👐萬物皆有時👐
每年秋冬的交接Navaratri九夜節,瑜伽練習者連續數日深入特別適合這段時間的 Śakti (Shakti)相關練習。也是一年中我最期待、最著迷的練習
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已經天時地利,等著你我加入練習
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在最合適的時候唱最適合的歌,首推:
🟡 |Śakti 班|清晨梵唱線上共修 Morning Mantra Sādhanā
|短期|4 週 8 堂
每週二及週三 清晨 6:00 - 6:45
共修精神、經文單純、深入靜坐冥想
|經文|Śakti 相關
增強心的力量與穩定度、穿越二元性、安心
提升生命品質、生命即美
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再推, Śiva Śakti兩班合報, 順行吉利
🟡 |Śiva 班|線上梵唱修習 Mantra Sādhanā at HOME
|短期|4 週 . 週三上午 或 週六下午
共修精神、簡單扎實、深入靜坐冥想
|經文|Gaṇeśa 108
福氣、#順行、吉祥、圓滿
心的免疫力、穿越二元性、安心
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所有班級(凡一人以上😆)皆確定開班
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「home yoga」的推薦目錄:
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- 關於home yoga 在 MUM's NOT HOME Facebook 的最讚貼文
- 關於home yoga 在 凱莉就是愛美 Facebook 的最讚貼文
- 關於home yoga 在 B-life Youtube 的最讚貼文
- 關於home yoga 在 B-life Youtube 的最佳解答
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home yoga 在 MUM's NOT HOME Facebook 的最讚貼文
乜我冇話你知MUM’s NOT HOME可以租場做瑜珈咩?😌💕🧘🏻♀️🧘🏻🧘🏽♀️🧘🏼🧘🏼♂️
真心正㗎!
Do the right thing at stop, it’s yoga!!
home yoga 在 凱莉就是愛美 Facebook 的最讚貼文
翹臀 蜜桃臀的訓練..
Fitness for butt 💪
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在家也可以鍛鍊出性感的身材。誘人的身材是要操出來而不是幻想❤️
#馬甲線 #翹臀 #美胸
Home Butt Abs Thigh Training. You don’t need to visit fitness centre to get a sexy body, home you can 🍑
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home yoga 在 B-life Youtube 的最讚貼文
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home yoga 在 B-life Youtube 的最佳解答
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home yoga 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
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不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
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歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了,影片中「森林療癒水氧機」,獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位),並消費滿12,000元滿額禮,即可獲得喔!
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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宅在家救台灣,配合政府的防疫新生活運動,相信大家都很努力在適應新形態的生活日常,每天待在家工作追劇之餘,不妨利用短暫的時間,跟著我一起練習幾 ... ... <看更多>
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Home yoga. 695 likes · 7 talking about this. 以和緩的流瑜珈熱身,用拜日式舒展全身,強化瑜珈基本動作及核心肌力。在深而慢的呼吸中,得到身心的和諧。 ... <看更多>