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(23-25,版型正常,腳板寬拿大一號。)
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樂福鞋關鍵字:
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A6黑23、A7黑235、A8黑24、A9黑245、A10黑25
A11白25、A12白245、A13白24、A14白235、A15白23
A16灰25、A17灰245、A18灰24、A19灰235、A20灰23
A21銀25、A22銀245、A23銀24、A24銀235、A25銀23
A26金25、A27金245、A28金24、A29金235、A30金23
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(戀愛粉/顯瘦黑)
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👉胸圍:57cm,長度:86cm
✅正韓絨質愛心棉質上衣(C1白、C2磚紅)
(百搭白/磚紅色)
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👉胸圍:49cm,長度:65cm
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(戀愛粉/氣質咖)
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👉腰圍:32-38cm,臀圍:35-54cm,長度:90cm
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(氣質杏/優雅藍/百搭白)
👉特價:$880
👉胸圍:63cm,長度:77cm
✅韓國超顯瘦ㄇ字褲管微破牛仔褲 (牛仔藍/顯瘦黑)
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👉S 腰圍:32cm,臀圍:40cm,長度:85-87cm
👉M 腰圍:35cm,臀圍:42cm,長度:90-92cm
👉L 腰圍:37cm,臀圍:44cm,長度:91-93cm
👉XL 腰圍:38cm,臀圍:45cm,長度:92-94cm
ㄇ字牛仔褲關鍵字:
F1藍S、F2藍M、F3藍L、F4藍XL
F5黑S、F6黑M、F7黑L、F8黑XL
✅彩色甜美無袖棉質背心(G1白、G2粉)
(百搭白/戀愛粉)
👉特價:$480
👉胸圍:49cm,長度:63cm
✅韓國同款超顯瘦直條棉質混紡長褲裙(H1藍、H2灰)
(優雅藍/百搭灰)
👉特價:$1180
👉腰圍:31-35cm,臀圍:42-52cm,長度:103cm
✅正韓古典奶茶色V領雕花蕾絲縮腰上衣(I1)
👉特價:$1380
👉胸圍:25-38cm(有鬆緊),長度:65cm
✅正韓女神開叉雪紡造型洋裝(附短褲)(J1)
👉特價:$1680
👉洋裝-肩寬:35cm,胸圍:45.5cm,腰圍:32-43cm(腰部有鬆緊),臀圍:不限,長度:123cm
👉內短褲-腰圍:35.5-40cm(腰部有鬆緊),臀圍:45cm,長度:36.5cm
✅正韓質感美式墨鏡豹上衣(K1灰、K2綠、K3米)
(質感灰/顯白綠/百搭米)
👉特價:$880
👉胸圍:61cm,長度:71-74cm
✅兩件式咖啡吊帶長洋(L1)
👉特價:$980
👉上衣-胸圍:52cm,長度:55cm
👉長洋-胸圍:41cm,腰圍:24-42cm,臀圍:47cm,長度:108cm
✅淺藍綁帶袖拉肩排釦衣(M1)
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👉胸圍:47cm,長度:56cm
✅度假風浪漫白色飄逸蛋糕長裙(N1)(不可追*6)
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👉腰圍:31-35cm,臀圍:29-51cm,長度:98cm
✅夏季清爽海洋藍條上衣(O1杏、O2藍)
(氣質杏/百搭藍)
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👉胸圍:61cm,長度:40-45cm,下胸圍:35-45cm
✅超顯瘦粉白條紋襯衫(P1)
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👉胸圍:68cm,長度:70-74cm
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👉肩寬:39cm,胸圍:47cm,腰圍:40-54cm,臀圍:43-56cm,
長度:111cm
✅正韓下百褶V領雪紡洋裝(R1綠、R2粉)
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👉肩寬:37cm,胸圍:47cm,腰圍:29-40cm(腰部有鬆緊),
臀圍:不限,長度:125cm
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(粉色/土黃)
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👉胸圍:64cm,長度:63cm
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👉S 腰圍:33cm,臀圍:48cm,長度:88cm(T1S)
👉M 腰圍:35cm,臀圍:49cm,長度:89cm(T2M)
👉L 腰圍:37cm,臀圍:51cm,長度:90cm(T3L)
👉XL 腰圍:38cm,臀圍:52cm,長度:92cm(T4XL)
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👉肩寬:36cm,胸圍:41cm,腰圍:29.5cm,臀圍:28-54cm,
長度:117cm
✅正韓三宅款顯瘦壓摺衫(V1杏、V2綠)
