 4-6 ngày. Đây là thuốc lợi tiểu, có phần nào giúp chống say độ cao. Khi uống vào bạn sẽ thấy tê tê cả người, nhưng uống 3 ngày là quen thôi. Sau khi lên hơn 3,000m thì dừng uống. Trước khi trek từ MBC đến ABC (đoạn này dễ say nhất) thì bạn có thể uống thêm 1 viên. Một vỉ này chỉ có 8,000/10 viên thôi.
* Panadol: trị triệu chứng đau đầu bằng panadol, nhưng nhớ uống sau khi ăn nhé.
* Đi thật chậm: lúc lên trên 3,000m thì bạn cũng gần tới Base Camp rồi, đừng có hấp tấp làm gì. Hãy đi chậm, nghỉ thường xuyên, thở đều, và nhớ là đừng cử động mạnh.
Mình chỉ làm 3 chiêu thức đó và cả nhóm mình không ai bị say cả và an toàn khi lên Base Camp.
CHUẨN BỊ GIẤY TỜ
Khi đi Nepal, thật sự bạn không cần quá nhiều giấy tờ đâu, nhưng có vài mục sau bạn phải lưu ý mang đầy đủ.
* Passport còn hạn tối thiểu 6 tháng và còn trống ít nhất 2 trang
* Hình thẻ 4×6: dùng để đăng ký permit đi trek và nhiều trường hợp khác nữa như làm giấy chứng nhận leo xong, cứ mang dư ra nhé. Mang tối thiểu 5 tấm.
* Bảo hiểm: vô cùng quan trọng vì đi chuyến này có thể xảy ra tai nạn bất kỳ lúc nào, mua bảo hiểm Liberty, Bảo Việt, AIG đều được nhé. Nhớ in ra khi đi trek.
* Tiền USD nộp phí visa: khi làm visa on arrival tại Kathmandu, thủ tục đơn giản lắm. Chỉ cần nhập thông tin cá nhân và thời gian muốn ở lại Nepal và tên khách sạn là xong. Nhưng nhớ mang theo tiền để đóng phí.
CHUẨN BỊ ĐỒ TREKKING
1/ Quần áo & balo
* Balo 40 đến 50 lít: túi này bạn dùng để chứa những đồ ít sử dụng trong cả ngày leo trèo như quần áo, dép, khăn tắm. Bạn chỉ cần gói gọn vào trong túi này để cho porter họ quẩy dùm bạn là được. Nếu kỹ tính, bạn có thể mua thêm túi bọc balo lại để chống nước, bụi bẩn. Mình đi tháng 11 là mùa khô thấy túi đó cũng không cần thiết lắm, còn mùa mưa thì cũng chẳng mấy ai đi trek cả nên bạn có thể không cần mua túi này. Lưu ý: nên gói đồ trong túi này dưới 15 kg thôi nhé, nhiều cung trek sẽ tính tiền bạn theo số kg họ xách đó. Cung Annapurna thì không bị. Bạn có thể mua balo ở Decathlon, Deuter, The North Face nha. Mình được tặng 1 cái Deuter 5 năm trước, lần này là lần thứ 2 xài tới, nhưng vẫn ngon lành.
* Balo 10 đến 20 lít: dùng để chứa tất cả đồ linh tinh bạn sẽ dùng trong lúc trek như chocolate, nước uống, kẹo ngậm, kem chống nắng, tai nghe, v.v… Bạn nhớ mua loại balo nào có ngăn ngoài đựng nước nhé, tốt hơn nữa là phần túi có nút bấm để tránh chai nước bị lọt mất. Mình mua balo nhỏ trong Decathlon khá ưng ý, giá tầm 600,000.
* Quần lót: dùng các loại polyester mau khô, hạn chế dùng quần cotton khá là lâu khô. Đem theo tầm 5 cái là được. Thú thật, nhiều khi Cơ ở dơ 1 cái mặc tới 2 ngày nhưng do trời lạnh nên chẳng bị mùi gì đâu hihi.
