我家有三宝!每天带给我无数的欢乐 同时也带给我无数个烦恼…🤦🏼♀️ 之前只想着买好吃的给他们结果导致其中两个都超重了🥲
为了他们健康着想就选择了 @mynaturesprotection 的干粮, 不止好吃还健康 😋
✅ Grain Free
✅ Gluten Free
✅ High Digestibility
✅ Rich in Omega 3 & 6
吃了几个星期他们都很爱吃, 而且因为是Grain free 所以体重确实下降了 感觉健康多了 ~
有毛孩的家长们可是试试看他们家的干粮哦! 还有一些是专门針對给白毛孩啊,黑毛孩啊, 皮膚敏感啊等等等等吃的 可以有效改善毛孩自身的問題 ~
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅LIFE OF MIYU,也在其Youtube影片中提到,𝖳𝗁𝖺𝗇𝗄 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋 𝗐𝖺𝗍𝖼𝗁𝗂𝗇𝗀.𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝖾 𝗌𝗎𝖻𝗌𝖼𝗋𝗂𝖻𝖾!!! チャンネル登録お願いします♥ プラントベースのパスタソース Good Good Mart ▶︎https://goodgoodmart.com/ https://www.instagram.com/good...
「grain gluten free」的推薦目錄:
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grain gluten free 在 樂媽咪健康育兒 正向教養 Facebook 的最佳解答
📖食譜: 原始人麵包
🥯乾食材:
1/3杯椰子粉
1/3杯杏仁粉
¼茶匙海鹽
½茶匙小蘇打粉
1茶匙肉桂
🥚濕食材:
1/3杯楓糖漿或蜂蜜
¼杯特級初榨橄欖油(可用奶油或酥油代替)
2茶匙香草精
5個雞蛋
刮取一個柳丁或檸檬的外皮,並榨取果汁
作法 :
1. 將烤箱預熱至華氏350度。 (攝氏約180度)
2. 將所有乾食材放在一個碗中混合,攪拌均勻。
3. 將所有濕食材放在一個單獨的碗中混合。
4. 將乾食材一次一點加入濕混合物中加以調和。
5. 將麵包盤鋪上羊皮紙,然後將混合物倒入盤中。
6. 用華氏350度(攝氏180度)烤15-20分鐘,然後將溫度降到華氏250度(攝氏120度)再烤20分鐘。
7. 冷卻10分鐘,再取出麵包盤。😄
一般的麵包🍞大都屬於高升糖指數食物,不適合高血糖或在控制澱粉攝取的人吃。
試試這種非常簡單的食譜,不含穀物又低碳水化合物,一定能滿足您對麵包的渴望。 😋
#低升糖指數
#不含穀物又低碳水化合物
#無麩質麵包🍞
#Grain-free
#Gluten Free
grain gluten free 在 Crystal Lau 劉凱怡 Facebook 的最讚貼文
< 香蕉Cupcake🧁 > 無麩質
寶珠見到個熊仔蛋糕,太可愛不捨得吃
還說💬hi~啜卜😘親親它😂
👇🏻👇🏻下面是做法步驟👇🏻👇🏻
材料準備:
黑皮香蕉 一條
日本雞蛋 2隻
自選粉(燕麥粉/苔麩粉/杏仁粉/低筋粉) 40g
奶粉 2勺 (可不加)
牛油果油5g (可不加)
工具:
蒸焗爐惠而浦4S
手提攪拌器
紙杯/cupcake模
🔥預熱焗爐。熱風對流 150度 🔥
1️⃣ 香蕉去皮切粒,蛋黃蛋白分開。香蕉、蛋黃、油攪拌均勻
2️⃣ 麵粉和奶粉過篩,分2至3次加入蛋黃糊(Z字形畫拌)至沒粉粒即可。(不要過度攪拌)
3️⃣蛋白加檸檬汁打發成至尖釣, 1/3蛋白霜拌入蛋黃糊切拌翻拌均勻,蛋黃糊拌入剩下的蛋白霜切拌翻拌均勻
4️⃣麵糊倒入模具後在桌面震二下震出表面氣泡
5️⃣ 熱風對流150度25-30分鐘。
⭐️以上食材給寶寶試了沒敏感便可用
⭐️對蛋白敏感可改4隻蛋黃打發(可參考南瓜米糕做法)
https://www.facebook.com/157513504288695/posts/3436558286384184?d=n&sfns=mo)
沒白米粉可改其他粉(可參考甘荀蛋糕做法)
https://www.facebook.com/157513504288695/posts/3573864739320204/?d=n
紫薯蛋糕食譜
https://www.facebook.com/157513504288695/posts/3699776380062372/?d=n
📍燕麥粉購買點
https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Whole-Grain-Oat-Flour-Gluten-Free-22-oz-623-g/29587?rcode=SZV475
#7m+ #珍寶珠 #Althea #育兒日記 #育兒生活 #育兒 #育兒日常 #育兒食譜 #寶寶食譜 #水晶 #blw #自主進食 #水晶料理 #加固 #加固食譜 #珍寶珠食譜 Crystal HY Lau
grain gluten free 在 LIFE OF MIYU Youtube 的精選貼文
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プラントベースのパスタソース
Good Good Mart
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https://www.instagram.com/good.good.mart/
https://www.instagram.com/vegewel/
オートミール
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グルテンフリーキヌアペンネ
▶︎https://jp.iherb.com/pr/now-foods-living-now-organic-quinoa-penne-8-oz-227-g/65161?rcode=PAN5176
塩
▶︎https://jp.iherb.com/pr/le-saunier-de-camargue-fleur-de-sel-sea-salt-4-4-oz-125-g/21347?rcode=PAN5176
オリーブオイル
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海苔のおやつ
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ネイル用品は楽天roomに載せました!