(氣質杏/顯白綠)
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👉胸圍:75cm,長度:69.5cm
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👉胸圍:66.5cm,長度:63-69cm
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👉胸圍:51cm,長度:59cm
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👉L(S~L可穿)腰圍:36.5cm,臀圍:48cm,長度:41cm(Y1杏L、Y2杏XL)
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👉胸圍:36cm,腰圍:32.5cm,臀圍:49cm,長度:114cm
✅正韓秀智歐膩綁帶光澤感雪紡襯衫(AA1杏、AA2藍)
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👉胸圍:60.5cm,長度:81-86cm
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👉胸圍:61.5cm,長度:73cm
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👉胸圍:62cm,長度:61cm
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👉胸圍:50cm,長度:52cm
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👉S 腰圍:32.5cm,臀圍:42cm,長度:37cm
👉M 腰圍:33.5cm,臀圍:44cm,長度:39cm
👉L 腰圍:34.5cm,臀圍:46cm,長度:41cm
👉XL 腰圍:35.5cm,臀圍:49cm,長度:43cm
牛仔魚尾短裙關鍵字:
AE1白S、AE2白M、AE3白L、AE4白XL
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✅白領口雕花上衣(AF1)
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👉胸圍:49cm,長度:62cm
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👉胸圍:59cm,長度:78cm
✅百搭英文字棉質上衣(AH1白、AH2粉)
(百搭白/戀愛粉)
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👉胸圍:50cm,長度:59-62cm
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👉胸圍:53cm,長度:62-69cm
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👉胸圍:不限,腰圍:24-37cm,臀圍:61cm,長度:100cm
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👉胸圍: 51 cm,腰圍: 40-51 cm,臀圍:不限,長度: 124 cm
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👉洋裝-胸圍: 43 cm,腰圍: 23-38 cm,臀圍:不限,長度: 118 cm
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日系ikiiki智能溫控養生壺👍
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驚嘆冬天有這個也太讚了吧!!
完全是孝敬長輩的好家電無誤
玩興大發立馬去賣場買一朵新鮮的有機白木耳
稍微清洗後,切一切剪一剪丟進壺裡
(若喜歡有點口感,建議不要剪得太碎)
加6~7顆老食粹的紅棗、一小搓老食粹的枸杞
倒入900cc的過濾水再設定燉煮90分鐘
大約60分鐘後就會看到濃稠的白泡泡
天然的植物膠原蛋白出來了~~
開蓋馬上飄出紅棗香氣🤤🤤
加入適量冰糖再繼續煮30分鐘
一壺養生銀耳就能開始享用囉~
之前用電鍋煮銀耳
一口氣做了10人電鍋份量
冰冰箱才幾天就酸掉><超浪費的
這個溫煮壺方便多了!!
一次煮要喝的份量剛剛好,還能保溫著
這款溫煮壺很多新手媽媽都會添購
因為它是保溫牛奶的好幫手
奶瓶直接放到壺裡隔水加熱
設定45~50度剛剛好
精準溫度不怕寶寶燙口
也不會因為過熱而破壞母乳和配方奶的營養
追奶人生滴滴珍貴的母奶
喝不完的奶馬上倒掉很浪費
先保溫1小時,確定嫩嬰真的喝不完
再倒掉或給老公喝掉補一下 (喂~)
我還想到以前很掉漆
朋友來家裡坐喝下午茶聊天
有一次隨興把冰箱裡的水果切片切塊做成一壺水果茶
但是閒話家常茶一下就冷掉了
喝下去都冷吱吱的,沒有英式下午茶的feel
所以以後我要用這組溫煮壺煮水果茶
先加熱到90度煮出水果香氣
再設定50度保持在入口最佳的溫度狀態
不用擔心放到冷掉,冬天入口暖身
這款溫煮壺也好適合帶去露營啊😌
ikiiki溫煮壺本身有附一個不銹鋼濾茶器
裝入茶葉就能泡老人茶囉
(我也好愛陪老爸喝茶米茶)
愛泡茶的人都有他們的職人堅持和講究
茶太淡或太濃,水不夠熱都不行
絕對不能澀,要又香又順口回甘
我的懶人沖茶法交給ikiiki
只要把茶葉裝入濾茶器後
設定70度(花茶模式)等溫度到達它會嗶一聲通知我
表示可以喝囉~~
不苦不澀,泡出來的茶令人驚豔的回甘順口
我一次就成功,似乎不需要任何技巧或訣竅@@
不銹鋼濾茶器記得先取下
等第一壺喝完再加水回沖加熱
這樣茶才不會越泡越濃
過程中還能加點冰糖或花茶葉進去
有時候晚餐後泡一壺菊花茶安神
或薰衣草茶幫助放鬆好眠,都很讚讚吶
ikiiki重視使用者操作的直覺度、實用性及安全
🔺它有哪些特色?
