今回は、1曲分(約3分間)をインターバル込みで、ゆっくりプランクしてる様子をアップします👍✨
他におすすめの方法は、テレビ観てる時などのCM中にユキトレやってみて下さい🏋️♀️🔥
運動して、代謝を上げる事で、免疫力アップ✨
寒い冬を一緒に乗り越えていきましょう⛄️❄️
フル動画は、こちらから👇
ゆるりとチルプランク🏋️♀️🔥
https://youtu.be/qsfpq4lmTXg
※1週間を切りました❣️皆さんにお逢いできるのを楽しみにしております🙏
【イベント概要】
日にち:2020年12月19日(土)
時間:13:00-14:00
場所:新宿タカシマヤ 8階 ウェルビーフィールド ウェルビーパーク
ゲスト:KABA.ちゃん、西原有紀(敬称略)
参加費:無料
定員:10名
※参加条件:12月16日(水)からPOPUP STOREにて税込11,000円以上お買い上げのお客様先着10名様に整理券を配布致します。
【注意事項】
・イベント当日は体を動かしますので予め動きやすい格好をしてお越しください。
・ロッカー、シャワー施設等はございませんので予めご了承ください。
・お飲み物などはご自身でご準備をお願い致します。
・イベントは16日(水)〜イベント開催前までにAddElm POPUP STOREにて税込11,000円以上をお買い上げの先着10名様に整理券をお配り致します。
・イベント当日はマスクの着用をお願い致します。
・新型コロナウイルス感染予防として、イベント当日37.0℃以上の発熱・だるさ・咳・鼻水などの症状がある方や、ご家族に体調の優れない方がいらっしゃる場合はご参加頂く全てのお客様とスタッフの安全を考慮し、ご参加を御遠慮ください。
・イベント、内容については予告なく変更・中止をさせて頂く可能性がございます。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Grannyshidae - Bà Ngoại Ăn Chơi,也在其Youtube影片中提到,---- HÃY "ĐÁ" CÁI HỘP MÔ TẢ NÀY 1 PHÁT! ^^ ---- Đây là lần đầu tiên tớ quay dạng video kiểu này, vì bình thường khi quay video trang điểm tớ sẽ thử tr...
kaba14 在 西原有紀 Facebook 的精選貼文
AddElm
✴︎
✴︎
✴︎
皆さんにお知らせがあります🙏✨
AddElm初のコレクション「The 1st」イメージモデルを務めさせて頂きました私とお馴染みのメイさんで、今年最後のインスタLIVEと先着10名様限定で、ユキトレを一緒に体験できるイベントを開催致します🏋️♀️🔥💫
そして〜❗️そして〜❗️❗️なんと〜👀✨
クリスマス特別企画としてスペシャルゲストでAddElm LoverのKABA.ちゃんをお招きし、トークショーとまさかの👀❗️❗️
ユキトレも一緒にやって頂きます🙌✨✨✨
KABA.ちゃんと皆さんを交えて、ユキトレをやれる機会もないと思うので、こんなスペシャルな企画を開催できて、とても嬉しいです😍💕
当日のテーマは、冬に負けない体作り⛄️❄️のトレーニング🔥💪【ユキトレ】をご紹介致します🙏✨
今年最後の、最高な思い出を一緒に作りましょう❣️❣️❣️
是非、ご参加お待ちしています🙇♀️✨
【イベント概要】
日にち:2020年12月19日(土)
時間:13:00-14:00
場所:新宿タカシマヤ 8階 ウェルビーフィールド ウェルビーパーク
ゲスト:KABA.ちゃん、西原有紀(敬称略)
参加費:無料
定員:10名
※参加条件:12月16日(水)からPOPUP STOREにて税込11,000円以上お買い上げのお客様先着10名様に整理券を配布致します。
【注意事項】
・イベント当日は体を動かしますので予め動きやすい格好をしてお越しください。
・ロッカー、シャワー施設等はございませんので予めご了承ください。
・お飲み物などはご自身でご準備をお願い致します。
・イベントは16日(水)〜イベント開催前までにAddElm POPUP STOREにて税込11,000円以上をお買い上げの先着10名様に整理券をお配り致します。
・イベント当日はマスクの着用をお願い致します。
・新型コロナウイルス感染予防として、イベント当日37.0℃以上の発熱・だるさ・咳・鼻水などの症状がある方や、ご家族に体調の優れない方がいらっしゃる場合はご参加頂く全てのお客様とスタッフの安全を考慮し、ご参加を御遠慮ください。
