Every Tuesday and Thursday 4pm (for now) via Google Meet with @movability_calisthenics @bern_cw
With my occasional internet issue, at least still can see the workout and burn calories. Every session is an excessive sweat session 😰. Prolly need a better mat. Luckily I have some leftover chalk from climbing.
Coach can only correct you from what he sees 😂 struggles but better than doing nothing and trying to motivate yourself to practice and taking shortcuts while doing it. Not gonna repeat the same mistake of not doing it like last MCO. This is the best way to maintain for now 🙈
Open for anyone who wants to join the workout 👌🏼 just DM.
#roadtofreehandstand #movability_calisthenics #virtualclass #practicemakesperfect #flexibility #fitness #workoutathome #strengthening #timelapse #djiosmoaction
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅中山 繁樹 Shigeki Nakayama,也在其Youtube影片中提到,https://www.ubereats.com/tw/store/%E5%B0%8F%E6%9B%BC%E8%B0%B7%E6%B3%B0%E5%9C%8B%E9%9B%B2%E5%8D%97%E6%96%99%E7%90%86/YdyVekskTS-ATTWMVYDVXw?utm_source=...
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我喜歡大彊的原因
就是因為他會一直更新
便宜又好用
#djiosmoaction #dji #大彊
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前後雙螢幕的GoPro時代來臨!
#GoPro
#Hero
#DJIOSMOAction
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#小曼谷泰國雲南料理
#台北市文山區指南路二段19號
#DJIOsmoAction
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【翠荷田精緻素食自助餐】
📍台北市文山區木柵路二段84號
⏰ 10:30-14:00, 16:30-20:00
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#素食自助餐
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▼ 撮影機材
■Panasonicミラーレス一眼 /メインカメラ
LUMIX GH4
LUMIX G 14mm/F2.5 ASPH.
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EOS60D
SIGMA 18-200mm F3.5-6.3 II DC OS HSM
EF50mm F1.8 II
EF40mm F2.8 STM
EF-S10-18mm F4.5-5.6 IS STM
■マイク
RØDE VideoMic GO /メインマイク
DJI OSMO DJI FM-15 /サブマイク
■アクションカム
Osmo Action /自転車用メイン
GoPro HERO5 /サブカメラ
■ドローン
DJI Spark /お手軽ドローン
■ジンバル
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■三脚
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Manfrotto / アクションカム用
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