最近疫情又嚴重咗
大家都要留係屋企
但係唔好唔記得
係屋企都要做啲運動啊
聽日我會4pm開live
同物理治療師示範做一啲
親子運動同埋減肚腩運動
記得留意啊
I will be having a live tomorrow at 4pm.
I will be demonstrating some at home exercises
with physiotherapist at the Kwai Tsing District Health Centre.
Stay tuned!
#mamacollege
#KwaitsingDHC
#exercisetime
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Cucina Tailandese con Wan,也在其Youtube影片中提到,อิตาลี #ชนบททางอิตาลี #คนไทยในอิตาลี #เดินออกกำลังกาย #exercisetime #italy #...
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終於給自己定了個時間表,每天要做些什麼!💪🏼
早上的運動時間,讓自己出一身汗感覺好爽!💦💦
#exercisetime #covidlife #stayhome #stayhealthy
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I don’t want to be skinny, just fit, toned and healthy.
That’s the goal.
#ExerciseTime #Fitgoals
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