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靈性這種能力，真的不是你努力修就會有的，也不是ㄧ接觸就仙風道骨、不食人間煙火、天天心情平和又快樂，我是沒有啦，我也沒靈性，只知道在台灣出生長大整個過程大家都覺得我好命是個大小姐，但我卻覺得生不逢時，遇不到伯樂，無人理解我，很努力要知道生命到底是怎樣？死掉以後到底是怎樣？覺得自己生不如死又很怕死🤷🏻‍♀️

然後皈依啦唸啦拜啦，一路到馬來西亞婚後自己拜出了一屋子妖魔鬼怪，嚇孩子、整自己、渾渾噩噩，如果不是身邊好多老師出現點一點我，我大概還是命啦認啦眼淚啦bla bla bla。

這麼多年，我發現我變得比較開心了，會換位思考的體諒，同時也盡量不委屈自己，接受自己是個女人（阿不然？）也願意去接觸其他的女人（朋友，交朋友）然後學著用女人愛自己的方法去愛自己，以前覺得彆扭娘炮的事，現在覺得是種療癒（例如裙子和粉紅色），重要的是不要騙自己，承認自己的各種不足，可以學習，但不逼自己變成另一種怎麼樣的人。

感覺沒啥志氣吼？
可是，逼死自己又能怎樣呢？🤪

最喜歡的一點是帶著我的老師們不用宗教區分，他們有修東方神的，有修西方神的，是融合的，不是對立的，每次聚會就是讓每個人從生活裡個性裡去看到自己的優點和待改進的地方，還有思考上的盲點，很舒服。

不要圈住自己，愛自己，然後把愛擴展給家人給眾生，量力才能亮麗啊，是不啦？

看到老師寫的粉紅色，我才知道，已經狂愛粉紅一陣子的我，不是少女心爆炸，是會享受愛人和被愛的感覺了，要繼續，不要停☺️

照片裡是我以前最怕，現在最愛的能量香氛「忘憂愛人」，外表要好多美都能裝，但心裡的垃圾好好面對和釋放，才能笑起來即便滿臉皺紋都很美❤️

走，我們去 Jeanice & Deborah 逛逛🌹

https://www.facebook.com/jeaniceanddeborah/

剛剛看完劇本.又是夫妻.但完全不同的無力感.
很期待開拍.很感謝哥的推薦和劇組.還有一直一直都保守著我的神和天使.艱難的幾年卻總是能剛好夠用.今天察覺自己又不安了起來.點上秘法燭.禱告.交托.把心守好。
#秘法燭 #燈神 @Jeanice & Deborah
#該做什麼做什麼 #規劃 #變數 #接受 #呼吸
#陳諭 #演員 #女人 #穩
Am grateful for gonna start another filming, another challenging role with familiar partner, heartbreaking ending yet, not the kind I used to perform, looking forward to the work.
Thanks for recommendation and also having me on board, I’m blessed, I mean really, though it’s been really tough surviving these years, there’s always job coming in to save my life, thanks people, God and guarding angels.
Light on the Aladdin Mug Charm from #JeaniceAndDeborah to calm my mind, worry not, do things that I’m supposed to do even it’s just a meal, enjoy the moment, live the life.
#thankyou #teachers #angels #GodisGood #love #peace #mandychen #actor #blessed

扁身很好，拍照側身看起來瘦；
Freelancer 很好也很厲害，不有錢卻也餓不死，禱告，然後工作陸續有來，就這樣無驚無險的也快過了這可怕的2020，感謝神讓我無時無刻知道祂一直都在。
貪心的時候，慌亂的時候，只要這麼一想ㄧ感受，就知道恩典真的夠我用，感謝讚美主。
當然不能忘記感謝撐起一家四口的大男人，還有家人們的幫助，這是個身心靈考驗的一年，有很大可能是明年也一樣，我們互相勉勵，活著，其實已經感覺整個都在漸漸適應而且動起來了，會好的，自己嚇自己的時候就當成冒汗促進新陳代謝吧，然後就更有精力面對接下來的一切了，負能量是ok的，一直正能量才會讓人崩潰，平衡，平衡很難，但很重要，我們一起度過，可以的，可以的 ❤️
也可以試試 #忘憂愛人 #金錢油😉
@Jeanice & Deborah

When I think of negative things, I feel Lord thru every prayer I make and all the steps he sets for me, and I’m blessed to survive till now, I mean it’s been a scary year for a freelancer like me, yet, I walked this far to overcome all the difficulties till now, thank you God, and thank myself too. Not to forget about the power from beloved hubby and family, that’s indeed what makes everyone stronger, love.
It’s getting better, by getting use to the norm and find own way out to survive, don’t give up, stay alive, fighting,keep the faith and be kind, smile my friends, smile.
Maybe, try the oil like I do, #JeaniceAndDeborah #essentialoil

#mandychen #陳諭 #faith #hope #live #GodIsGood #信望愛 #能量 #香氛