Khi đối diện với stress, chúng ta - những người hiện đại - có xu hướng tìm đến tiệc tùng, mua sắm, hay vui chơi giải trí để xoa dịu bản thân và cân bằng tâm lý. Giữa những ngày giãn cách, My khám phá ra mình có thể refresh tinh thần ngay tại nhà một cách lành mạnh chỉ với 45 phút Yoga, tập trung vào hơi thở và sức mạnh tinh thần, kết nối với nguồn năng lượng thiên nhiên bằng nắng gió nơi ban công những chậu cây xanh trong nhà, tìm những niềm vui nho nhỏ như là diện một set đồ tập mới xanh mát và thân thiện với môi trường chẳng hạn! Thật sự rất hiệu quả, My thấy yêu mình hơn! ❤️
Mọi người thường cân bằng cảm xúc bằng cách nào? Hãy chia sẻ với My nhé!
#adidasvn #KarlieKloss #createdwithadidas
createdwithadidas 在 #createdwithadidas - Explore | Facebook 的推薦與評價
HIIT me baby! ดีต่อหัวใจก็ไปให้สุดดด ✌ เพราะadidas HIIT คอลนี้ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายแบบ HIIT โดยเฉพาะ เหงื่อออกแค่ไหนก็ชิ๊ลลล. ... <看更多>