* Quần đi trek: mang theo 2 cái, nhưng theo mình thấy là toàn bộ chuyến trek mình chỉ dùng 1 cái thôi. Có dơ thì lấy nước chùi là ra ngay. Quần trek mình vô Decathlon mua tầm 600,000 xài ok và chống nước. Nên mua loại quần có thể tháo ống dưới ra để biến thành quần short luôn thì tuyệt vời nha. Tốt hơn nữa là loại quần vừa tháo ống được, vừa chỉnh độ rộng của hông thì càng tốt, sẽ mắc hơn chút đỉnh.
* Quần đùi: mang 1 cái đủ rồi, nhưng nếu quần đi trek tháo ống được thì khỏi mang luôn nha. Cái này để tối ở tea house mặc cho thoải mái thôi.
* Một bộ đồ bình thường: 1 quần jeans, 2-3 áo thun mang theo để khi về thành phố bạn có đồ để mặc.
* Áo trong mau khô: mình mang 2 cái, nhưng lúc đi khá hối hận vì đáng lẽ 3 cái thì tốt hơn. 2 cái mặc không đủ, dù có phơi thì ngày hôm sau vẫn bị mùi hôi. Áo này để mặc trong cùng nhé. Mình cũng mua ở Decathlon luôn.
* Áo len: mình đem 4 cái vì thích thay đổi màu sắc, áo này sẽ mặc ở giữa.
* Áo heattech: bạn trai mình dùng áo này thay cho áo len, mình nghe bảo thì ấm lắm. Nếu bạn muốn đi gọn nhẹ và không ngựa như mình thì mang áo heattech để thay cho áo len nha. Món này thì mua ở Uniqlo nhé.
* Áo phao lông vũ: chỉ cần mang 1 cái. Áo này để chống lạnh và là lớp ngoài cùng của bộ đồ. Khi trek cần cởi ra cởi vào trong 3 lớp để thoát nhiệt và giữ ấm. Cái này chỗ nào cũng có bán, bạn có thể mua ở Kathmandu cũng được, khá rẻ.
* Khăn bandana: khăn này là loại hình trụ có thể để quấn cổ, che mặt, che đầu được, khá tiện. Bạn có thể mua bên từ Việt Nam hoặc Kathmandu bán rất nhiều.
* Giày trek: rất quan trọng nha, chỉ cần 1 đôi, cần mua loại chống nước và có độ bám tốt. Mình mua 1 đôi của Decathlon tầm 1,500,000 VNĐ, xài ngon lành. Bạn nên mua cổ cao để bảo vệ tốt hơn.
* Sandal/dép lào: món này để tối bạn có đi vòng vòng trong tea house thì dùng, để thư giãn chân.
* Vớ chống ma sát: nghe hơi dư thừa nhưng đúng lắm, mỗi ngày bạn sẽ đi từ 15 – 20 km, rất dễ bị tổn thương chân do ma sát quá lớn. Ghé Decathlon mua 4 đôi về dùng. Lại tiết lộ bí mật nha, 8 ngày trek mình chỉ dùng có 2 đôi vì lạnh quá nó không có bốc mùi hihi.
* Nón len: chống lạnh cho đầu và lỗ tai, khá quan trọng. Nếu quên mang từ Việt Nam thì ghé Kathmandu và Pokhara mua.
* Mũ lưỡi trai/mũ vành: món này để chống nắng trực tiếp vào đầu và mặt, dùng vào buổi sáng. Bạn chọn mũ lưỡi trai hay mũ vành đều được, tuỳ sở thích thôi. Mình thấy lưỡi trai dòm sẽ ngầu hơn :))
* Găng tay: rất quan trọng nhé, đặc biệt khi lên cao sẽ cứng đờ đó nhé.
