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復古風流行所以小配件的掛鏈也有拿幾個回來，數量不多，喜歡歡迎下標

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🦐#ACCESSORIES_配件-
眼鏡-https://shopee.tw/product/1629013/1075923402/

眼鏡掛鏈-https://seller.shopee.tw/portal/product/1081920266

下單需慎重考慮，若棄單或未取貨，將會採取法律途徑(依刑法第355條毀棄損壞罪)

喜歡照片裡商品的朋友歡迎私訊粉專或加LINE詢問， LINE ID：wei760515

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#宅配可貨到付款 #蝦皮拍賣可店到店貨到付款 #可支付寶付款 #可微信付款 #可paypal付款 #海外順豐貨運寄送

這次在帽子上也選擇熱轉印的照片老帽，配上照片TEE對比協調感非常的夠，褲子的部分自己非常注重刷色跟破壞，微寬的設計褲管反折露襪或直接放著的皺褶感都非常夠，褲子的皺褶感越重代著表褲子的磅數高低，再配上新款的褲鏈搭配感就非常夠

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🦐#CAP_帽-https://shopee.tw/product/1629013/1081803592/

🦐#TOP_上衣-https://shopee.tw/product/1629013/1070388340/

🦐#PANTS_褲-https://shopee.tw/product/1629013/1070992874/

🦐#ACCESSORIES_褲鏈-https://shopee.tw/product/1629013/1073267157/

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這款八分褲也是剛到貨就快完售的商品，上半身搭配可以用內搭淺外搭深的配置讓整體更看起來更亮更有層次，下半身搭配用褲鏈跟方巾配件去增加強度即可

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🦐#TOP_上衣-https://shopee.tw/product/1629013/1070614036/

🦐#TANK_內搭-https://shopee.tw/product/1629013/1070298945/

🦐#PANTS_褲-https://shopee.tw/product/1629013/1070714358/

🦐#ACCESSORIES_配件
褲鏈-https://shopee.tw/product/1629013/1073236876/
方巾-https://shopee.tw/product/1629013/812614252/

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嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是「6招讓你成為防守王」
你還在煩惱「監視器防守」嗎？
每次都看得到球腳卻動不是嗎？
常常在沒碰到球之前就先想著「啊..算了！」對嗎？
今天就用6招提升你的防守能力～

🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫：
MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://pse.is/Q7KYG
MVC銘排俱樂部訂課連結👉🏻 https://pse.is/NLB9R
課程資訊或是想知道更多都可以到FB社團中取得喔！

🏐️推薦影片😘：
輕輕鬆鬆破解低手接發球～
3招破解低手接發： https://youtu.be/bcmU7P42wkY

練球也能很刺激！是什麼練習這麼High？
NVA練球Vlog： https://youtu.be/2v0_GC11mnM

不會倒身？口訣輕鬆讓你會～
排球場上的護身倒法： https://youtu.be/yC1_ScIqlTo

第一次帶著相機去比賽！
新竹纖碧爾盃： https://youtu.be/nFDNpaB5wRA

第二次帶著相機去比賽～
新竹Dlive盃： https://youtu.be/1A4SWv_jbGw

擊球位置好難抓！
擊球位置處方箋：https://youtu.be/QUm8yksgjRE

我怎麼不知道還有這些跳飄？
五種最常見的跳飄： https://youtu.be/SflsxPQiLGs

哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
亞瑟士排球鞋大評比： https://youtu.be/x2_hPyjhxFs


🏐️喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
YT👉🏻 https://pse.is/LUXCG
FB👉🏻 https://pse.is/PT37A
IG👉🏻 https://pse.is/QM4GC

#防守反應 #Defence #Reflects

🏐️BGM🎵：
A Little Bit of Faith - Malena Stark
Harmony - Hallman
Sweat on Me - Tape Machines, Gribbe feat. Trice, Vicki Vox

Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD

🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com

🏐備註
特別感謝：台大男排、仁禹
拍攝相機：Canon EOS M50、Iphone 11 pro
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享在家就可以練高手托球的方法！
如果沒地方可以打球、沒朋友（？）揪打球的話
就在家看著影片跟我一起練球吧～

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🏐️推薦影片😘：
熱身、練習、默契一次到位！
攔網熱身法： https://youtu.be/S5NbPBvMkLY

好的運動表現很需要好的體能狀態，來維持整體肌力吧～
肌力提升後的維持菜單：https://youtu.be/LK_snUfS8jw

基本動作練完之後，就來實際演練一下戰術！
後排攻擊暗號路線總覽：https://youtu.be/vpzYmuaLehs

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#跟我一起 #宅在家 #排球

🏐️BGM🎵：
A Little Bit of Faith - Malena Stark
I Just Can’t Change My Emotions - Basixx feat. Lakesha Nugent
Times Square - Onda Norte
My Achy Heart
Pluck It Up

Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
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因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD

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🏐備註
拍攝相機：iPhone 11 Pro
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro