Q:學習情緒管理之後,最大的改變是什麼呢?
A:愛上閱讀❤️
其實我一直都不喜歡看書,學生時期為了考試,不得不唸書,除了課內書籍,其他課外不會考的書我都沒有太大興趣,甚至一翻開課外讀物,看沒幾頁就想睡了,而學習情緒管理之後,才發覺自己越來越喜歡閱讀了✨
為什麼想學情緒管理呢?絕對不是因為自己多有耐心,對孩子的情緒教養多有一套,而是相反的,我的脾氣很不好,又遇上兒子如此活潑的小孩,更是快把我的耐性給磨光🤦🏻♀️
面對高需求寶寶的兒子,以前我真的很常生氣,也不知道要怎麼教他,有時候理智線斷掉就直接打他的小屁股,但他也沒在怕,總覺得打罵並不是最適當的方式!
而現在他已經小一了,我察覺自己不能再用以前那種管教、約束、嚴厲的方式來教育他,他需要的是另外一種方式,但我自己也不太明白該如何做!
正巧學校在推廣EQ情緒管理課程,我想,這是我和兒子都非常需要學習的課題,也因為想找出更適合兒子的教育方式,所以開始閱讀更多相關書籍、聆聽線上課程🎧
在閱讀的過程中,我會去思考自己以前的作法,從書本得到更多資訊、學到更多知識!也發現當心中有疑惑,書本會幫助我們找到答案,所以漸漸地我就愛上閱讀。
由於平時很忙,所以我大多利用零碎時間學習,若有適當時機,就會運用在與孩子的互動上,比如:
👉🏻因為Fairy很獨立,我發現自己很少抱她,所以現在一有機會我就會抱抱她,跟她聊天、聽她分享!
👉🏻我經常大喊兒子的名字,與他隔空對話,其實這樣不太禮貌,現在如果有事情想跟他說,我會走到他的身旁,取代遠遠大喊地跟他說話。
👉🏻 不強迫兒子成為別人眼中的「乖小孩」。既然我兒子不是傳統觀念所認為的那種「乖乖牌」,那就在適當範圍內,不影響他人的情況下做他自己吧!
其實,面對同樣的問題,不同的孩子,適合的方式都不同,有時候會迷失自己,覺得自己不會當媽媽了?!而閱讀與學習確實能幫助我找到方向與答案!
以前我總是抱怨,為什麼生了一個高需求寶寶?為什麼自己的兒子這麼難教?
現在換個角度想一想,正是因為有這麼難以招架的兒子,才能讓我一直持續努力的學習,或許這就是他報恩的方式吧⋯哈😆
#Eason7Y1M #EQ #情緒管理
#還有幾本書沒有入鏡 #越來越喜歡閱讀
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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通常假日我們都會安排外出的活動,像是回婆婆家或是出遊等等,但偶爾也會整天宅在家放鬆,而這時候我覺得是教孩子時間規劃的最好時機了~
我本身還滿習慣做時間規劃的,所以也希望教小孩怎麼運用自己的時間,然後再跟他們一起檢視,實際執行計畫之後,是否跟原本的有落差✍🏻
Eason大班下學期的時候,我們就有開始練習這件事,但當時只是大略的規劃,用畫圖來表示,當時執行率還算高,因為基本上沒有什麼太多的安排~
上了小一之後,幾乎每個假日,我都會請Eason自己安排這兩天要做什麼事,並且把它寫下來,然後再跟媽媽討論!
今天因為沒有什麼出遊行程,我們打算整天待在家,所以早上我和Eason、Fairy一起討論今天要做些什麼,然後先請Eason寫下來,Fairy加入討論,兩個孩子初步完成之後,我再給他們一些建議⋯⋯照片就是他們自己安排的時間規劃⋯ #做家事是回家作業之一絕對不是媽媽逼迫的😅
我覺得讓孩子自己安排想做的事情,除了學習運用時間外,爸媽可以不用一直催促孩子做事,也不用叫他們關掉電視時,還千百個不願意,因為是自己寫下的規劃表,他們會更願意去遵守⋯
當然,計畫趕不上變化,今天在午餐與午睡時間有拖延到,所以桌遊、課外讀物與switch就挪到晚上的做拼圖和自由時間,剛剛和Eason檢視今天的規劃,我們都覺得排的有點緊湊,所以下次要再修正一下,這樣執行率才會提高!
檢視完之後,Eason跟我說:「我覺得今天好開心哦!」我說:「為什麼?今天都一直待在家耶⋯」,他說:「因為我做了好多事情!」
其實給孩子自己做時間規劃,讓他們有自己的空間,安排想做的事情,爸媽作為輔助的角色,如此一來,他們不僅更願意去遵守,還能提升自我成就感,家長也不需要整天一直催促、提醒,是一個能促進家庭氣氛和樂的好方法哦❤️
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#時間規劃 #桌遊英國GALT購物趣
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剛剛一邊聽線上親子課程,一邊做家事,聽到一句令我印象最深刻的話就是:「不要因為自己的勞累與煩躁,影響親子之間的關係」
的確,我很常因為要照顧三個孩子,做家事,處理家中所有大小瑣事,偶爾煮一頓晚餐⋯⋯等等⋯這些都已經快磨掉我的耐心⋯
加上這禮拜是考試週,剛剛在幫兒子複習數學,題目上明明寫著「請將數字由小排到大」,但Eason卻”由大排到小”,看到他”好幾次”連題目都不看清楚就作答,真的是整把火都上來,很想把課本摔了 😡 然後心裏突然想到,今天課堂聽到的那句話:「不要因為自己的勞累與煩躁,影響親子之間的關係」,然後我請他看清楚題目訂正完後,便默默的蓋上課本,跟他說:「今天就複習到這邊,早點睡吧!」
結束這場讓媽媽燒腦的複習之後,其實心裏失落感很重,覺得為什麼我這麼認真幫他複習,他還是粗心錯?是我不會教還是我哪裡做不好?😥
當開始陷入迷思的時候,我又快速轉念「成績是孩子的,爸媽只是協助」,所以我決定放自己一馬,做好家長應盡的責任,其他的就得靠他自己去爭取了!
育兒之路、維繫良好的親子關係真的不簡單,如果不持續學習將會原地踏步⋯⋯
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