* Kính mát: nhớ mua loại chống tia UV vì lên trên cao thì tia UV càng mạnh không tốt cho mắt.
2/ Các đồ nhu yếu
* Bình nước 1,2 – 1,5 lít: mang theo để cứ đi là uống, và đổ đầy khi đến các tea house
* Đồ lọc nước: món này bạn mình mua mang theo, có thể lọc nước suối uống luôn, hoặc nhiều tea house nước có vị lạ mình cũng dùng để lọc, khá tiện.
* Bánh kẹo: đi trek sẽ rất mệt và dễ hạ đường huyết, bạn nên mang theo Kitkat, Mars, Snickers để bổ sung năng lượng, vài loại kẹo ngậm để cho vui miệng nữa.
* Cục sạc dự phòng: từ Chomrong là đã bắt đầu tính tiền sạc pin là 100 đồng Nepal cho 1 lần, càng lên cao càng mắc dần. Mình mang theo hẳn 2 cục để phòng hờ, tiết kiệm kha khá. Khi nào về Pokhara sẽ sạc lại sau.
* Bàn chải, kem đánh răng
* Kem chống nắng: tối thiểu 50SPF++ nha
* Kem dưỡng ẩm: rất rất cần, vì lên đó bạn sẽ khô và tróc da. Bạn mình đi cùng không skin care nên rốt cuộc bị. Mang cả 2 loại da mặt và cho tay nhé.
* Son dưỡng môi: bạn có thể mua loại đu đủ của Úc, xài khá tốt.
* Giấy vệ sinh cuộn: lên trên đó không có giấy đi vệ sinh đâu, nên mỗi người trong nhóm tự giác mang 1-2 cuộn trong balo nhỏ để luôn sẵn sàng nha.
* Trà gừng: cho dễ đi tiêu hoặc khi bị ăn đồ chướng
* Khăn tắm mau khô: loại này mình mua ở Decathlon, rất vi diệu, tắm xong phơi qua 1 đêm là khô.
* Dầu gội & xà bông cục
* Khăn giấy ướt: dùng để lau người khi ở trạm Deurali trở lên là bạn tuyệt đối không được tắm rồi, vì dễ bệnh lắm.
* Salonpas: mang cả loại kem và cả miếng dán, có món này mỗi đêm sẽ rất kỳ diệu cho ngày hôm sau bớt phần nào đau nhức để leo tiếp.
* Miếng dán nhiệt: bạn có thể ra Hachi Hachi mua, có bán rất tiện, nhưng theo mình thấy là dành cho bạn nào chịu lạnh kém thôi. Mình chỉ dùng 1 miếng vì lo xa, nhưng rốt cuộc bị nóng quá. Lưu ý, bạn không được dùng miếng dán nhiệt khi đi ngủ nhé, sẽ bị bỏng đó.
* Bột điện giải: pha vào nước để bù nước tốt hơn và không phải đi tiểu thường xuyên.
Lưu ý: nếu tự trek, bạn cần mang theo túi ngủ -20 đến -30 độ và gậy leo núi. Nhưng nếu đi land tour thì nhà tour họ sẽ chuẩn bị cho bạn.
3/ Checklist Các Loại Thuốc Bạn Cần Mang Theo
* Acetazolamide: như chia sẻ bên trên, bạn uống trước 4 – 6 ngày khi trek và uống trong lúc trek, đến khi lên độ cao hơn 3,000m thì dừng.
* Panadol: trị nhức đầu, cảm sốt
* Vitamin C: cho bạn khoẻ người hơn
* Berberin: cho mấy trường hợp Tào Tháo rượt
Nhiêu đây là mình thấy đủ cho chuyến đi rồi, không cần mang nhiều loại thuốc hơn đâu, trừ khi bạn bệnh đặc biệt nào đó.