✅使用SUS 304食品級不銹鋼
✅使用高硼玻璃,安全耐高溫
✅有專利降溫風扇,能幫助快速降溫
✅溫煮壺取走後主機會自動斷電保護
✅面板上會顯示E1提示燈,安全也安心
✅觸控式面板雌操作靈敏、白燈很時尚耐看
✅超大雙數字顯示,隨時查看當下水溫及溫度設定
✅夜燈照明功能,底座內側會發光
方便起床沖泡夜奶能清晰照明
✅科技提示音,到達溫度設定會出現嗶一聲
✅上蓋有防脫落矽膠圈
蓋子牢固不因傾斜倒水而掉落
✅五種預設模式:
42度優格、45度調奶、70度花茶、85度咖啡、90度泡茶
✅設定按鈕上的+-能增溫或減溫
按一下單位是1度,溫度設定完全不受限
✅還有煮沸除氯的功能
拿來燒開水也OK啦~~
✅可360度放置養生壺
不需要特別轉向哪一面或扣住才能受熱
對了,能加購它的玻璃燉盅
把巧克力隔水加熱瞬間變成巧克力鍋
沾麵包、沾水果、沾棉花糖
偶爾玩玩孩子們超開心
月子期間的調養或是平日的中醫體質調養
醫生會交代每天都要喝水藥
就能靠這組燉盅隔水保溫,按照三餐飲用
只需要清洗燉盅真的方便許多
這款溫煮壺真的非常萬用
✔寶寶溫奶器
✔湯品燉煮
✔照護病人時將雞湯或藥膳加熱
✔野餐煮茶、煮湯
✔給容易燒開水燒到忘記的長輩使用
影片介紹: https://youtu.be/F6Yo4RiXZro
🔺價格比一比
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樂天 賣2690
特力HOLA 賣2880
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大香菇、鈕扣菇、枸杞、紅棗
都是冬天溫補必備的食材
老食粹的嚴選香菇肉質肥厚
所以吸收湯汁後非常juicy口感扎實
香菇含有香菇多醣、β-葡萄醣酶、核酸
能增加人體免疫能力、修復損傷細胞
香菇經過曝曬或紫外線照射而產生維他命D2
是骨鈣代謝的原料,造血的基質可抑制癌症和腫瘤惡化
並強健體格筋骨
香菇纖維含量亦高,可使腸胃道積存的廢物排出
不易造成腸胃道癌病變
枸杞紅棗平日我就會泡熱水喝
補血養神故眼睛,同時也補充膳食纖維
飽滿的肉孩子們也都喜歡
加到藥燉湯裡提味、增加甜味
老食粹少量即期現貨任選兩件8.5折
🙋♀️快跟著我一起補貨了!
🔺韓國X義大利聯名CASA MUUTTI 玻璃雙層杯
雙層玻璃的隔熱性佳
即使裝入冰塊或熱水
也不會摸到被燙到
不論是高腳杯、果汁杯還是馬克杯
有漂亮的杯子陪伴生活,心情不自覺舒心愉快
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d2 破免 板 在 台灣熊蓓兒 Taiwanese Bear Facebook 的精選貼文
<<新康橫斷 我的百岳人生 No42~43 竟然最後被林道擊敗>>
行程總整理: 五天 近90km, 高度落差2964m, 累計上升6600m, 下降8千米
D0: 11am 台北開車出發 😴zzzz...
