Alhamdulillah syukur🤲🏻
Dalam satu kursus dapat ilmu, dapat banyak pengetahuan dan pengalaman dalam tubuh badan manusia dengan cara massage dengan betul, dan banyak kaedah cara mengelakan dari penyakit dan sebelum sakit ,Dan Alhamdulillah saya sudah tamat petang semalam kursus sport Massage lavel 1.
Inn sya Allah jika ada peluang untuk masa depan dengan adanya sijil Coaching, sport massage, dengan pengalaman ini semua saya akan buat yang terbaik untuk mendidik generasi baru dengan lebih baik lagi.
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Saya mengucapkan jutaan terima kasih kepada Coach Saadon,Coach Salina yang juga isteri kepada Coach Saadon. Dan @Chiam Kok Qin dan juga Abang Shari Man diatas tunjuk ajar dengan baik kepada kami,
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Kepada kawan-kawan yang ingin buat sports massage boleh la roger saya. banyak pratikal yang perlu saya buat habiskan berulang kali,untuk penuhkan borang pratikal, sehinggalah cukup 60jam,
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Terima kasih kepada Coach Saadon Dan Coach Salina kerana bagi saya mencuba ASTAR : 1.TOCOQ coq10. 2.GINKGO Folium Ginko Biloba exract. 3.Elementz Mg oil. Ubat yang terpilih yang terbaik untuk menjaga kesihatan, Pertanyaan lebih lanjut sila layari web www.elementz.com.my atau boleh cantact terus kepada Coach Salina,
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Lain maciammm yeee lepas seminggu cuba #jamurahsiabidankampung ni! Selalu pader je cari mader. Ni dah seminggu aku pulakk yg asyik cari dia auummmm 🤣🤣. Lepas bersalin dah cuba 2-3 jenis jamu tapi dia macam tak pegi. Tapi jamu ni memang betol2 cengginiiii pegiii dia 👍👍👍. Patut laaa @nas_adila body mantap! Nak jamu ni cari @nas_adila tau! Highly recommended 👍👍
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JAMU RAHSIA BIDAN KAMPUNG
*kelebihan*
✔ hilang keputihan
✔ *Ketat* Vagina
✔hilang bau & lelehan Vagina
✔ *cegah Barah Payudara Dan Rahim*
✔ hilangkan gatal-gatal
✔ lancarkan haid
✔ *tegang* bibir faraj/Vagina
✔ hilang *sengugut*
✔ tambah tenaga batin (kesuburan)
✔ Payudara kembali tegang
✔ buang angin dari badan + lancar darah
*Bahan*
-radix hippocratea indica(serapat)
-semen quercus infectoria(manjakani)
-folium labisia pumalia linn(kacip fatimah)
-folium tecca integrifolia(belimbing tanah)
-folium ficus deltoidea(mas cotek)
*cara makan*
✅ cara makan 📝
-diambil 1 biji
-utk kesan lbih baik..bleh diambil 2 biji *malam sebelum tido*
-mnum air ksong sckupnya (bila dahaga)
-elakkn kafein/lemon/air kelapa utk btol prtama pgmbilan
(Boleh diambil tp kesan jamu akn lmbt)
-period & pregnant STOP mkn ye
😘😘😘 #rahsiabidankampung
folium 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最佳解答
🇩🇪德國 Salus Floradix Eisen 鐵元葉酸孕婦補血補鐵片劑
❤️不喜歡喝的鐵元?那麼可以試試碇劑版本的鐵元歐!而且吃的鐵元更加適合孕婦,因為其中添加了葉酸~~~
容量:84粒
價格:780元(已含國際運費)
國內運費:65元(可併運)
購買+1或 LINE:@miu6833e
下單後約4-6週空運來台
🔆葉酸的作用
葉酸(英語:folic acid,又稱為維生素B9或者Bc。最早稱作維生素M)是維生素B9的水溶形式。葉酸的名字來源於拉丁文folium(意思是葉子)。由米切爾(H.K.Mitchell,1941)及其同事首次從菠菜葉中提取純化出來,命名為葉酸。葉酸作為重要的一碳載體,在核苷酸合成,同型半胱氨酸的再甲基化等諸多重要生理代謝功能方面有重要作用。因此葉酸在快速的細胞分裂和生長過程(如嬰兒發育、懷孕)中有尤其重要的作用。葉酸能促進骨髓中的幼細胞發育成熟形成正常形態的紅細胞,從而避免出血。
⭕️與液體版本的鐵元不同,碇劑版本的鐵元更加適合孕婦,因為其中添加了葉酸。已經為人父母或者準備要孩子的朋友應該都知道葉酸的重要性,世界上大多數國家都強制孕婦補充葉酸。這款片劑鐵元正好可以滿足孕婦補血和補充葉酸的需求!
