Search
17 March
IF 18/6
เช้า วิ่ง 30นาที หัวใจเต้นไปที่ 159
ทานอาหารหลัก2มื้อ 12:00น. 17:30น.
มื้อ12:00น.มีขนมปังทรัฟเฟิลกับมะยงชิด ซึ่งเป็น แป้งและน้ำตาลต้องห้าม
มื้อ17:30น.จึงทานปลาย่าง สลัด กล้วย3ชิ้น
แล้วจัด #DDCactivpro ไปด้วยเลย เราเปลี่ยนมาทานในช่วงเวลา ก่อน 6โมงเย็น
แล้วไปเล่น surf skate อีก1ชั่วโมง เพื่อเบิร์นสิ่งต้องห้ามที่ทานเข้าไป
จริงๆเราคำนวณเองได้ ปรับเปลี่ยนได้ถ้าหลุด
#cinnamongaleating #cinnamongalburn
ขอบคุณมากจริงๆ ที่ไว้ใจ เปิดใจ เชื่อใจ ใน มด หมอโจ้ หมอหลิน
เดือนนี้ครบรอบ 2ปี ของ #ddchealthyskin เราได้ข่าวดีจากหลายที่เลย
วันนี้ ได้รับ 4รางวัลจาก ผลการโหวตของผู้อ่าน @sudsapda ให้กับ ผลิตภัณฑ์ @ddchealthyskin คือ
Best of Powder Foundation
#ddcnonsiliconefoundationpowder
Best of Acne serum
#ddcacneserum
Best of Serum
#ddcskinbooster
Best of probiotics supplementary
#ddcactivpro
คืนนี้ต้องจัดโปร ฉลอง 🎉 แล้ว
เจอกัน 20:00 ที่ live @ddchealthyskin
น้องเฟิร์น 1 ในคณะกรรมการ @sudsapda บอกว่าชอบ #ddcnonsiliconefoundationpowder กับ #ddcskinbooster มากเลย ใช้ประจำ แล้วก็ทาน #ddcactivpro ด้วย เจ๊อบชอบน้องตั้งแต่ ซีรี่ย์หัวใจศิลา แล้ว น่ารักมาก ดีใจได้เจอกันนะ 🥰🤩 #cinnamongalevent
กว่า 30000ซอง ภายใน3 วัน กราบขอบพระคุณ ทุกท่าน สำหรับการตอบรับอย่างดี #ddcactivpro เรารวมแบคทีเรียชั้นดี 8ตัว และ Vitamin C จากมะขามป้อมอินเดีย , Glutathione ลิขสิทธิ์ จากญี่ปุ่น ... ... <看更多>
ddcactivpro 在 ddcactivpro 的推薦與評價
View about #ddcactivpro on Facebook. Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected. ... <看更多>