D1: 4am 玉里停車 轉接駁車 (中途還放我們下車吃熱騰騰早餐) 7:30am 啟登結果走錯路😱, 8am正式啟登, 10:30am戒茂斯登頂, 7pm嘉明湖妹池紮營
D2: 4am出發, 6am嘉明湖拍照打卡, 9am 布新營地紮營取水, 1pm輕裝布拉克桑山登頂, 5pm回到營地
D3: 5am出發, 5:30看日出, 11:30am 連理山前營地(又稱桃源營地) 取水+午餐, 2pm 連理山登頂 4pm 新仙山前營地紮營
D4 4am輕裝出發, 6am新康山登頂, 9am回到營地收帳篷耍廢一小時, 3:30pm 抱崖山屋耍廢🤤
D5 4am出發, 12am抵達登山口 回到人世間🥳
遊記心得:
因為今年總共出國6次,幾乎一有連假就跑出國,而且過了40顆百岳以後,幾乎只剩縱走行程,所以今年的百岳數字一直停滯不前。當山友提議國慶連假來去新康橫斷時,不想再廢的蓓兒不加考慮就+👆,等出發前做功課才開始挫😱,更慘的是沒聽懂大家討論從向陽還是戒茂斯上。如果早知道戒茂斯這麼遠這麼陡,拼死拼活都要投向陽一票啊! 😭
這次是蓓兒首次挑戰5日縱走,以前最多是南湖七峰4日遊,但因為住山友帳篷 少背一個帳篷差很多!
畢生兩次自己背帳都在北二。閂山鈴鳴平平的很好走;無名甘藷雖然陡上,但畢竟只有三天,夏天去東西少很多;不像這次又背帳又背水+五天的家當🤮
打包時蓓兒一直掙扎,把五天的食物排排站點名🧐 一點都不敢多帶。出發前又拿出了一包堅果,太重了不帶😤!
但總計這樣應該也有近15kg,對一個幾個月沒負重沒爬百岳的弱女子來說,也是沉重的負擔😫
雖然大家都以為蓓兒愛山,但蓓兒終究只是一個city girl,喜歡看山,但更喜歡爬了一天的山後趕快下山享受人間生活🍺🍺
每次在山上 邁步的動力就是能夠趕快回家,第一天就開始倒數,這次突然發現要數好久,第一天最重裝,第二天的布拉克桑山像是沒完沒了一樣,第三天背水陡上連理山,第四天無止盡的陡下,第五天最慘 28k林道。看起來沒有一天是輕鬆的。
但實際走起來,真的還好,一晃眼就過去了😅
第一天如果從向陽上,山路狀況好,省不少找路的體力;但是戒茂斯陡上+路遠,跟著布條走最後還跟GXP岔開,迷路折返,白走不少冤枉路,後來猜測其實是殊途同歸🤔 但是在山上誰敢用自己的性命賭一把? 看到走偏了GPX肯定趕快回頭吧? 萬一布條是帶到別的路線就GG了!
如果戒茂斯只是要到嘉明湖,我看路線是可以在排球廠或是足球場紮營(搞不懂這名字誰取的 黑熊的足球場嗎?)
但我們今天不能鬆懈 要直接殺到妹池🤨 到的時候已天黑,幸好草地很平坦,妹池的水也算乾淨,可惜隔天又是摸黑出發,沒有好好的看到她真實模樣。
第二天一開始都是緩上的大草原,但是這裡同時是南二段跟新康橫斷的路線,所以方向要找對,不小心走完南二就是美麗的錯誤了🤣🤣
第二次看到嘉明湖的感覺真的很棒☺️☺️
經過這兩年的訓練,下次可以不求登頂,直接殺上嘉明湖來拍網美照就好!