Cảm ơn bạn đã chịu khó đọc bài viết siêu dài của mình, hy vọng các checklist này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho chuyến đi trek Nepal sắp tới tốt đẹp.
chocolate tour 在 jaysbabyfood Youtube 的最佳貼文
#jaysbabyfood #bkkvlog
ปลอกผ้านวมอิเกีย https://shp.ee/243wwki
ไส้หมอนใบใหญ่อิเกีย (65x65) https://shp.ee/u6n5i52
เตียง 3.5 ฟุต https://shp.ee/cdm4i32
-----------------------------------------
- SNS -
Facebook: https://www.facebook.com/jaysbabyfood/
Twitter: https://twitter.com/jaysbabyfood
Instagram: https://www.instagram.com/jaysbabyfood/
----------------------------------------
- Production -
✂️Final Cut Pro
Music by Juju B. Goode - Future Boy - https://thmatc.co/?l=FCA5CB64
Music by Mr. Thibs - Like That - https://thmatc.co/?l=D6ECD73A
Music by KEAGAN - All Day - https://thmatc.co/?l=E06DB610
Music by Mr. Jello - Wild Willow - https://thmatc.co/?l=5651BC58
----------------------------------------
- Business Inquiries Only -
jaysbabyfood@gmail.com
or LINE: @jaysbabyfood (with @)
----------------------------------------
chocolate tour 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最讚貼文
◆この玩具について◆
[コレクションNo.0519]
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回は大人気!解体パズルシリーズの紹介です。メガハウスの「一頭買い!!ジンギスカンパズル」という商品です。ラム(子羊)のフィギュアを解体して、部位を学ぶパズルです。こだわって4月29日(羊肉の日)に公開しました(笑)。毛刈りバサミも付属しているので、羊毛の毛刈りもできます。毛刈りした子羊のフォルムは食べちゃいたいくらい可愛いです。というわけで、子羊をお決まりのジンギスカンでペロリと頂きました。ジンギスカンということで今回は北海道推しで、北海道の食品もできるだけ一緒に食べてみました。ラム肉は松尾ジンギスカンで、特上ラム(もも)、リブロース(肩)、ラムチョップを食べました。私は定番の特上ラム(もも)が1番美味しく感じました。特上ラムを北海道のビールと米で頂く……もう最高です!今回は北海道推しの動画なのですが、海外の視聴者さまに北海道をどうやって説明すべきか考えた結果、日本列島をクッキーで焼いて北海道を表現することにしました。クッキーで日本列島が完成した時の達成感は凄かったです(笑)。そして動画では北海道のグルメである、やきそば弁当、角屋の焼きそば、熊出没注意の北海道味噌ラーメンを食べました。羊毛から綿菓子を連想して、業務用の綿菓子機も初登場させてみました。綺麗なフワフワの綿菓子ができたと自画自賛していますが、実はリハーサルで何度も失敗していて……動画は10回目くらいです(笑)。綿菓子の小さいのが空中を舞って、リビングが綿菓子まみれになり、部屋の掃除が大変でした。業務用の綿菓子機は家でやるべきではありませんのでご注意ください。しかしそれを言うなら、ジンギスカンも換気扇のない普通の部屋でやるべきではないですね……(笑)。最後はチョコレートフォンデュで終わりましたが、この終わり方は3回連続なので、さすがにしばらくはチョコレートフォンデュはやめようと思います。チョコ好きなので、撮影後に残りを食べるのが楽しみなんですよね(笑)。解体パズルシリーズは本当によくできているのでどれもおすすめです。新作の羊の解体パズルのクオリティーも期待以上でした。登場した雑貨の詳細は下記関連リンクをご確認ください。