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iHerb紹介コード【PAN5176】5%オフ
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grain gluten free 在 ちあこちゃんねる / Chiako channel Youtube 的最佳解答
iHerb楽しい〜!😆
ジワジワ気になる商品増えてます😂
↓iHerbのページ
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↓Bob's Red Mill オールドファッションロールドオーツ(オートミール)
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Old-Fashioned-Rolled-Oats-Whole-Grain-Gluten-Free-32-oz-907-g/89516?rcode=CDV0708
↓Bob's Red Mill, オートミール、リンゴのかけらとシナモン(カップのオートミール)
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Oatmeal-Cup-Apple-Pieces-and-Cinnamon-2-36-oz-67-g/77459?rcode=CDV0708
↓Similasan, コンピューターアイリリーフ(目薬)
https://jp.iherb.com/pr/Similasan-Computer-Eye-Relief-Sterile-Eye-Drops-0-33-fl-oz-10-ml/5301?rcode=CDV0708
↓Now Foods, 強力ビタミンD3、25mcg(1,000IU)、ソフトジェル180粒
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-25-mcg-1-000-IU-180-Softgels/543?rcode=CDV0708
↓TheraBreath, フレッシュブレス・オーラルリンス・マイルドミント 16 fl oz (473 ml) (ブレスケア)
https://jp.iherb.com/pr/TheraBreath-Fresh-Breath-Oral-Rinse-Mild-Mint-16-fl-oz-473-ml/38731?rcode=CDV0708
小さいサイズが売り切れてるみたいなので大きい方のリンクを載せています!
↓One Brands, ONE(ワン)バー、レモンケーキ、12本(プロテインバー)
https://jp.iherb.com/pr/One-Brands-ONE-Bar-Lemon-Cake-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/64623?rcode=CDV0708
これも売り切れてるみたいです😭が、他の味もあるので試してみてください!
↓Weleda, ボディーオイル、エッセンシャルキット、6種類のオイル
https://jp.iherb.com/pr/Weleda-Body-Oils-Essential-Kit-6-Oils-0-34-fl-oz-Each/18761?rcode=CDV0708
これもまた6本セットは売り切れてるみたいです😭
が!単品のオイルのリンクを貼っておきます!
↓Weleda, 筋肉マッサージオイル、アルニカエキス、3.4液量オンス (100 ml)
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↓オートミール蒸しパンレシピはこちら♪
https://www.youtube.com/watch?v=NcfyROovIdQ&t=91s
本日もご視聴ありがとうございます♪
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grain gluten free 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最佳貼文
iHerbのおすすめ5品をチェックしてみました!
オーガニック食品をうまく取り入れ、健康的にダイエットしましょう!
1品目
Made in Nature, オーガニックドライマンゴー、スイート&タンジースーパースナック、227 g(8 oz)
https://jp.iherb.com/pr/Made-in-Nature-Organic-Dried-Mangoes-Sweet-Tangy-Supersnacks-8-oz-227-g/66454
2品目
Bob's Red Mill, クイックロールドオーツ、全粒穀物、グルテンフリー、794g(28g)
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Quick-Cooking-Rolled-Oats-Whole-Grain-Gluten-Free-28-oz-794-g/89521
3品目
NUCO, オーガニックココナッツラップ、オリジナル、5枚(各14g)
https://jp.iherb.com/pr/NUCO-Organic-Coconut-Wraps-Original-5-Wraps-14-g-Each/86083
4品目
Lundberg, ランドバーグ, ライスチップス, サンタ フェ バーベキュー, 6 oz (170 g) (Discontinued Item)
https://jp.iherb.com/pr/Lundberg-Rice-Chips-Santa-Fe-Barbecue-6-oz-170-g-Discontinued-Item/11119
5品目
Edward & Sons, オーガニックマッシュポテト、ローストガーリック、100g(3.5オンス)
https://jp.iherb.com/pr/Edward-Sons-Organic-Mashed-Potatoes-Roasted-Garlic-3-5-oz-100-g/32702
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■美コアメソッド
・体力作り & 免疫力UP
・受講場所(東京スタジオ):https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル&グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ
・購入:https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中
■美コアカレッジ
・トレーナーになるための育成プログラム:https://bit.ly/3eflS5F
・美コアメソッドを学んで資格を取得!
■書籍
・美コア本:https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本:https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本:https://amzn.to/3bZr0sH
■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外:https://bit.ly/2Xi9r30
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Sound
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
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