・イベント、内容については予告なく変更・中止をさせて頂く可能性がございます。
kaba14 在 西原有紀 Facebook 的精選貼文
皆さんにお知らせがあります🙏✨
AddElm初のコレクション「The 1st」イメージモデルを務めさせて頂きました私とお馴染みのメイさんで、今年最後のインスタLIVEと先着10名様限定で、ユキトレを一緒に体験できるイベントを開催致します🏋️♀️🔥💫
そして〜❗️そして〜❗️❗️なんと〜👀✨
クリスマス特別企画としてスペシャルゲストでAddElm LoverのKABA.ちゃんをお招きし、トークショーとまさかの👀❗️❗️
ユキトレも一緒にやって頂きます🙌✨✨✨
KABA.ちゃんと皆さんを交えて、ユキトレをやれる機会もないと思うので、こんなスペシャルな企画を開催できて、とても嬉しいです😍💕
当日のテーマは、冬に負けない体作り⛄️❄️のトレーニング🔥💪【ユキトレ】をご紹介致します🙏✨
今年最後の、最高な思い出を一緒に作りましょう❣️❣️❣️
是非、ご参加お待ちしています🙇♀️✨
【イベント概要】
日にち:2020年12月19日(土)
時間:13:00-14:00
場所:新宿タカシマヤ 8階 ウェルビーフィールド ウェルビーパーク
ゲスト:KABA.ちゃん、西原有紀(敬称略)
参加費:無料
定員:10名
※参加条件:12月16日(水)からPOPUP STOREにて税込11,000円以上お買い上げのお客様先着10名様に整理券を配布致します。
【注意事項】
・イベント当日は体を動かしますので予め動きやすい格好をしてお越しください。
・ロッカー、シャワー施設等はございませんので予めご了承ください。
・お飲み物などはご自身でご準備をお願い致します。
・イベントは16日(水)〜イベント開催前までにAddElm POPUP STOREにて税込11,000円以上をお買い上げの先着10名様に整理券をお配り致します。
・イベント当日はマスクの着用をお願い致します。
・新型コロナウイルス感染予防として、イベント当日37.0℃以上の発熱・だるさ・咳・鼻水などの症状がある方や、ご家族に体調の優れない方がいらっしゃる場合はご参加頂く全てのお客様とスタッフの安全を考慮し、ご参加を御遠慮ください。
・イベント、内容については予告なく変更・中止をさせて頂く可能性がございます。
#AddElm #アドエルム #ExpandYourPossibilities #あなたの可能性を拡げる #新宿高島屋 #新宿タカシマヤ #ユキトレ #宅トレ #体幹 #アスレジャーファッション #workout #ダイエット #ダンスエクササイズ #トレーニング女子 #フィットネス #健康 #美ボディー #お腹痩せ #美容 #ダイエット #デトックス
kaba14 在 Grannyshidae - Bà Ngoại Ăn Chơi Youtube 的最佳解答
---- HÃY "ĐÁ" CÁI HỘP MÔ TẢ NÀY 1 PHÁT! ^^ ----
Đây là lần đầu tiên tớ quay dạng video kiểu này, vì bình thường khi quay video trang điểm tớ sẽ thử trước 1, 2 lần. Lần này tớ chỉ tưởng tượng trước kiểu trang điểm trong đầu rồi thực hiện ngay trước camera. Hy vọng các cậu thích dạng video thế này! ^^ Chúng ta nên đặt tên cho serie này là gì nhỉ? Testorial?
Nếu các cậu thấy video này hữu ích, hoặc đơn giản là thấy thích thì hãy bấm nút like/thích, nếu cảm thấy kênh này có "triển vọng" thì hãy nhấn subscribe/đăng kí, nếu muốn chia sẻ/thắc mắc/đóng góp ý kiến hay gợi ý cho các video sắp tới hãy comment bên dưới video này. Sự ủng hộ của các cậu dù nhỏ nhất cũng sẽ giúp tớ có động lực để phát triển kênh.