冒頭シーンに戻りますが、カニ解体パズルを完全に忘れていて……せっかくなのでコレクションルームに取りに行く様子も少し動画にしてみました。視聴者さまから多く頂く質問「雑貨はどうしているんですか?」の答えになるかもしれないルームツアーを少しだけしてみました(笑)。ほとんどの雑貨は透明の収納ボックスに入っているので、生活はとても地味です(笑)。別の部屋のも合わせるとご覧頂いた透明の収納ボックスが80〜100個くらいあります。さらにクローゼットや棚の中にも雑貨があり、普段使いの雑貨はキッチン棚に収納しています。今回紹介した綿菓子機のような業務用キッチン雑貨(家電)なども50台くらい別の場所にあります。雑貨は全部ですごいざっくりですが5000個くらいありそうです。コレクターと名乗って活動するわりには少ないかもしれません。1万を超えたぐらいでやっと胸を張ってコレクターと名乗れるでしょうか……(笑)。まだまだ紹介していない雑貨のほうが多いので動画作りを頑張ります。そして1万の大台を越えられるようにこれからもたくさんコレクションしていきたいです。
#ジンギスカン
#やきそば弁当
#北海道
◆関連リンク◆
[羊の解体パズルAmazonページ]
https://amzn.to/3dZ0u6F
[羊の解体パズル楽天ページ]
https://a.r10.to/h6wiAs
[牛の焼き肉パズル]
https://youtu.be/tM0cLZR4A4g
[本マグロ解体パズル]
https://youtu.be/8cYxc5yDZgs
[黒豚パズル]
https://youtu.be/HRVbjmOMnp0
[焼き鳥パズル]
https://youtu.be/-mYvJDs3Wlk
[トラフグ解体パズル]
https://youtu.be/7amny75y8gs
[クジラナイフ]
https://www.utihamono.com/knife/kujira.html
[ズワイガニ解体パズル]
https://youtu.be/f5qV_hyUhnI
[日本刀ハサミ]
https://amzn.to/2yEP56K
[47都道府県クッキー抜き型]
https://youtu.be/SssEuCilpuY
[時空のトラブル]
https://83s.shop/items/60017fe7da019c0b5cdd4817
[松尾ジンギスカン]
https://www.rakuten.ne.jp/gold/matsuo/
[羊の茶碗(ボウル)]
https://a.r10.to/hyQCEJ
[羊の箸]
https://amzn.to/3aMJVZS
[羊の小皿]
https://zozo.jp/shop/titicaca/goods-sale/22467237/
[松尾ジンギスカンポテトチップス]
https://a.r10.to/hDxQ92
[子羊の木皿]
https://a.r10.to/huJFH7
[北海道皿(大)]
https://a.r10.to/hyeigT
[北海道皿(小)]
https://a.r10.to/hVaQGO
[羊のホーローボール]
https://a.r10.to/hyUzx1
[羊の楕円皿]
https://a.r10.to/hN2YoI
[松尾ミユキひつじ琺瑯プレート]
売切れ
[クッカ マグ ひつじ]
https://a.r10.to/hDsc6f
[Shibaful 芝生 コースター ヒツジ]
https://amzn.to/3u3ydld
[BEAMS JAPAN SELECT 北海道 さけくま 貯金箱]
https://zozo.jp/shop/beams/goods/29862399/
[メロンコースター]
https://www.creema.jp/item/2239151/detail
[羊の鍋敷]
https://a.r10.to/hMS0J5
[アインシュタイン皿]
https://youtu.be/Ld1fkZbWFRI
[ベートーベン皿]
https://youtu.be/2tcsjQ4lMAw
[サンアート おもしろ食器 「 偉人フェイスディッシュ 」 バッハ 中皿]
https://amzn.to/3aJFyyr
[羊のぽってり琺瑯マグ]
https://a.r10.to/hyBopg
[ビッテ アニマルコースター (ヒツジ)]
https://amzn.to/3e1WNxm
[日本列島の皿]
https://a.r10.to/haIgOk
[カロリーゼロジョッキ]
https://youtu.be/ut7EDiBzuQg
[「悪いことを言うパンダ」ラーメンどんぶり]
