打完疫苗後可以吃鮭魚、鯖魚、沙丁魚、薑黃料理幫助抗發炎!
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打疫苗前該吃哪些食物補充營養?打完疫苗能喝咖啡嗎?請營養師來替各位解答!
程涵宇營養師 #打疫苗 #疫苗 #飲食建議 #喝咖啡 #維他命c
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很多人一旦停止減肥便迅速復胖,可能該從減少過敏源來改善!
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