從昨天的戒茂斯陡上森林裡,今天看到了陽光及寬闊的大草原,心情真的很棒,但背上的背包重量仍舊沒減輕,我跟山友E1仍舊遠遠落後前面三位健腳山友🥵🥵
等到了布新營地後,山友E1決定放棄登頂😳😳 為了不耽誤大家,他要自己往前推行程。
當山友E1問慢腳蓓要不要跟他一起放棄時,不講義氣蓓冷冷的搖搖頭😬😬(不是蓓兒逞強要登頂,西瓜靠大邊! 我跟著你只有兩個人 很危險啊! 我寧願跟著三人組的 有事情比較好照應。)
事後很後悔 讓E1一個人自己走好危險 沿路一直擔心他到底有沒有成功到達營地。真心奉勸大家儘量不要脫隊 不管是摸黑 不管再怎麼慢 起馬你知道前面有人等你 你得強迫自己腳步跨出去。自己一個人走的意志力差很多 尤其摸黑好怕怕👻
所以山友E1的行程變成 D2不登布拉克桑山 很猛的直接殺到新仙山前營地(🤮超遠!) D3 不登新康山 直接殺到抱崖山屋 D4爽爽去瓦拉米山屋 D5直接出登山口 還準備自己開車去吃冰咧😑😑
我們精實組的行程就是D2繼續留著登頂。布拉克桑山雖然遠,但大部分平平的,而且輕裝+營地有水,少了很多壓力,算是輕鬆登頂😪
今天營地大概有十幾個人,大多都是從向陽爽爽上來的吧! 營地取水的地方大約陡下5分鐘,活水源很乾淨,但是陡上很累! 蓓兒為了D3沒水的準備 還特地取水了兩趟,到營地先取水給當天的布拉克桑山用,回程到營地再取一次(順便下去擦澡) 今天要準備D2晚上+D3上半天的水唷!
第三天最恐怖的是背水陡上連理山🤢,一路上的陡上,走到桃源營地都已經近中午 (真難想像山友E1如何在前一天一個人自己殺來這一段 應該邊走邊哭吧🤔🤔!)
蓓兒走了上半場已經又累又熱,臨時耍賴😏😏😏讓超健腳的山友E2幫忙下去取水,蓓兒自己直接繼續上連理山
大家要分散前,把全部的水交給蓓兒,確認有足夠的行動糧,交待了路癡蓓 遇到不會走的路就停下來,如果迷路就停下來,真的彷彿臨危託孤一樣😅😅!
網路上把連理山說成大魔王,超恐怖,但蓓兒真心覺得還好
雖然一過桃源營地後就是像南湖的巨石區攀爬,而且剛好中午正曬的時候,蓓兒低頭猛爬,一個不小心扶著石頭往上一跳,一頭撞到上面突出的大石頭,差點頭破血流腦震盪🤕🤕 山上真的什麼蠢事都會發生。
營地的取水來回大概要半個多小時,沒想到還沒到山頭前就被健腳山友們追上了,從桃源營地到連理山大約兩個小時,比上河文化的150分鐘快了半小時 (現在發現有些時間很準,有些時間比慢腳蓓還慢,尤其D4的下切更誇張)
人世間最晴天霹靂的事就發生在連理山😭😭😭,當好心山友E2幫水牛蓓背了2L的水上到連理山,親手慎重的把最真貴的水袋交給蓓兒,蓓兒喜孜孜的塞進背包時,水袋竟然破了🤯🤯🤯🤯!! 這種感覺 就相當於你花了一整晚做好了報告結果當機了!!
山友E2眼睜睜的看著自己的心血付之一炬,蓓兒眼睜睜的看著自己耍賴騙來的兩公升付之一炬😭😭😭而且全破在背包裡,等於多了重量卻喝不到🤬🤬🤬 大家平平理! 這是不是報應!!