https://a.r10.to/hVbY1h
[BEAMS JAPAN / くま 携帯スタンド]
https://a.r10.to/hyAEcR
[+d ケーブルホルダー Sheep シープ]
https://amzn.to/2Sdi9zh
[業務用 わたがし機 TK-5型 綿菓子機]
https://a.r10.to/hDfeaa
[亀のラジコン]
ヴィレッジヴァンガード店舗で購入
[GUSTAV kitchen knife(斧のような包丁)]
https://youtu.be/Je6I2CO-5bo
[ブタのチョコレートディスペンサー。Pom Pom Pig Chocolate Dispenser]
https://youtu.be/RanvbcOWnKU
[クッカ 小皿 羊]
https://a.r10.to/hyCmLb
[Boska チョコフォンデュ]
https://amzn.to/2Mej002
[フリース 着ぐるみ ヒツジ コスプレ衣装]
https://amzn.to/3t23vrk
◆日記◆
概要欄の文字数上限の為、書けません。
◆SNS◆
[My other channel]
https://www.youtube.com/channel/UCs5DZw6JqgrGuyyjYAjV4IQ
[Instagram]
https://www.instagram.com/iseebitarou_com
[Twitter]
https://twitter.com/iseebitarou_com
[Facebook]
https://www.facebook.com/iseebitaroublog
[Blog]
http://www.iseebitarou.com
[note]
https://note.com/iseebitarou
[楽天Room]
https://room.rakuten.co.jp/iseebitarou/items
◆Description◆
This time I introduced the popular puzzle series "KAITAI PUZZLE". I have introduced many "KAITAI PUZZLE" so far. This time is the new Sheep Puzzle. It's a Sheep Dissection Puzzle. Play with this puzzle to understand the parts of the mutton. I baked lamb and ate it. In Japan, the name of the dish is "Jingisukan". It is a dish of grilled lamb and vegetables. It is a Japanese Hokkaido dish. It is a local food in Hokkaido. Do you know where the location of Hokkaido is? I made the Japanese archipelago with cookies. Hokkaido is the northernmost part of Japan. Look at a lot of Hokkaido-shaped cookies and remember Hokkaido. Both the yakisoba and ramen I introduced are Hokkaido products. Sheep Puzzle allows you to play sheep shaving. Sheep hair is like cotton candy. That's why I wanted to eat cotton candy. I made cotton candy. The video ends with a sheep-shaped cookie and a Hokkaido-shaped cookie. Cookies with chocolate are very delicious. Which "KAITAI PUZZLE" do you like? Yakiniku Puzzle, Tuna demolition puzzle, Pork Puzzle, Snow Crab Dissection Puzzle, Chicken Yakitori demolition puzzle, Pufferfish Dissection Puzzle? I like everything (laugh).
Thank you, Google translation.
