型到呢，有無想一齊上？
Glam Diamond Studio💎的課程著重身體各方面平衡，配合不同類型的肌肉鍛練外，訓練肌耐力亦同樣重要。
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有見及此，我們更招攬活躍於健身界的Alex加入GDS導師行列。
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Alex @alexayfitnesshk
他對健身的狂熱始於2010年。他努力不懈，考獲多張專業資格，包括: 一級健身教練丶高級私人體適能教練丶泰拳教練丶伸展治療師丶TRX 教練丶潛水教練 等等。去年，Alex更被挑選為2017十大傑出健身教練之一。
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10月份，特別為大家帶來Circuit Training(HIIT) Trial, 有別於傳統有氧訓練，Alex會循環一系列既定動作，以較短並高強度的訓練進行消脂，亦可保持你得來不易的肌肉。
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適合男、女，及情侶一起上課
小班教學，每堂不多於10人
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Circuit Training (HIIT) Trial
🗓5/10 (FRI) l 6:30-7:30pm
🍭開張體驗價$108/堂 (原價$150）
📨歡迎DM/ WhatsApp 9879 2078 & 9642 8177 預約
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