【空手道幫到過度活躍症小朋友?】
今期同大家分享空手道項目,根據資料顯示,過度活躍症小朋友係學習空手道呢項運動個陣🥋,可以有效提升佢哋嘅專注力同穩定佢哋嘅情緒。
(1)因為空手道係透過一系列嘅自我防禦機制去教授學生,言下之意即係學生練習嘅動作,係要以自我防衛作為原則,對於學員喺情緒控制嘅要求非常高。
(2)學習空手道亦可以緩和學員容易衝動😡同發脾氣😤嘅負面情緒,令佢哋可以喺運動之中尋找自身價值。
(3)空手道需要手眼並用,同埋講求身體協調同平衡,正正因為咁就可以令小朋友有渠道宣洩過多嘅精力。
綜合以上咁多嘅好處,空手道除咗有助於小朋友自身成長、發展,更加重要嘅係小朋友可以透過練習空手道,從小學習聽從指令👂🏼,鍛鍊身體💪🏻、培養社交技巧💬,絕對係有益身心嘅運動👍🏻👍🏻!
🗣️李嘉維 Lee Ka Wai Jimmy - HKG 李振豪 Lee Chun Ho.B Tsang YeeTing 曾綺婷 過嚟講幾句吖!
📸Instagram:https://www.instagram.com/community.in.action
🎥YouTube:https://bit.ly/2Mw8TC3
#奇知識 #空手道 #香港體育學院
#恒生銀行 #HongKongSportsInstitute #HangSengBank
#恒生體院精英運動員全方位發展計劃 #CommunityInAction
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「communityinaction」的推薦目錄:
- 關於communityinaction 在 李嘉維 Lee Ka Wai Jimmy - HKG Facebook 的精選貼文
- 關於communityinaction 在 石偉雄 Stone Shek Facebook 的最讚貼文
- 關於communityinaction 在 謝影雪 Tse Ying Suet Facebook 的最佳解答
- 關於communityinaction 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於communityinaction 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於communityinaction 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於communityinaction 在 Community In Action | Hong Kong Hong Kong - Facebook 的評價
- 關於communityinaction 在 #communityinaction - YouTube 的評價
communityinaction 在 石偉雄 Stone Shek Facebook 的最讚貼文
【#香港運動員偶像系列🤩】
🇭🇰🤸🏻♂️香港跳馬王子石偉雄(石仔)早喺9歲嘅時候,已經加入香港隊受訓。咁多年嚟征戰無數嘅佢,最威水嘅成績當然係喺2014仁川亞運會贏得男子跳馬金牌🥇,4年後再喺雅加達亞運會衛冕🥇。
石仔心目中嘅偶像同樣喺體操界享負盛名,佢就係🇯🇵日本一代體操名將內村航平(Kohei Uchimura):「佢喺體操嘅成就同埋努力,唔係一般人可以做得到💪🏼,由2009-2016年,連續8次係世界錦標賽同埋奧運會贏得男子個人全能金牌🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇,呢個絕對係史無前例👍🏼!」
石仔欣賞內村航平嘅另原因之一:「雖然佢喺小學就開始玩體操,但最初成績唔係太好,要到高中嘅時候先至出現大突破💥,繼而喺長年⏳努力不懈嘅練習下,成為世界級選手。佢呢種認真嘅態度、決心同埋鬥志🔥,實在好值得同樣身為運動員嘅我借鏡。」
圖片來源: 體路 Sportsroad、Olympic
📸Instagram:https://www.instagram.com/community.in.action
🎥YouTube:https://bit.ly/2Mw8TC3
#體操 #跳馬 #石偉雄 #香港體育學院 #HongKongSportsInstitute #CommunityInAction 石偉雄 Stone Shek
communityinaction 在 謝影雪 Tse Ying Suet Facebook 的最佳解答
【#雙面香港運動員系列🎭】
講開香港羽毛球🇭🇰🏸,大家一定會諗起世界排名前列嘅謝影雪。近年轉打混雙嘅佢👨🏻👩🏻,仲拎到好好嘅成績。喺2018雅加達亞運會為香港拎到首面羽毛球混合雙打銀牌🥈,上年羽毛球公開賽混合雙打亦攞到冠軍!咁喺球場外嘅阿雪又鍾意做乜呢🤷🏻♀️?
原來謝影雪嘅興趣係整嘢食🍱🍲🍝:「我好鍾意煮嘢食,一般係中式比較多,另外烘焙食物,無論係蛋糕🍰🎂抑或麵包🥐🥯都好鍾意。」咁點解喜歡煮嘢食呢?除咗自己鍾意食嘢之外🤤,阿雪話:「好鍾意同大家分享我嘅製成品,見到人哋食得開心嘅話😋,真係好有滿足感㗎。」
除咗整嘢食,謝影雪亦都養咗三隻狗🐕🐶🐶,分別係一隻唐狗,同兩隻哥基。阿雪話:「啲狗全部都係喺領養機構到領養返嚟,唔使練習嘅時候會帶佢哋周圍去🚙,搵下可以俾狗仔入嘅餐廳🍴,同狗仔相處,真係好開心㗎!😄」
圖片來源:謝影雪
📌📸記住follow埋我哋嘅Instagram🖼
https://www.instagram.com/community.in.action
📌🎥仲有Subscribe我哋嘅YouTube頻道👀更多精彩內容
https://bit.ly/2Mw8TC3
#羽毛球 #謝影雪 #香港體育學院 #HongKongSportsInstitute #CommunityInAction Ying Suet Tse
communityinaction 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
communityinaction 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
communityinaction 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
communityinaction 在 #communityinaction - YouTube 的推薦與評價
Community In Action 學校訪問- 葉姵延(黑妹) · 172 views 1 year ago ; 【Community In Action x 理大時裝展2019】- 莫宛螢行catwalk感受 · 99 views 3 years ago. ... <看更多>
communityinaction 在 Community In Action | Hong Kong Hong Kong - Facebook 的推薦與評價
Community In Action, Hong Kong. 8044 likes · 1 talking about this. 想知道更多關於香港體壇嘅嘢? 無論你係關心香港運動員嘅成績、佢哋嘅生. ... <看更多>