由於葉酸對於神經管的形成有重要作用,因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對於胎兒的正常發育很重要。懷孕期間缺乏葉酸能夠影響胎兒神經系統的發育。研究表明在懷孕前期和懷孕中補充足夠的葉酸能夠降低神經管畸形和唇裂胎兒的出生率。
⭕️適用人群
孕婦,女性,素食主義者、生長期孩童、月經不調、長期熬夜、老年人、貧血者、慢性病患、運動員。
●女性●
婦女每天需要0.7至2.4毫克的鐵。每次月經女性會失去有價值的鐵。由於我們的身體本身不能產生鐵。鐵的最重要的來源是瘦肉和動物內臟,如肝臟。不得不承認,最富有的鐵的食物之一是豬肝。100 G含有約14毫克的鐵。儘管還有許多含有鐵的食物,如豆類,綠色蔬菜,全穀類和堅果。但是,由於在其中含有的鐵僅是微溶的,不足以滿足女性的需求。
●孕婦●
女性在懷孕期間對鐵的需要增加了100%。鐵是血液的組成成分,人體的氧氣主要通過血液運輸。因此,鐵對母親和胎兒之間的氧氣輸送,以及胎兒的大腦發育有很重要的作用。此外,懷孕期間,母親的鐵主要供給給孩子,容易導致孕婦缺鐵。孕婦往往需要在懷孕期間有充足的鐵儲備,以為將來哺乳孩子提供準備。
●素食主義者●
女性每天必需的微量鐵元素為0.7-2.4毫克,男性為0.5 - 1.1毫克。對於素食主義者,這是很難滿足他們的需求,鐵(鐵,我們的身體不能產生本身)。雖然有許多植物含有鐵的食物,如豆類,綠色蔬菜,全穀類和堅果。然而,其中所含的微量元素與人體所需要的差很多。此外,它是主要以難溶3價鐵的形式存在,不易被腸道吸收。身體能最好地利用2價鐵,可溶於水,易被腸道吸收。鐵在十二指腸通過粘膜吸收。一般情況下,我們的身體從可以吸收肉類食品中20%的鐵,而從植物性食物中,只有3-8%的鐵可以被吸收。
●長期病患者●
缺鐵可導致危險的疾病,如嚴重感染,慢性腸道疾病,腎功能衰竭。如果醫生髮現血液測試清單存在缺鐵(缺鐵性貧血),病人需要在未來3個月至6個月,攝入高劑量的鐵藥用產品。當人體很長一段時間鐵元後,其典型症狀表現為極度疲勞,頭痛,心悸,嚴重的皮膚損害如口裂傷和脆的指甲。
●老年人●
老年人每天需要0.5 - 1.1毫克鐵。由於飲食習慣的變化可以導致老年人缺鐵,如老年人一般少吃肉。其次,由於老年人身體功能下降,正常的鐵攝入量通過結腸吸收量往往減少。最後,恢復後的疾病或某些藥物(如阿司匹林,其它非甾體抗炎藥,口服抗凝血劑,抗酸劑,質子泵抑製劑,四環素類抗生素,消炎藥,免疫抑製劑,抗驚厥藥)攝入的時間期間人體會增加鐵的需要。缺鐵往往表現為疲勞,慢性疲勞和疲憊。
●運動員●
運動員對鐵的需求量要比普通人更多。特別是高強度的年輕運動員,他們對鐵的需求往往不能通過均衡飲食而滿足。在肌肉蛋白質的肌紅蛋白質中的鐵,主要負責存儲在肌肉中的氧氣,因此,對體育活動是非常重要的。
🍑成分
每顆鐵含量14mg,葉酸含量0.4mg
👍🏽補血補氣,去黃養顏,紅潤膚色,驅寒調經,高效補充鐵質,增強造血,增加血液含氧量,改善氣血循環。
⭕️使用方法
每日2次,每次1粒,餐前半小時服用;不要咀嚼,直接隨溫水服下即可。(服用完後,2小時內不可服用牛奶,咖啡和茶,會影響鐵的吸收。)
🎁 從有機果蔬提取,吸收率高。
🎁體積小,方便攜帶,適合出差或在辦公室補鐵。
🎁適用不能飲用冷藏液體鐵元或不具備冷藏條件的環境食用
者。
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