-----------------------------------------------------
Các sản phẩm được sử dụng:
NYX High defininition eyeshadow base
Lorac pro palette 1 - màu Cream, Mauve
Lorac pro palette 2 - màu Plum
Estée Lauder holiday edition palette - màu nâu xám nhũ tím
ELF 144 piece eyeshadow palette - màu vàng chanh
Lorac 3D liquid lustre - màu Diamond
Tony Moly gel eyeliner
Maybelline Volum' express the rocket mascara
Bourjois 10 hour sleep effect foundation
Aritaum Full cover concealer
Maybelline Color tatoo eyeshadow - màu Tough as taupe
Innisfree No sebum mineral powder
Tony Moly Cristal blusher - màu 04 Milky violet
Bobbi Brown Brightening finishing powder - màu Nude
Colourpop Lippie pencil - màu Lumière
Wet n Wild Mega last lip color - màu Bare it all
-----------------------------------------------------
Các cậu đã xem video trước của tớ chưa?
Tớ kẻ lông mày như thế nào?
https://www.youtube.com/watch?v=1X_l6Uq-9Fk
Sản phẩm làm đẹp yêu thích 2014 - #KABA14:
https://www.youtube.com/watch?v=Mpjb33OTUO4
Sản phẩm làm đẹp đến trường:
https://www.youtube.com/watch?v=vAJ9MQyANZ0
-----------------------------------------------------
Blog:
http://karedlipstick.blogspot.com/
Facebook page:
https://www.facebook.com/karedlipstick
Instagram: http://instagram.com/karedlipstick
Tumblr: http://karedlipstick.tumblr.com/
Twitter: https://twitter.com/karedlipstick
Pinterest: http://www.pinterest.com/karedlipstick/boards/
-----------------------------------------------------
MUSIC:
Friendzone ft. Tyler Fiore - Chasing Paradise
•Friendzone:
https://soundcloud.com/friendzones
https://www.facebook.com/friendzonemuzic
https://twitter.com/FriendzoneCA
•Tyler Fiore:
http://tylerfiore.com/
https://www.facebook.com/officialtyle...
https://twitter.com/TylerFiore
kaba14 在 Grannyshidae - Bà Ngoại Ăn Chơi Youtube 的精選貼文
---- HÃY "ĐÁ" CÁI HỘP MÔ TẢ NÀY 1 PHÁT! ^^ ----
Vậy là một năm nữa sắp kết thúc, Noel năm nay vẫn như Noel năm nao, tớ vẫn ngồi gõ lạch cạch trước màn hình máy tính. Chỉ có điều khác biệt, năm nay sẽ là năm đầu tiên của Kick-Ass Beauty Award - KABA, giải thưởng cho các sản phẩm làm đẹp được tớ yêu thích nhất trong năm qua, được tổ chức vào ngày 24/12 hàng năm ^^. Chúc các cậu có một Giáng Sinh vui vẻ!
Nếu các cậu thấy video này hữu ích, hoặc đơn giản là thấy thích thì hãy bấm nút like/thích, nếu cảm thấy kênh này có "triển vọng" thì hãy nhấn subscribe/đăng kí, nếu muốn chia sẻ/thắc mắc/đóng góp ý kiến hay gợi ý cho các video sắp tới hãy comment bên dưới video này. Sự ủng hộ của các cậu dù nhỏ nhất cũng sẽ giúp tớ có động lực để phát triển kênh.
-----------------------------------------------------
Các sản phẩm được nhắc đến trong video:
Dưỡng da:
Hada Labo advanced nourish hyaluron cleanser
Josto brightening and hydrating serum
Green planet moisturizer for oily and problematic skin
Vedette acne solution gel tea tree oil
Blistex medicated mint balm
The Body Shop Rainforest Radiance line
Trang điểm:
Maybelline Baby skin instant skin tranformer
Maybelline Eyestudio color tatoo màu Tough as taupe
Innisfree No sebum mineral powder
Tony Moly Cristal blusher màu Milky violet
Lorac Get hot eyeshadow palette
Zoeva Complete eye set (227 và 228)
-----------------------------------------------------
Các cậu đã xem video trước của tớ chưa?
Sản phẩm làm đẹp đến trường:
https://www.youtube.com/watch?v=vAJ9MQyANZ0
#Beautichat 3: Chăm sóc tóc cơ bản:
https://www.youtube.com/watch?v=szhGnjWvwe8
-----------------------------------------------------
Blog:
http://karedlipstick.blogspot.com/
Facebook page:
https://www.facebook.com/karedlipstick
Instagram: http://instagram.com/karedlipstick
Tumblr: http://karedlipstick.tumblr.com/
Twitter: https://twitter.com/karedlipstick
Pinterest: http://www.pinterest.com/karedlipstick/boards/