chocolate tour 在 ヒトリエ / wowaka Youtube 的精選貼文
2021.6.2 Release NEW Single「3分29秒」
TVアニメ「86ーエイティシックスー」オープニングテーマとして使用されているヒトリエの新曲「3分29秒」が6/2にリリースされる。
アーティスト盤(完全限定生産盤)とアニメ盤(期間限定生産盤)が製作され、アーティスト盤には今年の1月にデビュー7周年を記念してEX THEATER ROPPONGIで開催されたライブ「HITORI-ESCAPE 2021 -超非日常六本木七周年篇-」の全曲と、その前日にファンクラブ限定で実施されたライブ「HITORI-ATELIER LIVE Vol.2」から、この日初披露となった「YUBIKIRI」を収録した全18曲がブルーレイで映像化される。
そのライブ映像本編の中から、
2018年11月にリリースされたシングル「ポラリス」のカップリング曲
「RIVER FOG, CHOCOLATE BUTTERFLY」のライブ映像を先行公開。
【リリース情報】
ヒトリエ
New Single「3分29秒」
2021年5月1日 Digital Release
2021年6月2日 CD Release
CD予約リンク https://smar.lnk.to/u9eKoB
アーティスト盤(完全限定生産盤)[CD+BD] ¥5,500+税
アニメ盤(期間限定生産盤)[CD+BD] ¥1,800+税
※「86―エイティシックス―」描き下ろしイラストデジパック仕様
<CD>
01.3分29秒
02.Milk Tablet
03.3分29秒 -instrumental –
04. Milk Tablet -instrumental-
<アーティスト盤 Blu-ray>
HITORI-ESCAPE 2021 –超非日常六本木七周年篇-
01. センスレス・ワンダー
02. curved edge
03. イヴステッパー
04. るらるら
05. 伽藍如何前零番地
06. SLEEPWALK
07. Loveless
08. RIVER FOG, CHOCOLATE BUTTERFLY
09. (W)HERE
10. カラノワレモノ
11. トーキーダンス
12. アンノウン・マザーグース
13. 踊るマネキン、唄う阿呆
14. 青
15. ポラリス
Encore1. SisterJudy
Encore2. モンタージュガール
Bonus track. YUBIKIRI [2021.1.21 HITORI-ATELIER LIVE Vol.2]
<アニメ盤 Blu-ray>
TVアニメ「86―エイティシックス―」ノンクレジットオープニング映像
Official WEB http://www.hitorie.jp
Official Twitter https://twitter.com/hitorieJP
Official LINE https://line.me/ti/p/%40hitorie
Official Facebook https://www.facebook.com/hitorie.jp
=========
HITORIE is a Japanese Rock Band.
wowaka (Vocal&Guitar, famous as a Vocaloid Producer, for example… Hatsune Miku) formed a band called " HITORIE " in 2012. Made their major debut with the single " Senseless wonder " in 2014. Appeared in many rock festivals, concert tours in Japan and Asia (as Shanghai, Beijing, Taiwan, etc...)
In April 2019, wowaka passed away during their release tour for their album “ HOWLS”. Released their best album “ 4 “ in 2020.
The remaining 3 members decided to continue the band with the formation of Shinoda (Vocal&Guitar) , ygarshy (Bass) and Yumao (drums). Released their first digital single “ curved edge “ in December.
And, in February 2021, released their new full album called “ REAMP “.
*This live footage “ RIVER FOG, CHOCOLATE BUTTERFLY“ is from their live show which was held in January, 2021. (Coupling song of their single "Polaris" released in November 2018)
This footage will be released as their live footage in the New Single CD as below.
Next New Single Release
“3 min 29 sec”
2021.5.1 Digital Single Release
2021.6.2 CD Release
“3 min 29 sec” has been selected for the opening song of the anime “86”. On air has started from April 10th on MX TV in JAPAN.
The artist version CD includes a Blu-ray disk with all the songs (17 songs) performed at the live "HITORI-ESCAPE 2021 - Cho-Hinichijo Roppongi 7th Anniversary" held at EX THEATER ROPPONGI on January 22nd 2021 as their 7th anniversary of major debut. And one more song “YUBIKIRI” from the live "HITORI-ATELIER LIVE Vol.2" that was held the day before for their fan club members. Total 18 songs of live footage on this Blu-ray disk.
New Single“3 min 29 sec”
CD Reservation
https://smar.lnk.to/u9eKoB
chocolate tour 在 The Chocolate Tour - Facebook 的推薦與評價
The Chocolate Tour, Hershey, Pennsylvania. 1035 likes · 1 talking about this. Join us on August 3rd for the 14th Annual Chocolate Tour in of support... ... <看更多>
chocolate tour 在 COMPLETE TOUR OF LINDT CHOCOLATE MUSEUM 的推薦與評價
Let us repeat - UNLIMITED CHOCOLATE TASTING ! ... the biggest chocolate museum in Switzerland 2:08 Starting the Chocolate Tour 2:41 No trees, ... ... <看更多>