Footwork Training.🔥
#Truongdinhhoang
footwork training 在 Facebook 的最佳貼文
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footwork training 在 Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand Facebook 的最佳貼文
Kru Fahsuchon Sit-O teaches how to use footwork and arm control to put yourself in a great position to land a clean body kick ⚡
A multiple time Lumpinee stadium champion, Fahsuchon won the extremely prestigious "Muay Thai Fighter Of The Year" award in 2000, and used this technique to great effect many times during his career.
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#muaythai #technique #tigermuaythai #phuket #thailand
footwork training 在 Boyz In The Hood Facebook 的最佳貼文
這部影片是9月時，開WorkShop Camp
的HIghlight影片花絮
在這兩天堂課當中，我把這13年來心中
對於HipHop想傳達的訊息都在這兩天給予
你們了
看到你們認真學習融入的模樣
現在回憶起來真的讓我，很開心很滿足
謝謝你們，也謝謝有繼續支持小孩舞蹈
的家長長輩們，有你們嘻哈的美好
才能持續代代相傳下去
我想在未來繼續把這正向的能量
延續傳承下去🔥
所以在這兩堂課之後，我決定繼續教下去
繼續傳承下去👐
希望想了解Breaking，你或妳或你的小孩
必須帶著一顆熱情的心來這三個月的課程📒
Peace ✌🏿
———————————————————
📌課程資訊📌
📍Breaking 基礎班
每週二（19:40 - 21:40）・ 一堂
📍Breaking 專攻班
每週四（19:40 - 21:40）・ 一堂
為期課程（3個月）
月繳：$ 1,800 （平均一堂 $450元）
三個月繳：$ 4,800（平均一堂 $400元）
單堂體驗：$ 500
———————————————————
基礎班學員標準：
年齡：不限
舞齡：不限
（給予些許基礎者＆完全無基礎者）
教學內容概要：
基礎「FootWork 排腿」
基礎「Freeze 支撐」
基礎「Handstand 倒立」
基礎「Music 音樂性」
基礎「Top Rock 搖滾步」
———————————————————
專攻班學員標準：
年齡：不限
舞齡：2年以上
(給予舞齡長達2年以上基礎舞者）
教學內容概要：
基礎「Power Move 大地板」
進階「FootWork 排腿延伸變化」
進階「Freeze 運用」
進階「Music 音樂性」
進階「Set 套招運用」
進階「Style 風格方向找尋」
進階「Training 體能訓練」
進階「HipHop History 嘻哈歷史認識」
———————————————————
📌教學日期：
「基礎班日期」
10/27、11/3、11/17、11/24（第一期）
12/1、12/8、12/15、12/22 （第二期)
1/5、1/12、1/19、1/26 （第三期）
（均是每週二）
「專攻班日期」
10/29、11/5、11/19、11/26（第一期）
12/3、12/10、12/17、12/24（第二期）
1/7、1/14、1/21、1/28 （第三期）
（均是每週四）
———————————————————
📌時間：19:40 - 20:40 （ 2 hours ）
📌地點：新北市板橋區國光路41號B1
(板橋捷運站步行10min）
📌人數限制：2人開班（上限10人）
📢報名請私訊
Instagram：g_unkid
Facebook：Gunkid Bzhd
⚠️備註⚠️
請大家多帶水以及一顆熱情的心
Peace✌🏿
🎬 @breadsyuan
🏠 @boyz_in_the_hood_2010
#boyzinthehood #bzhd #bboygunkid
#持續傳承 #Workshop
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https://youtu.be/5blmGiExLro
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#乒乓球雙打
#桌球規則
#桌球打法
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🏓[桌球教學]直拍橫打 全國個人賽冠軍 VS 藝能界健身教練
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https://youtu.be/U6hbIv0ewZA
#桌球 #乒乓球腳步 #腳步訓練
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