雖然現在外食的頻率降低不少，但只要工作的日子，
就難免還是得在外面解決午、晚餐，你知道「隱形肌餓」嗎？
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經常外食的人，因為選擇有限，
很少有人可以把外食吃得「很健康」，
也很難光靠外食就「補足身體所需的全部營養」。
這種「營養素攝取不足」的現象，就是隱形肌餓啦！
常見的幾個特徵就是「缺乏礦物質、維他命」
還有「缺乏鐵、碘、鋅、鈣、鎂、膳食纖維」等。
那要怎麼補充這些身體必需的營養素呢？
這些營養素又對我們的身體有什麼作用呢？
我幫大家做了兩個小筆記！
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首先第一個，是超級懶人包，想要快速解決「隱形肌餓」的問題，
可以跟我一樣吃 中富生物科技
「GU治优 啤酒酵母B群膠囊」
對，直接吃B群最快，沒煩惱XD
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它使用國際精研，天然啤酒酵母萃取：Lalmin® 歐洲專利Ｂ群成分，
達到高吸收、高利用、高維持，
而且因為使用的是天然B群，來源安全、作用佳，而且不易有臭味，
不喜歡傳統Ｂ群臭味的人也可以輕鬆嘗試～
給你滿滿的活力補給，讓你天天都元氣充足！
總共囊括了8種維生素B，(菸鹼酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、生物素、維生素B12，通通都有！)
還有外食容易忽略的4種活力萃取→維生素C、維生素E、鋅酵母、牛磺酸
一天兩顆，簡單快速補足人體所需關鍵營養素，
更重要的是，素食者可用！
像維生素B12，由於人體不會合成這種維生素，只能從食物中攝取，
而最主要的食物來源是動物性食品，
因此素食者比較容易有維生素 B12 不足的問題。
既然都要吃，不如一次吃好吃滿～
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第二種方式，就是靠完整的飲食攝取啦！
如果想要吃到完整的營養，那你每天必須吃到：
詳情請見我的部落格文章XD
幫大家仔細列舉出來囉～～
https://nengxuan.pixnet.net/blog/post/48518656
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完整的營養就是健康的根本，
像GU治优 啤酒酵母B群膠囊這種成分比較全面的補充品，
真的可以常備在手邊，每當感受到自己飲食有點失衡的時候，
或者每天外食，發現吃得都很單調時，就可以趕快補充啦！
它現在已經是我包包的必備小物了呢XD
→偷偷說，我的傳送門是專屬6折優惠價傳送門喔！
→傳送門 https://zhongfu.pse.is/3mlbfc
→你們自己搜尋到的官網會是原價，只有這個連結有折扣喔！！歡迎廣發給親朋好友，便宜大家一起搶啊！
最後給大家一張自我檢查表，我去人家網站偷抓的XD
看看自己是不是也陷入隱形肌餓的困境中了呢？
趁早補充，絕對有益無害啦～
#中富生技 #治优 #GU治优 #治优啤酒酵母B群
gu治优 在 [心得] GU.治优x魔立奇肌山芙蓉凝膠- 看板TWproducts 的推薦與評價
自己是蠻熱愛國貨的
所以常常會來版上繞繞
也買了不少好東西
感謝這裡的大家無私的分享
之前看板上推了一款山芙蓉凝膠
一條小小的雖然覺得不是很便宜
但不想讓小孩擦有藥性的東西
便買下去試看看
沒想到對蚊蟲止癢,屁股紅疹跟汗皰疹這塊是很有用的
不然之前小孩被咬都是擦日本涼涼的那個液體(忘了叫什麼)
小孩如果癢到抓出傷口擦上去都哭的哀哀叫
但山芙蓉凝膠不會刺激,我看它們擦一下就沒事不會去抓
屁股紅疹也是，擦了除了隔絕尿布再摩擦之外,退紅速度也是很快…
讓我又上網直接買了三條備著
有種漢方版的面速力達母
輪到我奉獻一下在這個版上買到的好物
【本人保證本篇非 廠商邀稿文 或 業配文，否則願受板規處分。】
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但很嚴重還是要去看醫生
只能抑制看看了
因為疤痕跟香港腳其實是各自兩種不同的症狀耶
太神奇XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
※ 編輯: LilleSaxzor (223.137.189.204 臺灣), 05/22/2020 00:40:14
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