害的投機取巧蓓後來沿路上超級節賽臉,幸好山友E2還是有多背水,總共6L上去,4L下來,還是夠我們大家到了新仙山營地後,很開心的泡了茶耍廢🍵🥜🍿🥘今天4點到營地,開始曬衣服,升火烤爆米花,如果山上每天都這麼悠閒多好~
第四天也很耍廢,短短的新康山輕裝來回後,接下來就一路下山。我們昨天選擇了岔路前十分鐘的大空地紮營,但如果多走一點,到了岔路紮營的話,D4可以更廢,登頂完省了來回一段。但那個大空地的好處是曬的到太陽,所以登頂後回家收帳都已經乾了。大家可以自己選擇唷!🌞🌞
新康山陡陡的,而且竟然有很多拉繩,但不愧是玉山國家公園,沿路每0.5~1公里都有木樁,拉繩前也有標示。新康山上無展望,但若再往前一個小山頭就有天空堡壘,蓓兒為了節省體力,雖然大家說天空堡壘很漂亮,仍舊放棄 (再怎麼漂亮 就是一個一等三角點啊? 大概就是南部的桃山吧? )
所以大家繼續走,蓓兒留下在新康山拍照後自己先回程 (又是一陣臨危脫孤....) 果然蓓兒一下山就走錯路! 因為蓓兒已經太習慣在獸徑中穿梭,四面八方看起來都是路,都可以走,越走越找不到布條,最後還是得重返山頭重新找布條。
回程沒多久就被健腳山友們追上,原來天空堡壘上面還有一塊需要拉繩才能上去的巨石,所以在上面可以拍到很屌的照片。幸好蓓兒沒白跑,不然懼高症蓓肯定是不敢坐在上面拍照 (現在光用想的就覺得腳底板涼涼😖😖
回到岔路口 看到山友E1很貼心的在石頭上留了信號 🧐 (沿途都有拖經過的山友帶話) 讓我們知道他有安全紮營很重要🤜🏼🤛🏼
爬山的人害怕陡下不亞於害怕陡上! 一樣累啊~ 但是D4的下坡都是軟軟的針葉林地毯,而且沒有上上下下,比上河圖的行程快很多,表定300分鐘,實際5.5小時就走到山屋。如果開始看到吊橋,就代表山屋近了🥰🥰
抱崖山屋在原住民話的意思是濃霧,果然四點以後就開始起大霧。山屋乾淨,有廁所有活水 (四天以來首次看到水龍頭差點忘記怎麼用!) 山屋旁邊有個超高的水桶 不知道是不是玩遊戲輸的人要懲罰???🤔
大家都知道這理有熊出沒,所以沿路的標示都變成了熊熊,超可愛。山屋也提醒了睡覺&離開要鎖門+ 拉下窗戶,不然黑熊會自己開門呢!🐻🐻
D5: 為了早日回到人的世界,今天雖然都是林道,仍舊4點出發。
這裡也是有名的螞蝗步道。我們除了全身包緊緊+ 前一天用煙燻衣物以外,出發前也噴了很多香茅精油。雖然化學DEET更有效,但你洗的手,沾到的地方,下雨被水沖刷後都會汙染河川土壤🤮,勸大家為了避免自食惡果,盡量減少使用化學毒器!
其實防螞蝗最好的方法 是不要走第一個 !! 我們前一隊遭受好幾隻螞蝗攻擊,我們只有偶爾看到1~2隻。真是不好意思!
今天的28K林道真是吃足苦頭😭😭大家一直對蓓兒"林道女王"的稱號抱與厚望,沒想到這裡的林道 渡溪/高遶/拉繩/獨木橋/碎石坡 一樣都沒少,完全不好走。真的是抱持著"我要回家!"的信念走下去。
等過了瓦拉米山屋後,才逐漸看到輕裝打扮的遊客,在他們眼裡,瓦拉米應該是穿漂漂來拍照的,我們卻像個神經病一樣,背著大包包,渾身汗臭的趕路一樣的擦肩而過。其實瓦拉米算是滿漂亮的,沿路好走而且有幾處的景觀視野廣闊。大約1km有一個木樁。
山友們都走的很快,不休息。但蓓兒到最後腳趾頭超痛😣😣 決定脫隊慢慢走😫走到最後越走越委屈 眼淚又忍不住的一直掉😢😢~沿路怎麼都停不下 真的是哭著走回登山口😢😢😢
五天下來的精神壓力真的很大 而且D5真的只在趕路 完全沒拍照,真的好想回到人的世界,盡情滑手機,順手拿一瓶啤酒,躺在家裡抱貓的人生多幸福,為什麼要在這裡😔😔
腦袋跟身體是分開的 心裡想停下來休息,腳卻不停的在走。一個人爬山真的意志力薄弱🥵
沿途遇到山青哥哥 告訴我: 你山友在前面! 怎麼會把這麼漂亮的女生自己丟在後面? 我說: 因為我走不動了! 山青很38的說: 走不動就揹你啊!!!🤣🤣
經過了五天的折磨,看到登山口那一瞬間真的有感動到🤩🤩 而且山友已經準備好了可樂🥤迎接最後一隻蓓兒! 回程在玉里吃了慶功宴後,沿路一直吃回台北。算是很順利的完成了蓓兒的首次縱走🥳🥳
以後蓓兒極限是4天😤 下次可以挑個輕鬆點的縱走嗎 (如果有的話)? 背帳跟背水我誓不兩粒可以嗎?
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